عزيزي المشتغل بالحقل النفسي، أقدر جهودك في التأكيد على أهمية الصحة النفسية، والتوجيه بضرورة اللجوء إلى الأخصائي النفسي أو الطبيب النفسي. لكن، أود أن أقدم وجهة نظر مغايرة، تُبنى على فكرة مفادها أن الأصل في الإنسان هو السواء، حتى تظهر مشكلات تعكر صفو حياته الاجتماعية أو الوظيفية أو الزوجية، إلخ. في حين أنك تركز على الدور الذي تلعبه التجارب الحياتية في تشكيل تصوراتنا، وكيف قد تؤدي هذه التصورات إلى تقليل جودة حياتنا، إلا أن هناك جانبًا آخر يستحق التأمل. فالإنسان بطبيعته يمتلك قدرة عجيبة على الصمود والتحمل والتكيف مع الظروف المختلفة/القاسية، وهذا يعني أنه قادر على التغلب على التحديات والصعوبات دون أن يُفسَّر ذلك دائمًا بأنه نتيجة لوجود مشكلة/علة نفسية. التأكيد على أهمية الصحة النفسية لا ينبغي أن يقودنا إلى استنتاج مفاده أن كل شخص قد يواجه تحديات في حياته يحتاج بالضرورة إلى تدخل نفسي. ففي بعض الأحيان، يمكن أن تكون هذه التحديات جزءًا طبيعيًا من التجربة البشرية في الحياة، حيث يتعلم الشخص وينمو من خلالها. بالطبع، هذا لا ينفي الحاجة إلى الدعم النفسي عند الضرورة، لكن الإشارة هنا إلى أهمية التوازن، والنظر إلى الصحة النفسية بوصفها جزءًا من منظومة متكاملة تشمل الصمود والتحمل والقدرة على التكيف. من الضروري كذلك أيضًا النظر إلى الصحة النفسية من منظور يحتفي بالقوة والتجاوز والمرونة النفسية، وليس فقط من منظور الضعف والحاجة إلى العلاج. فالدراية بالذات، والنمو الشخصي، وتطوير مهارات التكيف، جوانب يمكن أن تعززها التجارب الحياتية، حتى تلك التي قد تبدو تحديًا في البداية. وبينما أتفق في الحاجة إلى تشجيع الأشخاص على طلب المساعدة النفسية عند اللزوم، أود أن أضيف أن القوة والتحمل والصمود هي أيضًا أجزاء لا تتجزأ من رحلتنا النفسية. فالصحة النفسية لا تقتصر على غياب الاضطرابات/المنقصات، إنما تشمل أيضًا القدرة على التعافي والتكيف والنمو من خلال تجاربنا وخبراتنا الحياتية. هذا والله اعلم.