ثـامـر بن جبر (@thamerjbr) header
ثـامـر بن جبر (@thamerjbr) profile picture

أشارك تجارب ونصائح في العلاقات السامة والعدالة الاجتماعية

Ryadh
Joined February 2009
Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)Photo by ثـامـر بن جبر (@thamerjbr)
ضحية النرجسي يريد من الآخرين أن يكتشفوا حقيقة النرجسي وهو صادق فيما يقول. بينما النرجسي يريد إقناع الآخرين بأن ضحيته سيئ وهو ظالم وكاذب. ومع اختلاف الموقفين، أرى أن كليهما قد ينطلق من دافع متشابه وهو الضعف والاحتياج للآخرين وإن اختلفت الغايات والحقائق. لا أقول هذا قسوة على الضحية فقد كنت في يوم من الأيام أحد هؤلاء الضحايا وقد أكون لا أزال،وأعرف هذا الشعور جيدا وأتفهمه ولكن ما لا أتفهمه أن يستمر معك هذا الشعور حتى يصبح شغلك الشاغل ويصرفك عن التعافي وإعادة بناء نفسك. يا من عشت علاقة سامة لست مطالبا بأن تقضي بقية عمرك تثبت للآخرين أنك المظلوم وأن خصمك هو الظالم فهو منشغل بإقناع الناس بكذبه، فلا تنشغل أنت بإقناعهم بصدقك. قد تحتاج إلى إظهار الحقيقة لحماية نفسك أو استرداد حقك، وهذا شيء مختلف. أما أن تجعل اعتراف الآخرين بحقيقتك شرطا لتعافيك، فأنت بهذا تمنحهم سلطة على حياتك لا يحتاجون إليها ولا تستحق أن تمنحهم إياها. غايتك ليست أن يكتشف الناس حقيقته، بل أن تستعيد أنت حياتك.
2
20
1
160
8,091
في البيئة السامة تأمل جيدًا كيف يتحدث أحدهم عن الآخرين أمامك فقد يفضح لك ما ينوي فعله بهم قبل أن يفعله فصاحب النمط النرجسي الخفي قد لا يبدأ أذاه بالفعل وإنما يبدأ بتهيئة المبررات له يريد أن يأكل حق عامل فيبدأ بتشويه العامل والتقليل من عمله يريد أن يغدر بصديق فيبدأ بإقناعك أن هذا الصديق لا يستحق الوفاء يريد أن يظلم قريبً فيبدأ بسرد مظالمه المزعومة حتى يصبح ظلمه في نظرك رد مشروع تأمل ما يحدث هنا هو لا يخبرك صراحة بما ينوي فعله وإنما يحاول أن يجعلك تتقبل فعله قبل وقوعه فهو لا يبحث عن مبرر لنفسه فحسب بل يبحث عن شهود يبررون له وعن مؤيدين يمنحونه الغطاء لذلك لا تنشغل فقط بما يقوله عن الآخرين بل اسأل نفسك لماذا يريد إقناعي بهذا الآن؟ وما الفعل الذي يحاول أن يجعلني أتقبله؟ فقد تكون أمام محاولة لصناعة المبرر قبل ارتكاب الظلم وهنا تكمن أهمية الانتباه للتفاصيل الصغيرة التي يمر عليها الآخرون دون اعتبار....
2
12
1
77
4,474
تخيل نرجسي خفي (عود) قامت الدنيا وقعدت ولازال من سنين يحاول يقنع الآخرين أنه المرغوب اللي استغنى... انوثه متفجره بشكل مقزز يا من تقرأ اذا بُليت بنرجسي خفي أفهم هذا جيدًا ..
5
1
49
4,219
"تدري حتى الشهيق والزفير متعبين مررره" عبارة مكتئبة مؤلمة.... هي كل ما يخطر على بالي وأنا اشوف ترند الاكتئاب لا يصيب هدف متحرك...
1
4
577
سيدة تصرخ مقهورة وتشتكي من الظلم والأذى والتعطيل وتذكر أسماء أشخاص بعينهم وتسرد مواقف محددة حصلت معها وتبدو في غاية القهر لكن المفاجأة أن هذه السيدة هي النرجسية ومن تشتكي منهم هم ضحاياها! المصيبة نفس هذه الشكوى ونفس الصراخ والقهر قد يصدر من امرأة مظلومة فعلا وقد يصدر من امرأة لم يظلمها أحد لكنها تتوهم الظلم وقد يصدر من امرأة ظالمة تتقن لعب دور الضحية. وهنا المصيبة، أن بعض المؤذين أبرع من ضحاياهم في الشكوى واستدرار التعاطف وقد يستعمل أحدهم مواقف حقيقية لكنه يحذف سياقها ويقلب الأدوار حتى يظهر ضحيته وكأنها المعتدي عليه والأسوأ أن هؤلاء لا يكتفون بظلم ضحاياهم بل يساهمون في إفساد ثقة الناس بشكاوى المظلومين الحقيقيين لذلك لا تجعل شدة البكاء ولا كثرة الشكوى ولا حتى ذكر الأسماء والمواقف دليلك على صدق الرواية فليس كل من اشتكى مظلوما وليس كل من عجز عن الشكوى غير مظلوم المظالم تُعرف بفحص الوقائع لا ببراعة أصحابها في روايتها
11
8
48
3,360
في البيئة السامة سيتم الضغط عليك حتى تصل لمرحلة التبرير، ثم ستبدا تثبت لهم أنك غير قادر بنفسك بفعلك بلسانك وربما تبالغ في اظهار عجزك ليعذروك بينما هم في الحقيقة...... اكمل أنت الفراغ اذا كنت ذاك المُبرر
4
6
1
60
4,380
ليس كل تأخير في اتخاذ القرار حكمة وليس كل قرار سريع تسرع القاضي لا يستطيع انتظار اليقين المطلق بل يحكم متى استوفت الأدلة معيار الإثبات النظامي والطبيب قد يحتاج إلى فحوص إضافية لكن تأخير التدخل أحيانًا أخطر من نقص المعلومات ورجل الأعمال قد يمضي شهور في دراسة مشروع بينما تجربة صغيرة في السوق تكشف له ما لا تكشفه عشرات التقارير وحتى من يشتري سيارة قد يجمع مئات المعلومات بينما فحص واحد لهيكلها يحسم قراره إذن ليست العبرة بكمية المعلومات بل بقيمتها وأثرها على القرار قبل أن تبحث عن معلومة جديدة اسأل نفسك لو عرفتها هل سيتغير قراري؟ إن كانت الإجابة لا فربما لم تعد تبحث عن المعرفة بل عن يقين يعفيك من مسؤولية الاختيار وأنت يا من تعيش في علاقة سامة وتدرك حقيقة ما تتعرض له لكنك تؤجل قرارك لأشهر وربما لسنوات ما الذي تنتظره؟ اعتراف المؤذي؟ دليل جديد على ما عشته مرارًا؟ إساءة أشد من سابقاتها؟ أم يقين بأن قرارك لن يترتب عليه ألم أو خسارة؟ قد لا تكون مشكلتك اليوم نقص المعرفة بل صعوبة اتخاذ القرار الذي أوصلتك إليه معرفتك وهذا لا يعني أن الخروج سهل أو آمن في كل علاقة، فقد تحتاج إلى خطة وحماية وترتيب التزاماتك لكن فرّق بين المعلومات التي تحتاجها لتقرر وتلك التي تحتاجها لتنفذ قرارك بأمان. فالقرار الرشيد ليس أن تعرف كل شيء بل أن تعرف ما يكفي مع مراعاة المخاطر وتكلفة الانتظار.
8
732
سألت أحد النرجسيين بعد ما انكشفت لي حقائق عن أذى تسبب فيه لعدد من الناس كيف وليه توذي الناس؟ فاجأني برده وبالهدوء والبرود الشديد اللي كان يتكلم فيه وكأنه يصحح لي معلومة غلط قال بكل قناعة أنا ما أذيت أحد أنا كنت أحمي نفسي منهم ثم بدأ يسرد مبرراته فلان فعل كذا وفلانة فعلت كذا وأنا ما سويت إلا كذا وكذا كان يلقي باللائمة على الأشخاص اللي تضرروا منه ويصور نفسه وكأنه الطرف المعتدى عليه لكن الشيء اللي استوقفني فعلاً مش مجرد تبريره للأذى وإنما القناعة اللي كان يتكلم بها كأن لسان حاله يقول هؤلاء الناس يشكلون تهديد لي وعندهم ثغرات ونقاط ضعف قدرت أوصل لهم من خلالها واستخدمتها لحماية نفسي هو لا يرى استغلال ثغرات الآخرين والاعتداء عليهم أذى وإنما يراه دفاع مشروع عن نفسه والأعجب أنه ما كان يتكلم كشخص يحاول اختلاق عذر أو الهروب من المسؤولية بل بدا لي مقتنع تماما بما يقوله وهنا خطورة هذا التفكير أن يصل الإنسان إلى مرحلة يعيد فيها تعريف أفعاله المؤذية حتى تصبح في نظره دفاعاً عن النفس ويصبح الأشخاص اللي تضرروا منه هم المعتدين وهو الضحية واللي خرجت فيه من هذا الموقف أن بعض المؤذين قد لا يحتاجون إلى اختلاق الأكاذيب أمام الآخرين بقدر ما يحتاجون إلى تصديق الرواية اللي صنعوها لأنفسهم أولًا وهذا أحد أخطر جوانب التعامل مع الشخص اللي يبرر أذاه دائماً ويحمل ضحاياه مسؤولية ما فعله بهم...
4
17
3
121
8,862
العدو هو من يحمل لك العداوة ويسعى للإضرار بك سواء أظهر لك عداوته أو أخفاها ولو أسقطنا فكرة العدو القوي والعدو الضعيف على النرجسيين بنلقى فرق يستحق التأمل النرجسي الظاهر أشبه بالعدو القوي فهو يميل للمواجهة المباشرة وفرض السيطرة وإظهار التفوق ولا يتردد في إعلان خصومته معك لأنه يعتمد على قوته وقدرته على التأثير والإيذاء أما النرجسي الخفي فهو أشبه بالعدو الضعيف الذي لا يملك شجاعة المواجهة فيلجأ للنفاق وإظهار الود وإخفاء العداوة ويتقمص دور الضحية ويحشد المناصرين قبل أن يقدم على إيذائك وقد يدفع الآخرين لمواجهتك نيابة عنه وهنا نقطة مهمة جدًا إذا فهمت أن النرجسي الخفي عدو ضعيف فستفهم لماذا يحتاج إلى تشويه سمعتك وكسب تعاطف الآخرين وعزلك عن محيطك قبل مواجهتك هذه أدواته التي يستمد منها قوته فبدل أن تنشغل بمواجهته عليك أن تفهم أدواته وتغلق عليه منافذها فلا تمنحه أسرارك ولا تسمح له باستدراجك إلى معارك تخدم روايته ولا تجعل دفاعك المستمر عن نفسك وسيلة يستنزفك بها فهل النرجسي الخفي قوي فعلًا أم أنه عدو ضعيف يستمد قوته من الآخرين ومن جهلك بأساليبه؟
5
16
93
4,994
دائما متفاعلين أهل الطاقة والتنجيم الهندي وأشكرهم...... من تاريخ ميلادي استخرجوا أني عشت في زمن سابق محارب شجاع ومقدام والان اعيش مسالم يواجه صراعات و"مواجهات خفيه"... يعني روحي بتقعد تتنقل من زمن لزمن ومن جسد لجسد الى متى؟! عمومًا لهؤلاء الأصدقاء كتاب قد يُعجبهم للبيروني اسمه (تحقيق ما للهند من مقولة مقبولة في العقل أو مرذولة). بعد ما عاش وسطهم وتعلم لغتهم السنسكريتيه
بين التفاؤل والجذب والوفرة قوة الاعتقاد بين علم النفس والوهم من المسائل التي تستحق التأمل أن الإنسان قد يمتلك قدرات حقيقية لكنه يعجز عن استخدامها لأنه لا يؤمن بقدرته عليها، بينما قد يقدم شخص آخر على أعمال تفوق خبرته الحالية لمجرد أنه يثق بقدرته على التعلم والإنجاز. هذه المفارقة ليست مجرد ملاحظة شخصية، فقد تناولها عالم النفس الجهبذ باندورا في نظريته عن "الكفاءة الذاتية" عام 1977. والكفاءة الذاتية تعني اعتقاد الإنسان بقدرته على تنفيذ الأفعال اللازمة لإنجاز مهمة معينة فالشخص الذي يثق بقدرته على التعلم قد يكون أكثر استعداد لخوض التجربة وبذل الجهد والاستمرار عند مواجهة الصعوبات. واللافت أن هذه الثقة لا تنشأ بالضرورة من تكرار العبارات الإيجابية، بل قد تتكون من النجاحات السابقة والتجارب المباشرة وملاحظة نجاح الآخرين والتشجيع. وهنا نجد تفسير نفسي لأحد أوجه قوة الاعتقاد دون الحاجة إلى افتراض وجود طاقة خفية أو قانون كوني للجذب. لكن علم النفس يكشف الوجه الآخر أيضا. في دراسة نشرتها الباحثة تالي شاروت وزملاؤها عام 2011 وجدوا أن المشاركين كانوا أكثر ميلا لتعديل توقعاتهم عندما تصلهم معلومات أفضل مما توقعوا مقارنة بالمعلومات التي تشير إلى نتائج أسوأ. وهذا ما يرتبط بانحياز التفاؤل. فالعقل قد يتقبل المعلومات التي تؤيد توقعاته الإيجابية بسهولة أكبر من المعلومات التي تهددها. وقد يساعد التفاؤل الإنسان على الاستمرار أمام المصاعب، لكنه قد يجعله أيضا أقل استعدادا لمراجعة بعض قناعاته عندما تتعارض مع الواقع... أما التوكيدات الإيجابية التي يكثر ترديدها في محتوى الطاقة وتطوير الذات فلها قصة أخرى. في دراسة نشرت عام 2009 اختبر باحثون أثر تكرار عبارات إيجابية عن النفس وكانت النتيجة مثيرة للاهتمام. بعض المشاركين الذين يتمتعون بتقدير مرتفع لذواتهم شعروا بتحسن محدود بينما شعر بعض أصحاب تقدير الذات المنخفض بسوء أكبر بعد تكرار العبارات نفسها! وهذا يعني أن تكرار عبارة جميلة لا يجعل الإنسان يؤمن بها بالضرورة، وقد تزيد الفجوة بين ما يقوله عن نفسه وما يعتقده في داخله. وفي المقابل نجد أبحاث تقدم طريقة مختلفة للتعامل مع التفكير الإيجابي. فبدلا من الاكتفاء بتخيل النجاح تقترح الباحثة غابرييل أوتينغن الجمع بين تصور النتيجة المرغوبة ومواجهة العقبات التي تحول دون تحقيقها ثم وضع خطوات عملية للتعامل معها. وفي تحليل علمي شمل 21 دراسة أن هذه الطريقة ساعدت على تحقيق الأهداف بأثر إيجابي صغير إلى متوسط. وهنا مفارقة مهمة التفكير الإيجابي يكون مفيد عندما يزيد قدرة الإنسان على المبادرة والتعلم والعمل لكنه لا يصبح أكثر فاعلية لمجرد المبالغة فيه بل إن مواجهة الاحتمالات السلبية قد تكون جزء من التفكير الإيجابي الناضج فمن يتوقع النجاح ويستعد للفشل ليس بالضرورة متشائم، وإنما قد يكون أكثر قدرة على التعامل مع الواقع من شخص لا يتصور إلا النتيجة التي يتمناها. ومن هنا يظهر الفرق بين الثقة بالقدرة والثقة بالنتيجة. قد أكون واثقا بقدرتي على التعلم والعمل وتجاوز العقبات لكن ذلك لا يعني أنني أملك السيطرة على جميع الظروف أو أن النجاح صار محسوم ولعل هذه إحدى أهم النتائج التي نخرج بها من دراسة التفاؤل. فالاعتقاد قد يؤثر في مقدار الجهد الذي نبذله وفي القرارات التي نتخذها والفرص التي نسعى إليها، لكنه لا يعفينا من مواجهة الحقائق التي تخالف توقعاتنا. وأحيانا لا يكون التحدي أن تتعلم كيف تؤمن بقدرتك على النجاح، بل أن تتعلم كيف تشك في صحة تقديراتك دون أن تفقد ثقتك بقدراتك.
1
4
546
بين التفاؤل والجذب والوفرة ما الذي تغير في نهاية الرحلة؟ من المفارقات التي اكتشفتها أن الإنسان قد يمتلك صفة تخدمه في جانب من حياته وتؤذيه في جانب آخر دون أن تكون الصفة نفسها سيئة فالتفاؤل الذي منحني الجرأة على خوض تجارب استثنائية هو نفسه الذي جعلني أتحمل بعض الأوضاع أكثر مما تستحق ومع الوقت أدركت أن المشكلة ليست دائما في ضعف الإنسان أو عجزه عن مواجهة الصعوبات أحيانا تكون المشكلة في قدرته الكبيرة على التحمل حين تصبح مبرر للاستمرار فيما ينبغي التوقف عنه وهنا تغير فهمي للقوة لم تعد القوة عندي مجرد القدرة على تجاوز العقبات أو الصمود أمام الخسائر بل أصبحت تشمل القدرة على الانسحاب من معركة لا تستحق ورفض مسؤولية لا تخصني والتوقف عن استنزاف مواردي في إصلاح ما لا أملك إصلاحه. وأصبحت أنظر للتفاؤل باعتباره دافع لا دليل فهو قد يمنحني الحماس والثقة للبدء لكنه لا يخبرني بالضرورة أن قراري صحيح أو أن النتيجة ستكون كما أتوقع أما النجاح فلا أراه حجة كافية لتبرير كل مغامرة سابقة مثلما لا أرى الفشل دليل على أن المحاولة كانت خاطئة من أساسها فالقرار ينبغي أن يقاس بما توفر له من أسباب ومعطيات وقت اتخاذه لا بنتيجته وحدها ولا زلت اليوم متفائلا بطبعي وواثق بقدراتي لم أغرق في التشاؤم لكني أصبحت أكثر وعي بحدود مسؤوليتي وأكثر حرصا على الموازنة بين ما أستطيع فعله وما يستحق أن أفعله ولعل مما دفعني للحديث عن هذه الأفكار ما لاحظته في تجارب أشخاص تعرضوا للظلم والأذى وخاض بعضهم رحلات طويلة مع ما يسمى علم الطاقة أو التنجيم، ثم انتهى ببعضهم الأمر إلى التشكيك في وجود الخالق أو إعلان اللادينية وأنا لا أرى أن الظلم الذي تعرض له الإنسان يصلح دليل على غياب عدل الله ولا أن عجزنا عن فهم ما يجري يمنحنا الحق في اختزال الوجود كله في حدود تجربتنا فقد يظلمك إنسان ويخذلك آخر وتتعثر حياتك سنوات، لكن لماذا تمنح من ظلمك سلطة تمتد حتى إلى علاقتك بالله؟ وهنا أجد أن بعض الناس قد يضيف إلى الظلم الذي وقع عليه ظلم آخر يقع منه على نفسه حين يفقد بوصلته ويبحث عن تفسير لما جرى له في قوى كونية وذبذبات ومعتقدات لا يملك دليل عليها وقد يكون ما حدث أبسط من كل تلك التفسيرات بشر أخطأوا أو ظلموا أو أساؤوا، وأسباب لم نفهمها في وقتها، وتجارب تحتاج إلى وعي وحدود وعمل لا إلى إعادة تفسير الكون كله وإيماني بعدل الله لا يعني أنني أفهم حكمته في كل واقعة أو أنني سأرى إنصافي في الوقت والطريقة التي أريدها. قال تعالى ﴿وَلَا يَظْلِمُ رَبُّكَ أَحَدًا﴾. لهذا أرى أن من أعظم ما ينبغي أن يحافظ عليه الإنسان بعد التجارب القاسية ليس تفاؤله وحده بل سلامة بوصلته أيضا فليس كل ما يحدث لنا رسالة غامضة من الكون، وليس كل ما نخسره نتيجة أفكارنا أو ذبذباتنا، وليس ظلم الناس دليل على غياب العدل الإلهي أما أنا فقد علمتني تجربتي أن أضبط تفاؤلي وأحسن تقدير المخاطر وأحمي ما أبنيه، ولم تغير إيماني بأن الله هو الرازق العادل وأن أذى البشر مهما بلغ لا ينقص من عدله شيئا. فلا تجعل ظلم إنسان لك سببا في أن تظلم نفسك في اعتقادك بربك.
بين التفاؤل والجذب والوفرة حين يصبح الكون بديل عن التوكل على الله بعيدا عن الجدل العلمي حول الجذب والتوكيدات والذبذبات فيه جانب آخر أراه أكثر أهمية ويتعلق بأصل الاعتقاد ومصدر الرزق والتوفيق فالمسألة لا تتوقف عند السؤال عما إذا كانت الأفكار قادرة على التأثير في الواقع، بل تمتد إلى سؤال أعمق من الذي نعتقد أنه يملك العطاء والمنع والتدبير؟ يقول الله تعالى ﴿إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ﴾. وفي الحديث الصحيح كان النبي ﷺ يقول بعد الصلاة «اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا ينفع ذا الجد منك الجد» وهذا أصل عظيم في فهم العلاقة بين الإنسان وما يسعى إليه فنحن نؤمن بالله ونسأله من فضله ونتوكل عليه ثم نبذل الأسباب التي نستطيعها نتعلم ونعمل ونجتهد ونخطط ونبحث عن الفرص لكننا لا نعتقد أن امتلاك الأسباب يعني امتلاك النتائج وهنا يظهر تحفظي الأكبر على بعض صور قانون الجذب حين يقال للإنسان إن الكون يستجيب لتردداته أو إن عليه أن يرسل رغباته إلى الكون ثم ينتظر استقبالها، فإننا لم نعد أمام مجرد وسيلة لتنمية الثقة بالنفس نحن أمام تصور ينسب إلى الكون أو إلى قوة غير محددة دور في استجابة الرغبات وتدبير النتائج وقد يستخدم بعض الناس هذه العبارات على سبيل المجاز ولا يقصدون بها اعتقادا غيبي لكن آخرين يطرحونها باعتبارها آلية حقيقية تعمل بها الحياة وهنا يصبح السؤال عن حقيقة هذا الاعتقاد ضروري وليس الاعتراض على التفاؤل أو التفكير الإيجابي أو تصور الأهداف فهذه أمور يمكن أن يكون لها أثر في نفس الإنسان وسلوكه الاعتراض على أن تتحول إلى بديل عن الدعاء والتوكل أو أن ننسب إليها قدرة مستقلة على جلب الأرزاق وتغيير المقادير. فالإنسان يستطيع أن يؤثر في واقعه بالأسباب التي أتاحها الله له لكنه لا يستطيع أن يفرض على الله نتيجة بعينها ولا أن يجعل الكون ملزم بتحقيق رغباته. وقد تتوفر للإنسان أسباب النجاح ثم لا يتحقق له ما أراد وقد تأتيه نعمة من حيث لم يحتسب وليس في الحالتين ما يثبت أنه رفع ذبذباته أو أخفق في إرسال رغباته إلى الكون وهنا أيضا ينبغي الحذر من الخلط بين التوكل والتواكل فالتوكل لا يعني أن يجلس الإنسان منتظر الرزق دون عمل كما أن الأخذ بالأسباب لا يعني أن يعتقد أن الأسباب تملك النتائج بذاتها والتفاؤل الذي أؤمن به لا ينفصل عن هذا المعنى أثق بما منحني الله من قدرات وأعمل على تطويرها وأبحث عن الفرص وأبتكر الوسائل وأتحمل مسؤولية قراراتي، وأدعو الله بالتوفيق وأعلم أن النتائج ليست كلها بيدي ولا أحتاج أن أعتقد بأن الكون يسمع رغباتي أو أن أفكاري تبث ترددات تستجلب لي ما أريد حتى أكون متفائل أو واثق بقدرتي على النجاح بل أجد في الإيمان بالله والتوكل عليه معنى أوسع وأعمق من هذه التصورات فأنا لا أتعامل مع الكون باعتباره جهة أطلب منها العطاء، وإنما أتعامل مع عالم خلقه الله وأودع فيه أسباب وقوانين أتعلم منها وأعمل بها وهنا يتضح الفرق بين أن تؤمن بأن الله جعل للأسباب آثار وبين أن تمنح الأفكار أو الكون قدرة غيبية مستقلة لا دليل عليها لسنا بحاجة إلى استبدال الدعاء بإرسال الرغبات إلى الكون ولا إلى استبدال التوكل برفع الذبذبات ولا إلى أن ننسب لأنفسنا سلطة على النتائج لم يمنحنا الله إياها فالله هو المعطي والمانع والرازق، ونحن علينا صدق التوكل وحسن العمل وبذل الأسباب، ثم الرضا بما يقدره الله دون أن نتوقف عن السعي.
1
1
4
537
بين التفاؤل والجذب والوفرة حين يصبح الكون بديل عن التوكل على الله بعيدا عن الجدل العلمي حول الجذب والتوكيدات والذبذبات فيه جانب آخر أراه أكثر أهمية ويتعلق بأصل الاعتقاد ومصدر الرزق والتوفيق فالمسألة لا تتوقف عند السؤال عما إذا كانت الأفكار قادرة على التأثير في الواقع، بل تمتد إلى سؤال أعمق من الذي نعتقد أنه يملك العطاء والمنع والتدبير؟ يقول الله تعالى ﴿إِنَّ اللَّهَ هُوَ الرَّزَّاقُ ذُو الْقُوَّةِ الْمَتِينُ﴾. وفي الحديث الصحيح كان النبي ﷺ يقول بعد الصلاة «اللهم لا مانع لما أعطيت ولا معطي لما منعت ولا ينفع ذا الجد منك الجد» وهذا أصل عظيم في فهم العلاقة بين الإنسان وما يسعى إليه فنحن نؤمن بالله ونسأله من فضله ونتوكل عليه ثم نبذل الأسباب التي نستطيعها نتعلم ونعمل ونجتهد ونخطط ونبحث عن الفرص لكننا لا نعتقد أن امتلاك الأسباب يعني امتلاك النتائج وهنا يظهر تحفظي الأكبر على بعض صور قانون الجذب حين يقال للإنسان إن الكون يستجيب لتردداته أو إن عليه أن يرسل رغباته إلى الكون ثم ينتظر استقبالها، فإننا لم نعد أمام مجرد وسيلة لتنمية الثقة بالنفس نحن أمام تصور ينسب إلى الكون أو إلى قوة غير محددة دور في استجابة الرغبات وتدبير النتائج وقد يستخدم بعض الناس هذه العبارات على سبيل المجاز ولا يقصدون بها اعتقادا غيبي لكن آخرين يطرحونها باعتبارها آلية حقيقية تعمل بها الحياة وهنا يصبح السؤال عن حقيقة هذا الاعتقاد ضروري وليس الاعتراض على التفاؤل أو التفكير الإيجابي أو تصور الأهداف فهذه أمور يمكن أن يكون لها أثر في نفس الإنسان وسلوكه الاعتراض على أن تتحول إلى بديل عن الدعاء والتوكل أو أن ننسب إليها قدرة مستقلة على جلب الأرزاق وتغيير المقادير. فالإنسان يستطيع أن يؤثر في واقعه بالأسباب التي أتاحها الله له لكنه لا يستطيع أن يفرض على الله نتيجة بعينها ولا أن يجعل الكون ملزم بتحقيق رغباته. وقد تتوفر للإنسان أسباب النجاح ثم لا يتحقق له ما أراد وقد تأتيه نعمة من حيث لم يحتسب وليس في الحالتين ما يثبت أنه رفع ذبذباته أو أخفق في إرسال رغباته إلى الكون وهنا أيضا ينبغي الحذر من الخلط بين التوكل والتواكل فالتوكل لا يعني أن يجلس الإنسان منتظر الرزق دون عمل كما أن الأخذ بالأسباب لا يعني أن يعتقد أن الأسباب تملك النتائج بذاتها والتفاؤل الذي أؤمن به لا ينفصل عن هذا المعنى أثق بما منحني الله من قدرات وأعمل على تطويرها وأبحث عن الفرص وأبتكر الوسائل وأتحمل مسؤولية قراراتي، وأدعو الله بالتوفيق وأعلم أن النتائج ليست كلها بيدي ولا أحتاج أن أعتقد بأن الكون يسمع رغباتي أو أن أفكاري تبث ترددات تستجلب لي ما أريد حتى أكون متفائل أو واثق بقدرتي على النجاح بل أجد في الإيمان بالله والتوكل عليه معنى أوسع وأعمق من هذه التصورات فأنا لا أتعامل مع الكون باعتباره جهة أطلب منها العطاء، وإنما أتعامل مع عالم خلقه الله وأودع فيه أسباب وقوانين أتعلم منها وأعمل بها وهنا يتضح الفرق بين أن تؤمن بأن الله جعل للأسباب آثار وبين أن تمنح الأفكار أو الكون قدرة غيبية مستقلة لا دليل عليها لسنا بحاجة إلى استبدال الدعاء بإرسال الرغبات إلى الكون ولا إلى استبدال التوكل برفع الذبذبات ولا إلى أن ننسب لأنفسنا سلطة على النتائج لم يمنحنا الله إياها فالله هو المعطي والمانع والرازق، ونحن علينا صدق التوكل وحسن العمل وبذل الأسباب، ثم الرضا بما يقدره الله دون أن نتوقف عن السعي.
بين التفاؤل والجذب والوفرة حين تتحول الأفكار الجميلة إلى أوهام خطرة من أخطر ما قد يحدث للفكرة أن تصبح قادرة على تفسير كل شيء حتى النتائج التي تناقضها. خذ مثلا شخص يؤمن بقانون الجذب ثم يحقق ثروة كبيرة بيقول إن أفكاره الإيجابية وتوكيداته كانت السبب في نجاحه. لكن ماذا لو مارس شخص آخر التوكيدات نفسها ولم يحقق شيئا؟ قد نسمع تفسيرات من قبيل أنه لم يؤمن بما يكفي أو أن ذبذباته لم تكن منسجمة مع رغباته أو أنه يحمل معتقدات سلبية تمنع عنه الوفرة وهنا مشكلة منطقية إذا كان النجاح دليل على صحة قانون الجذب بينما الفشل لا يعد دليل ضده فكيف يمكن اختبار هذا القانون أصلا؟ النظرية التي تجد لنفسها تفسير عند النجاح والفشل دون معيار واضح للتمييز بينهما يصعب إخضاعها للتحقق العلمي وهناك مغالطة أخرى تتكرر كثير وهي الخلط بين التعاقب والسببية فكون الإنسان كرر عبارة إيجابية ثم حصل على وظيفة أو ترقية أو مال لا يعني بالضرورة أن العبارة كانت سبب حصوله عليها ربما اكتسب مهارة أو اتخذ قرار أو استفاد من فرصة أو ساعدته ظروف لم تكن حاضرة في تفسيره للحدث والعكس صحيح أيضا فقد يبذل الإنسان الأسباب ويجتهد ولا تتحقق النتيجة التي يريدها. وهذا لا يعني أن أفكاره كانت سلبية أو أنه لم يستحق النجاح ومن المشكلات التي تستحق الانتباه كذلك أننا نسمع قصص الناجحين أكثر مما نسمع قصص الذين اتبعوا الممارسات نفسها ولم يصلوا إلى النتائج الموعودة(فشلوا). وهذا قريب مما يعرف في التفكير النقدي بانحياز البقاء فنحن نرى من وصل إلى النتيجة وقد لا نرى جميع من حاولوا ولم يصلوا إليها والأمر لا يقف عند حدود المغالطات النظرية في دراسة عن الاعتقاد بالتجلي أو Manifestation شملت 1023 مشارك، وجد الباحثون أن المؤمنين به بدرجة أعلى كانوا أكثر ميلا إلى الاستثمارات الخطرة وأكثر وقوع في تجارب إفلاس سابقة كما أظهروا توقعات أكبر لتحقيق نجاحات غير مرجحة خلال وقت قصير هذه النتائج لا تثبت أن الاعتقاد بالتجلي تسبب في الخسائر لكنها تكشف ارتباط يستحق الحذر والدراسة.... وهنا تتضح خطورة المبالغة في الثقة بالنتيجة فقد يندفع الإنسان إلى مشروع يفوق قدرته المالية لأنه مقتنع بأن النجاح قادم أو يستمر في خسارة تتراكم لأنه يرفض الاعتراف بأن توقعاته الأولى لم تكن صحيحة وهناك جانب آخر أراه أشد إشكالا من الناحية الأخلاقية حين نربط كل ما يصيب الإنسان بأفكاره فإننا نفتح الباب للومه على أمور قد تكون خارجة عن إرادته فالمريض لم يثبت أنه جذب مرضه بأفكاره والفقير ليس بالضرورة فقير لأنه يحمل عقلية الندرة والمتضرر من أفعال الآخرين ليس مسؤولا عن أذاهم لمجرد أنه خاف منهم أو توقع إساءتهم. وهذا النوع من التفسير قد يصرف الإنسان عن البحث في الأسباب الحقيقية سواء كانت صحية أو اقتصادية أو اجتماعية أو ناتجة عن تصرفات الآخرين. والأخطر أن يتحول الاعتقاد إلى تجارة تقوم على وعود لا يمكن التحقق منها يدفع الإنسان مقابل دورات وأساليب وتوكيدات تجعله يشعر أنه اقترب من النجاح بينما لا يوجد معيار واضح لمعرفة أثرها الفعلي. لا أرى مشكلة في التفاؤل أو الطموح أو الثقة بالقدرة المشكلة أن تتحول هذه المعاني إلى حصانة تمنع الإنسان من مراجعة أفكاره وقراراته. فالنجاح لا يثبت صحة جميع الأسباب التي ننسبه إليها كما أن الفشل لا يثبت أن صاحبه افتقد الإيمان بقدرته وقد يكون أكثر ما يحتاجه الإنسان أحيانا ليس المزيد من التوكيدات التي تؤكد له أنه على الطريق الصحيح بل قدر من الشجاعة ليعترف بأنه ربما اختار الطريق الخطأ فالثقة بالنفس تمنحك القدرة على المضي، لكن النقد والمراجعة يساعدانك على معرفة متى ينبغي أن تغير الاتجاه.
1
5
971
بين التفاؤل والجذب والوفرة حين تتحول الأفكار الجميلة إلى أوهام خطرة من أخطر ما قد يحدث للفكرة أن تصبح قادرة على تفسير كل شيء حتى النتائج التي تناقضها. خذ مثلا شخص يؤمن بقانون الجذب ثم يحقق ثروة كبيرة بيقول إن أفكاره الإيجابية وتوكيداته كانت السبب في نجاحه. لكن ماذا لو مارس شخص آخر التوكيدات نفسها ولم يحقق شيئا؟ قد نسمع تفسيرات من قبيل أنه لم يؤمن بما يكفي أو أن ذبذباته لم تكن منسجمة مع رغباته أو أنه يحمل معتقدات سلبية تمنع عنه الوفرة وهنا مشكلة منطقية إذا كان النجاح دليل على صحة قانون الجذب بينما الفشل لا يعد دليل ضده فكيف يمكن اختبار هذا القانون أصلا؟ النظرية التي تجد لنفسها تفسير عند النجاح والفشل دون معيار واضح للتمييز بينهما يصعب إخضاعها للتحقق العلمي وهناك مغالطة أخرى تتكرر كثير وهي الخلط بين التعاقب والسببية فكون الإنسان كرر عبارة إيجابية ثم حصل على وظيفة أو ترقية أو مال لا يعني بالضرورة أن العبارة كانت سبب حصوله عليها ربما اكتسب مهارة أو اتخذ قرار أو استفاد من فرصة أو ساعدته ظروف لم تكن حاضرة في تفسيره للحدث والعكس صحيح أيضا فقد يبذل الإنسان الأسباب ويجتهد ولا تتحقق النتيجة التي يريدها. وهذا لا يعني أن أفكاره كانت سلبية أو أنه لم يستحق النجاح ومن المشكلات التي تستحق الانتباه كذلك أننا نسمع قصص الناجحين أكثر مما نسمع قصص الذين اتبعوا الممارسات نفسها ولم يصلوا إلى النتائج الموعودة(فشلوا). وهذا قريب مما يعرف في التفكير النقدي بانحياز البقاء فنحن نرى من وصل إلى النتيجة وقد لا نرى جميع من حاولوا ولم يصلوا إليها والأمر لا يقف عند حدود المغالطات النظرية في دراسة عن الاعتقاد بالتجلي أو Manifestation شملت 1023 مشارك، وجد الباحثون أن المؤمنين به بدرجة أعلى كانوا أكثر ميلا إلى الاستثمارات الخطرة وأكثر وقوع في تجارب إفلاس سابقة كما أظهروا توقعات أكبر لتحقيق نجاحات غير مرجحة خلال وقت قصير هذه النتائج لا تثبت أن الاعتقاد بالتجلي تسبب في الخسائر لكنها تكشف ارتباط يستحق الحذر والدراسة.... وهنا تتضح خطورة المبالغة في الثقة بالنتيجة فقد يندفع الإنسان إلى مشروع يفوق قدرته المالية لأنه مقتنع بأن النجاح قادم أو يستمر في خسارة تتراكم لأنه يرفض الاعتراف بأن توقعاته الأولى لم تكن صحيحة وهناك جانب آخر أراه أشد إشكالا من الناحية الأخلاقية حين نربط كل ما يصيب الإنسان بأفكاره فإننا نفتح الباب للومه على أمور قد تكون خارجة عن إرادته فالمريض لم يثبت أنه جذب مرضه بأفكاره والفقير ليس بالضرورة فقير لأنه يحمل عقلية الندرة والمتضرر من أفعال الآخرين ليس مسؤولا عن أذاهم لمجرد أنه خاف منهم أو توقع إساءتهم. وهذا النوع من التفسير قد يصرف الإنسان عن البحث في الأسباب الحقيقية سواء كانت صحية أو اقتصادية أو اجتماعية أو ناتجة عن تصرفات الآخرين. والأخطر أن يتحول الاعتقاد إلى تجارة تقوم على وعود لا يمكن التحقق منها يدفع الإنسان مقابل دورات وأساليب وتوكيدات تجعله يشعر أنه اقترب من النجاح بينما لا يوجد معيار واضح لمعرفة أثرها الفعلي. لا أرى مشكلة في التفاؤل أو الطموح أو الثقة بالقدرة المشكلة أن تتحول هذه المعاني إلى حصانة تمنع الإنسان من مراجعة أفكاره وقراراته. فالنجاح لا يثبت صحة جميع الأسباب التي ننسبه إليها كما أن الفشل لا يثبت أن صاحبه افتقد الإيمان بقدرته وقد يكون أكثر ما يحتاجه الإنسان أحيانا ليس المزيد من التوكيدات التي تؤكد له أنه على الطريق الصحيح بل قدر من الشجاعة ليعترف بأنه ربما اختار الطريق الخطأ فالثقة بالنفس تمنحك القدرة على المضي، لكن النقد والمراجعة يساعدانك على معرفة متى ينبغي أن تغير الاتجاه.
بين التفاؤل والجذب والوفرة قوة الاعتقاد بين علم النفس والوهم من المسائل التي تستحق التأمل أن الإنسان قد يمتلك قدرات حقيقية لكنه يعجز عن استخدامها لأنه لا يؤمن بقدرته عليها، بينما قد يقدم شخص آخر على أعمال تفوق خبرته الحالية لمجرد أنه يثق بقدرته على التعلم والإنجاز. هذه المفارقة ليست مجرد ملاحظة شخصية، فقد تناولها عالم النفس الجهبذ باندورا في نظريته عن "الكفاءة الذاتية" عام 1977. والكفاءة الذاتية تعني اعتقاد الإنسان بقدرته على تنفيذ الأفعال اللازمة لإنجاز مهمة معينة فالشخص الذي يثق بقدرته على التعلم قد يكون أكثر استعداد لخوض التجربة وبذل الجهد والاستمرار عند مواجهة الصعوبات. واللافت أن هذه الثقة لا تنشأ بالضرورة من تكرار العبارات الإيجابية، بل قد تتكون من النجاحات السابقة والتجارب المباشرة وملاحظة نجاح الآخرين والتشجيع. وهنا نجد تفسير نفسي لأحد أوجه قوة الاعتقاد دون الحاجة إلى افتراض وجود طاقة خفية أو قانون كوني للجذب. لكن علم النفس يكشف الوجه الآخر أيضا. في دراسة نشرتها الباحثة تالي شاروت وزملاؤها عام 2011 وجدوا أن المشاركين كانوا أكثر ميلا لتعديل توقعاتهم عندما تصلهم معلومات أفضل مما توقعوا مقارنة بالمعلومات التي تشير إلى نتائج أسوأ. وهذا ما يرتبط بانحياز التفاؤل. فالعقل قد يتقبل المعلومات التي تؤيد توقعاته الإيجابية بسهولة أكبر من المعلومات التي تهددها. وقد يساعد التفاؤل الإنسان على الاستمرار أمام المصاعب، لكنه قد يجعله أيضا أقل استعدادا لمراجعة بعض قناعاته عندما تتعارض مع الواقع... أما التوكيدات الإيجابية التي يكثر ترديدها في محتوى الطاقة وتطوير الذات فلها قصة أخرى. في دراسة نشرت عام 2009 اختبر باحثون أثر تكرار عبارات إيجابية عن النفس وكانت النتيجة مثيرة للاهتمام. بعض المشاركين الذين يتمتعون بتقدير مرتفع لذواتهم شعروا بتحسن محدود بينما شعر بعض أصحاب تقدير الذات المنخفض بسوء أكبر بعد تكرار العبارات نفسها! وهذا يعني أن تكرار عبارة جميلة لا يجعل الإنسان يؤمن بها بالضرورة، وقد تزيد الفجوة بين ما يقوله عن نفسه وما يعتقده في داخله. وفي المقابل نجد أبحاث تقدم طريقة مختلفة للتعامل مع التفكير الإيجابي. فبدلا من الاكتفاء بتخيل النجاح تقترح الباحثة غابرييل أوتينغن الجمع بين تصور النتيجة المرغوبة ومواجهة العقبات التي تحول دون تحقيقها ثم وضع خطوات عملية للتعامل معها. وفي تحليل علمي شمل 21 دراسة أن هذه الطريقة ساعدت على تحقيق الأهداف بأثر إيجابي صغير إلى متوسط. وهنا مفارقة مهمة التفكير الإيجابي يكون مفيد عندما يزيد قدرة الإنسان على المبادرة والتعلم والعمل لكنه لا يصبح أكثر فاعلية لمجرد المبالغة فيه بل إن مواجهة الاحتمالات السلبية قد تكون جزء من التفكير الإيجابي الناضج فمن يتوقع النجاح ويستعد للفشل ليس بالضرورة متشائم، وإنما قد يكون أكثر قدرة على التعامل مع الواقع من شخص لا يتصور إلا النتيجة التي يتمناها. ومن هنا يظهر الفرق بين الثقة بالقدرة والثقة بالنتيجة. قد أكون واثقا بقدرتي على التعلم والعمل وتجاوز العقبات لكن ذلك لا يعني أنني أملك السيطرة على جميع الظروف أو أن النجاح صار محسوم ولعل هذه إحدى أهم النتائج التي نخرج بها من دراسة التفاؤل. فالاعتقاد قد يؤثر في مقدار الجهد الذي نبذله وفي القرارات التي نتخذها والفرص التي نسعى إليها، لكنه لا يعفينا من مواجهة الحقائق التي تخالف توقعاتنا. وأحيانا لا يكون التحدي أن تتعلم كيف تؤمن بقدرتك على النجاح، بل أن تتعلم كيف تشك في صحة تقديراتك دون أن تفقد ثقتك بقدراتك.
1
2
913
بين التفاؤل والجذب والوفرة قوة الاعتقاد بين علم النفس والوهم من المسائل التي تستحق التأمل أن الإنسان قد يمتلك قدرات حقيقية لكنه يعجز عن استخدامها لأنه لا يؤمن بقدرته عليها، بينما قد يقدم شخص آخر على أعمال تفوق خبرته الحالية لمجرد أنه يثق بقدرته على التعلم والإنجاز. هذه المفارقة ليست مجرد ملاحظة شخصية، فقد تناولها عالم النفس الجهبذ باندورا في نظريته عن "الكفاءة الذاتية" عام 1977. والكفاءة الذاتية تعني اعتقاد الإنسان بقدرته على تنفيذ الأفعال اللازمة لإنجاز مهمة معينة فالشخص الذي يثق بقدرته على التعلم قد يكون أكثر استعداد لخوض التجربة وبذل الجهد والاستمرار عند مواجهة الصعوبات. واللافت أن هذه الثقة لا تنشأ بالضرورة من تكرار العبارات الإيجابية، بل قد تتكون من النجاحات السابقة والتجارب المباشرة وملاحظة نجاح الآخرين والتشجيع. وهنا نجد تفسير نفسي لأحد أوجه قوة الاعتقاد دون الحاجة إلى افتراض وجود طاقة خفية أو قانون كوني للجذب. لكن علم النفس يكشف الوجه الآخر أيضا. في دراسة نشرتها الباحثة تالي شاروت وزملاؤها عام 2011 وجدوا أن المشاركين كانوا أكثر ميلا لتعديل توقعاتهم عندما تصلهم معلومات أفضل مما توقعوا مقارنة بالمعلومات التي تشير إلى نتائج أسوأ. وهذا ما يرتبط بانحياز التفاؤل. فالعقل قد يتقبل المعلومات التي تؤيد توقعاته الإيجابية بسهولة أكبر من المعلومات التي تهددها. وقد يساعد التفاؤل الإنسان على الاستمرار أمام المصاعب، لكنه قد يجعله أيضا أقل استعدادا لمراجعة بعض قناعاته عندما تتعارض مع الواقع... أما التوكيدات الإيجابية التي يكثر ترديدها في محتوى الطاقة وتطوير الذات فلها قصة أخرى. في دراسة نشرت عام 2009 اختبر باحثون أثر تكرار عبارات إيجابية عن النفس وكانت النتيجة مثيرة للاهتمام. بعض المشاركين الذين يتمتعون بتقدير مرتفع لذواتهم شعروا بتحسن محدود بينما شعر بعض أصحاب تقدير الذات المنخفض بسوء أكبر بعد تكرار العبارات نفسها! وهذا يعني أن تكرار عبارة جميلة لا يجعل الإنسان يؤمن بها بالضرورة، وقد تزيد الفجوة بين ما يقوله عن نفسه وما يعتقده في داخله. وفي المقابل نجد أبحاث تقدم طريقة مختلفة للتعامل مع التفكير الإيجابي. فبدلا من الاكتفاء بتخيل النجاح تقترح الباحثة غابرييل أوتينغن الجمع بين تصور النتيجة المرغوبة ومواجهة العقبات التي تحول دون تحقيقها ثم وضع خطوات عملية للتعامل معها. وفي تحليل علمي شمل 21 دراسة أن هذه الطريقة ساعدت على تحقيق الأهداف بأثر إيجابي صغير إلى متوسط. وهنا مفارقة مهمة التفكير الإيجابي يكون مفيد عندما يزيد قدرة الإنسان على المبادرة والتعلم والعمل لكنه لا يصبح أكثر فاعلية لمجرد المبالغة فيه بل إن مواجهة الاحتمالات السلبية قد تكون جزء من التفكير الإيجابي الناضج فمن يتوقع النجاح ويستعد للفشل ليس بالضرورة متشائم، وإنما قد يكون أكثر قدرة على التعامل مع الواقع من شخص لا يتصور إلا النتيجة التي يتمناها. ومن هنا يظهر الفرق بين الثقة بالقدرة والثقة بالنتيجة. قد أكون واثقا بقدرتي على التعلم والعمل وتجاوز العقبات لكن ذلك لا يعني أنني أملك السيطرة على جميع الظروف أو أن النجاح صار محسوم ولعل هذه إحدى أهم النتائج التي نخرج بها من دراسة التفاؤل. فالاعتقاد قد يؤثر في مقدار الجهد الذي نبذله وفي القرارات التي نتخذها والفرص التي نسعى إليها، لكنه لا يعفينا من مواجهة الحقائق التي تخالف توقعاتنا. وأحيانا لا يكون التحدي أن تتعلم كيف تؤمن بقدرتك على النجاح، بل أن تتعلم كيف تشك في صحة تقديراتك دون أن تفقد ثقتك بقدراتك.
بين التفاؤل والجذب والوفرة كيف تحولت قوة الاعتقاد إلى قانون للجذب؟ من أكثر ما يثير فضولي في أفكار الطاقة وتطوير الذات أن بعض مفاهيمها تبدأ بمعان يمكن فهمها نفسيا وعقليا ثم تنتهي بتفسيرات كونية يصعب إثباتها. ولعل قانون الجذب من أوضح الأمثلة على ذلك. في القرن التاسع عشر ظهرت في الولايات المتحدة حركة فكرية وروحانية عرفت باسم الفكر الجديد أو New Thought، وكان من أفكارها أن للعقل والاعتقاد دور كبير في حياة الإنسان وصحته ونجاحه. ومع تطور هذه الاتجاهات لم يعد الحديث مقتصر على أثر التفكير في صاحبه، بل ظهرت تصورات تنسب إلى الفكر قوة تتجاوز الإنسان وتؤثر في العالم المحيط به. وفي عام 1906 نشر وليام ووكر أتكينسون كتابه ذبذبات الفكر أو قانون الجذب في عالم الفكر وكان يتحدث عن الأفكار باعتبارها طاقة ذات قوة جذب تشبه المغناطيس، حتى إنه قارن بين قانونه المزعوم وقانون الجاذبية المعروف في الفيزياء. ثم جت موجة أحدث أعادت تقديم هذه الأفكار بصورة أكثر انتشار ومن أبرز أمثلتها كتاب السر لروندا بايرن عام 2006 والفكرة كما يقدمها أصحاب هذا الاتجاه أن الإنسان يجذب إلى حياته ما يتوافق مع أفكاره ومشاعره فإذا ركز على الثراء والنجاح والوفرة فإنه يهيئ نفسه لاستقبالها وإذا انشغل بالخوف والفشل والندرة فقد يجذب ما يخشاه. ومن هنا جاءت مجموعة من الممارسات التي نسمع عنها باستمرار أولها التوكيدات الإيجابية، وهي عبارات يكررها الإنسان مثل أنا ثري أو أنا ناجح أو المال يتدفق إلي بهدف ترسيخ الاعتقاد بالنتيجة المطلوبة. وثانيها التصور الذهني وفيه يتخيل الإنسان أنه وصل إلى هدفه بالفعل، وقد يستخدم صور وألواح للأهداف ليبقي الصورة المطلوبة حاضرة في ذهنه. ثم يأتي ما يسمونه التجلي أو Manifestation، وهو الاعتقاد بإمكان تحويل الرغبة إلى واقع من خلال النية والتركيز والاعتقاد والشعور بأن المطلوب قد تحقق. وفي بعض هذه الاتجاهات يظهر الحديث عن الذبذبات والترددات، وأن لكل فكرة أو شعور تردد معين وأن الإنسان يستطيع جذب ما يتوافق مع تردده. ومن أشهر الصيغ الحديثة لقانون الجذب ثلاث خطوات يروج لها كتاب السر اطلب، آمن، استقبل. وهنا تظهر المسألة التي تستحق التدقيق. حين يقال إن الإنسان يكرر فكرة حتى تؤثر في مشاعره وسلوكه، فنحن أمام ادعاء نفسي يمكن دراسته واختباره. أما حين يقال إن الفكرة نفسها تبث تردد يستدعي المال أو الأحداث أو الأشخاص من العالم الخارجي، فقد انتقل الحديث من علم النفس إلى ادعاء بوجود قانون كوني جديد. ولا يكفي أن نستعير كلمات من الفيزياء مثل الطاقة والتردد والذبذبات حتى يصبح هذا الادعاء حقيقة علمية. والأهم أن هذه الممارسات ليست كلها من طبيعة واحدة فالتصور الذهني والتوكيدات يمكن دراستهما بوصفهما ممارسات نفسية، بينما يحتاج الادعاء بوجود قوة كونية للجذب إلى دليل على وجودها وطريقة عملها. وحتى لو نجح شخص في تحقيق ما كان يتمناه بعد ممارسة التوكيدات فهذا لا يثبت وحده أن أفكاره جذبت النتيجة فقد يكون تغير سلوكه أو اكتسب مهارة أو استفاد من فرصة أو اجتمعت له أسباب لم ينتبه إليها. وهنا أجد أن المشكلة ليست في أن يؤمن الإنسان بقدرته على تغيير حياته، وإنما في انتقاله من الاعتقاد بقدرته على الفعل إلى الاعتقاد بأن أفكاره تستطيع أن تفعل نيابة عنه. فثمة فرق بين فكرة تدفع الإنسان إلى العمل وفكرة ينسب إليها القدرة على تغيير العالم من حوله.
1
1
4
1,235
بين التفاؤل والجذب والوفرة كيف تحولت قوة الاعتقاد إلى قانون للجذب؟ من أكثر ما يثير فضولي في أفكار الطاقة وتطوير الذات أن بعض مفاهيمها تبدأ بمعان يمكن فهمها نفسيا وعقليا ثم تنتهي بتفسيرات كونية يصعب إثباتها. ولعل قانون الجذب من أوضح الأمثلة على ذلك. في القرن التاسع عشر ظهرت في الولايات المتحدة حركة فكرية وروحانية عرفت باسم الفكر الجديد أو New Thought، وكان من أفكارها أن للعقل والاعتقاد دور كبير في حياة الإنسان وصحته ونجاحه. ومع تطور هذه الاتجاهات لم يعد الحديث مقتصر على أثر التفكير في صاحبه، بل ظهرت تصورات تنسب إلى الفكر قوة تتجاوز الإنسان وتؤثر في العالم المحيط به. وفي عام 1906 نشر وليام ووكر أتكينسون كتابه ذبذبات الفكر أو قانون الجذب في عالم الفكر وكان يتحدث عن الأفكار باعتبارها طاقة ذات قوة جذب تشبه المغناطيس، حتى إنه قارن بين قانونه المزعوم وقانون الجاذبية المعروف في الفيزياء. ثم جت موجة أحدث أعادت تقديم هذه الأفكار بصورة أكثر انتشار ومن أبرز أمثلتها كتاب السر لروندا بايرن عام 2006 والفكرة كما يقدمها أصحاب هذا الاتجاه أن الإنسان يجذب إلى حياته ما يتوافق مع أفكاره ومشاعره فإذا ركز على الثراء والنجاح والوفرة فإنه يهيئ نفسه لاستقبالها وإذا انشغل بالخوف والفشل والندرة فقد يجذب ما يخشاه. ومن هنا جاءت مجموعة من الممارسات التي نسمع عنها باستمرار أولها التوكيدات الإيجابية، وهي عبارات يكررها الإنسان مثل أنا ثري أو أنا ناجح أو المال يتدفق إلي بهدف ترسيخ الاعتقاد بالنتيجة المطلوبة. وثانيها التصور الذهني وفيه يتخيل الإنسان أنه وصل إلى هدفه بالفعل، وقد يستخدم صور وألواح للأهداف ليبقي الصورة المطلوبة حاضرة في ذهنه. ثم يأتي ما يسمونه التجلي أو Manifestation، وهو الاعتقاد بإمكان تحويل الرغبة إلى واقع من خلال النية والتركيز والاعتقاد والشعور بأن المطلوب قد تحقق. وفي بعض هذه الاتجاهات يظهر الحديث عن الذبذبات والترددات، وأن لكل فكرة أو شعور تردد معين وأن الإنسان يستطيع جذب ما يتوافق مع تردده. ومن أشهر الصيغ الحديثة لقانون الجذب ثلاث خطوات يروج لها كتاب السر اطلب، آمن، استقبل. وهنا تظهر المسألة التي تستحق التدقيق. حين يقال إن الإنسان يكرر فكرة حتى تؤثر في مشاعره وسلوكه، فنحن أمام ادعاء نفسي يمكن دراسته واختباره. أما حين يقال إن الفكرة نفسها تبث تردد يستدعي المال أو الأحداث أو الأشخاص من العالم الخارجي، فقد انتقل الحديث من علم النفس إلى ادعاء بوجود قانون كوني جديد. ولا يكفي أن نستعير كلمات من الفيزياء مثل الطاقة والتردد والذبذبات حتى يصبح هذا الادعاء حقيقة علمية. والأهم أن هذه الممارسات ليست كلها من طبيعة واحدة فالتصور الذهني والتوكيدات يمكن دراستهما بوصفهما ممارسات نفسية، بينما يحتاج الادعاء بوجود قوة كونية للجذب إلى دليل على وجودها وطريقة عملها. وحتى لو نجح شخص في تحقيق ما كان يتمناه بعد ممارسة التوكيدات فهذا لا يثبت وحده أن أفكاره جذبت النتيجة فقد يكون تغير سلوكه أو اكتسب مهارة أو استفاد من فرصة أو اجتمعت له أسباب لم ينتبه إليها. وهنا أجد أن المشكلة ليست في أن يؤمن الإنسان بقدرته على تغيير حياته، وإنما في انتقاله من الاعتقاد بقدرته على الفعل إلى الاعتقاد بأن أفكاره تستطيع أن تفعل نيابة عنه. فثمة فرق بين فكرة تدفع الإنسان إلى العمل وفكرة ينسب إليها القدرة على تغيير العالم من حوله.
بين التفاؤل والجذب والوفرة هل الوفرة حقيقة في العالم أم طريقة ننظر بها إليه؟ من المفاهيم التي شاع استخدامها في السنوات الأخيرة مفهوم الوفرة حتى أصبحت الكلمة تتردد في أحاديث تطوير الذات والطاقة وقانون الجذب وأحيانًا بمعان مختلفة يصعب الجمع بينها. الوفرة في أصل اللغة تعني الكثرة والغزارة والاتساع. لكن هل الاعتقاد بوجود الوفرة يعني بالضرورة القدرة على الحصول عليها؟ في الفلسفات القديمة نجد تصورات عن فيض الوجود وصدور الموجودات عن مبدأ أول كما في فلسفة أفلوطين وفي التراث الهرمسي نجد فكرة التشابه بين العالم الأعلى والعالم الأدنى هذه التصورات تبحث في طبيعة الوجود وعلاقاته لكنها لا تعني بالضرورة أن الإنسان يستطيع استدعاء المال والنجاح بمجرد التفكير فيهما. وفي العصر الحديث ظهرت "عقلية الوفرة" في أدبيات الإدارة وتطوير الذات، ومن أشهر من تناولها ستيفن كوفي في كتاب العادات السبع. والفكرة عنده أن الإنسان لا يحتاج إلى النظر لكل نجاح يحققه الآخرون باعتباره خسارة له فهناك مجال للتعاون وصناعة فرص ومكاسب مشتركة. وهذا معنى مختلف عن الاعتقاد بأن الكون يستجيب لرغباتنا ويرسل إلينا ما نطلبه. ومن تجربتي أجد أن التفاؤل قد يجعل الإنسان يرى فرصة لا يراها غيره ثم تدفعه ثقته بنفسه إلى البحث عن الوسائل التي تمكنه من استثمارها. فالفرصة قد تكون موجودة لكن أحدا لم ينتبه إليها وقد لا تكون وسائل الوصول إليها متاحة بعد فيبتكرها الإنسان بالتعلم والعمل والتجربة. لكن هذا كله لا يعني أن الفرص غير محدودة أو أن الموارد متاحة للجميع بلا قيود. قد تكون الفرص كثيرة بينما وقت الإنسان وماله وقدرته على تحمل المخاطر محدودة. وهنا يظهر الفرق بين الوفرة العقلانية والوفرة المطلقة. الوفرة العقلانية تعني أن الإمكانات قد تكون أوسع مما نراه الآن، وأن بإمكاننا اكتشاف فرص جديدة وصناعة وسائل للوصول إليها. لكنها لا تلغي الحاجة إلى الأسباب ولا حدود الواقع. أما حين تتحول الوفرة إلى اعتقاد بأن الرغبة وحدها كافية لاستجلاب النتائج، فنحن لم نعد نتحدث عن التفاؤل ولا عن اكتشاف الفرص بل عن ادعاء آخر يحتاج إلى دليل. ومن المهم أيضا ألا نحمّل الناس مسؤولية ظروفهم لمجرد اختلاف نظرتهم للحياة فليس كل فقير يعيش بعقلية الندرة ولا كل ثري وصل إلى ثروته بعقلية الوفرة. قد تتغير طريقة تفكير الإنسان فتتغير قراراته وأفعاله لكن هذا لا يعني أن الواقع يستجيب لأفكاره بمعزل عن قدراته وظروفه والأسباب التي يأخذ بها. فالوفرة والجذب ليست وعد بأن تحصل على كل ما تريد، وإنما احتمال أن يكون في الواقع من الإمكانات أكثر مما أدركته حتى الآن. والفرق كبير بين أن ترى الإمكانات فتبحث عن أسباب تحقيقها، وبين أن تظن أن مجرد رؤيتها كاف لتحققها.
1
4
760
بين التفاؤل والجذب والوفرة هل الوفرة حقيقة في العالم أم طريقة ننظر بها إليه؟ من المفاهيم التي شاع استخدامها في السنوات الأخيرة مفهوم الوفرة حتى أصبحت الكلمة تتردد في أحاديث تطوير الذات والطاقة وقانون الجذب وأحيانًا بمعان مختلفة يصعب الجمع بينها. الوفرة في أصل اللغة تعني الكثرة والغزارة والاتساع. لكن هل الاعتقاد بوجود الوفرة يعني بالضرورة القدرة على الحصول عليها؟ في الفلسفات القديمة نجد تصورات عن فيض الوجود وصدور الموجودات عن مبدأ أول كما في فلسفة أفلوطين وفي التراث الهرمسي نجد فكرة التشابه بين العالم الأعلى والعالم الأدنى هذه التصورات تبحث في طبيعة الوجود وعلاقاته لكنها لا تعني بالضرورة أن الإنسان يستطيع استدعاء المال والنجاح بمجرد التفكير فيهما. وفي العصر الحديث ظهرت "عقلية الوفرة" في أدبيات الإدارة وتطوير الذات، ومن أشهر من تناولها ستيفن كوفي في كتاب العادات السبع. والفكرة عنده أن الإنسان لا يحتاج إلى النظر لكل نجاح يحققه الآخرون باعتباره خسارة له فهناك مجال للتعاون وصناعة فرص ومكاسب مشتركة. وهذا معنى مختلف عن الاعتقاد بأن الكون يستجيب لرغباتنا ويرسل إلينا ما نطلبه. ومن تجربتي أجد أن التفاؤل قد يجعل الإنسان يرى فرصة لا يراها غيره ثم تدفعه ثقته بنفسه إلى البحث عن الوسائل التي تمكنه من استثمارها. فالفرصة قد تكون موجودة لكن أحدا لم ينتبه إليها وقد لا تكون وسائل الوصول إليها متاحة بعد فيبتكرها الإنسان بالتعلم والعمل والتجربة. لكن هذا كله لا يعني أن الفرص غير محدودة أو أن الموارد متاحة للجميع بلا قيود. قد تكون الفرص كثيرة بينما وقت الإنسان وماله وقدرته على تحمل المخاطر محدودة. وهنا يظهر الفرق بين الوفرة العقلانية والوفرة المطلقة. الوفرة العقلانية تعني أن الإمكانات قد تكون أوسع مما نراه الآن، وأن بإمكاننا اكتشاف فرص جديدة وصناعة وسائل للوصول إليها. لكنها لا تلغي الحاجة إلى الأسباب ولا حدود الواقع. أما حين تتحول الوفرة إلى اعتقاد بأن الرغبة وحدها كافية لاستجلاب النتائج، فنحن لم نعد نتحدث عن التفاؤل ولا عن اكتشاف الفرص بل عن ادعاء آخر يحتاج إلى دليل. ومن المهم أيضا ألا نحمّل الناس مسؤولية ظروفهم لمجرد اختلاف نظرتهم للحياة فليس كل فقير يعيش بعقلية الندرة ولا كل ثري وصل إلى ثروته بعقلية الوفرة. قد تتغير طريقة تفكير الإنسان فتتغير قراراته وأفعاله لكن هذا لا يعني أن الواقع يستجيب لأفكاره بمعزل عن قدراته وظروفه والأسباب التي يأخذ بها. فالوفرة والجذب ليست وعد بأن تحصل على كل ما تريد، وإنما احتمال أن يكون في الواقع من الإمكانات أكثر مما أدركته حتى الآن. والفرق كبير بين أن ترى الإمكانات فتبحث عن أسباب تحقيقها، وبين أن تظن أن مجرد رؤيتها كاف لتحققها.
بين التفاؤل والجذب والوفرة في السابق تكلمت عن تجربتي مع الشخصيات النرجسية أشرت أكثر من مرة إلى أن جزء من الصراع بيننا كان تطرف يقابله تطرف مضاد. ومن أوجه هذا التطرف أنني كنت مفرط في التفاؤل بينما وجدت لدى بعض الشخصيات النرجسية التي عايشتها تشاؤم مفرط وتوقع دائما لأسوأ الاحتمالات. كان تفاؤلي جزء من طبعي ومن ثقتي الكبيرة بنفسي وبقدرتي على التعلم والفهم وتجاوز العقبات وهذه الثقة حققت لي بعد توفيق الله مكاسب عظيمة في حياتي ودفعتني إلى خوض تجارب ما كنت لأخوضها لولاها. أتذكر في بداياتي المهنية أنني كنت موظف مستجد وغير رسمي في إحدى الوزارات حين بادرت إلى معالجة مشروع متعثر شديد الحساسية ثم مضيت إلى العمل على نظام تقني معقد بلغة برمجية لم أكن أعرفها ولم أكن مبرمج أصلا. كنت أعرف حجم المخاطرة وأعرف أن الإدارة لو أدركت حقيقة ما أفعله لمنعتني ومع ذلك وثقت بقدرتي على التعلم والنجاح وحدث ما كنت أؤمن بإمكانيته نجحت بفضل الله نجاح كبير وكانت عوائده المهنية والمادية علي عظيمة هذه واحدة من تجارب كثيرة أعود إليها اليوم وأتعجب من جرأتي فيها ولو امتلكت وقتها حساباتي الحالية للمخاطر ربما لم أقدم على بعضها. لكن الوجه الآخر لهذا التفاؤل لم يكن جميلا دائما. كنت أبني شيئ ثم ينهار أمامي فأعود لبناء غيره مرة ومرتين وثلاث وفي كل مرة كنت أحتفظ بثقتي المطلقة أنني قادر على إعادة البناء مهما كانت الخسارة. وللإنصاف هذي الثقة خدمتني كثير فلولاها ربما استسلمت لبعض الانهيارات وفقدت القدرة على النهوض. لكنني اكتشفت متأخرا أن ثقتي بقدرتي على إعادة البناء كانت أحيانا أكبر من اهتمامي بمعرفة أسباب الانهيار ومنع تكراره. كنت أبحث عن الأسباب وأحاول معالجتها لكنني لم أكن أرى الصورة كاملة وفي بعض المراحل كنت أبحث عن الخلل بعيد عن موضعه الحقيقي بينما أواصل البناء بالثقة نفسها. وهنا أدركت أن التفاؤل وإن كان قوة عظيمة فقد يتحول إلى ثغرة حين ينفصل عن تقدير المخاطر وفهم الأسباب ووضع الحدود. فليس كل من يستطيع النهوض بعد الخسارة يحسن حماية نفسه منها واليوم لا زلت أحتفظ بتفاؤلي وثقتي بقدراتي ولم أغرق في التشاؤم رغم كل ما مررت به لكنني أصبحت أكثر اهتمام بالأسباب والتخطيط وحساب الكلفة وحدود المسؤولية. ومن هذه التجارب أصبح يلفت انتباهي ما يتردد في خطاب تطوير الذات والطاقة عن الوفرة والجذب والتوكيدات الإيجابية. فقد يعيش الإنسان بطبيعته شيئ مما يصفه أصحاب هذه الاتجاهات بمصطلحاتهم الحديثة دون أن يؤمن بتفسيراتهم أو يتبنى فلسفتهم. أؤمن أن التفاؤل والثقة بالنفس قد يكشفان للإنسان فرص لم يكن يراها ويدفعانه إلى ابتكار الوسائل والطرق للوصول إليها. لكنني أختلف مع الاعتقاد بأن الأفكار أو ما يسمونه الذبذبات والترددات تستطيع بذاتها تغيير الواقع أو استجلاب النتائج بمعزل عن أسبابها. فالتفاؤل قد يفتح لك أبواب لم تكن تراها لكنه لا يعفيك من معرفة ما وراءها. والثقة قد تمنحك القدرة على البناء بعد كل هدم لكنها لا تحمي ما بنيته ما لم تفهم أسباب انهياره.
1
2
742
بين التفاؤل والجذب والوفرة في السابق تكلمت عن تجربتي مع الشخصيات النرجسية أشرت أكثر من مرة إلى أن جزء من الصراع بيننا كان تطرف يقابله تطرف مضاد. ومن أوجه هذا التطرف أنني كنت مفرط في التفاؤل بينما وجدت لدى بعض الشخصيات النرجسية التي عايشتها تشاؤم مفرط وتوقع دائما لأسوأ الاحتمالات. كان تفاؤلي جزء من طبعي ومن ثقتي الكبيرة بنفسي وبقدرتي على التعلم والفهم وتجاوز العقبات وهذه الثقة حققت لي بعد توفيق الله مكاسب عظيمة في حياتي ودفعتني إلى خوض تجارب ما كنت لأخوضها لولاها. أتذكر في بداياتي المهنية أنني كنت موظف مستجد وغير رسمي في إحدى الوزارات حين بادرت إلى معالجة مشروع متعثر شديد الحساسية ثم مضيت إلى العمل على نظام تقني معقد بلغة برمجية لم أكن أعرفها ولم أكن مبرمج أصلا. كنت أعرف حجم المخاطرة وأعرف أن الإدارة لو أدركت حقيقة ما أفعله لمنعتني ومع ذلك وثقت بقدرتي على التعلم والنجاح وحدث ما كنت أؤمن بإمكانيته نجحت بفضل الله نجاح كبير وكانت عوائده المهنية والمادية علي عظيمة هذه واحدة من تجارب كثيرة أعود إليها اليوم وأتعجب من جرأتي فيها ولو امتلكت وقتها حساباتي الحالية للمخاطر ربما لم أقدم على بعضها. لكن الوجه الآخر لهذا التفاؤل لم يكن جميلا دائما. كنت أبني شيئ ثم ينهار أمامي فأعود لبناء غيره مرة ومرتين وثلاث وفي كل مرة كنت أحتفظ بثقتي المطلقة أنني قادر على إعادة البناء مهما كانت الخسارة. وللإنصاف هذي الثقة خدمتني كثير فلولاها ربما استسلمت لبعض الانهيارات وفقدت القدرة على النهوض. لكنني اكتشفت متأخرا أن ثقتي بقدرتي على إعادة البناء كانت أحيانا أكبر من اهتمامي بمعرفة أسباب الانهيار ومنع تكراره. كنت أبحث عن الأسباب وأحاول معالجتها لكنني لم أكن أرى الصورة كاملة وفي بعض المراحل كنت أبحث عن الخلل بعيد عن موضعه الحقيقي بينما أواصل البناء بالثقة نفسها. وهنا أدركت أن التفاؤل وإن كان قوة عظيمة فقد يتحول إلى ثغرة حين ينفصل عن تقدير المخاطر وفهم الأسباب ووضع الحدود. فليس كل من يستطيع النهوض بعد الخسارة يحسن حماية نفسه منها واليوم لا زلت أحتفظ بتفاؤلي وثقتي بقدراتي ولم أغرق في التشاؤم رغم كل ما مررت به لكنني أصبحت أكثر اهتمام بالأسباب والتخطيط وحساب الكلفة وحدود المسؤولية. ومن هذه التجارب أصبح يلفت انتباهي ما يتردد في خطاب تطوير الذات والطاقة عن الوفرة والجذب والتوكيدات الإيجابية. فقد يعيش الإنسان بطبيعته شيئ مما يصفه أصحاب هذه الاتجاهات بمصطلحاتهم الحديثة دون أن يؤمن بتفسيراتهم أو يتبنى فلسفتهم. أؤمن أن التفاؤل والثقة بالنفس قد يكشفان للإنسان فرص لم يكن يراها ويدفعانه إلى ابتكار الوسائل والطرق للوصول إليها. لكنني أختلف مع الاعتقاد بأن الأفكار أو ما يسمونه الذبذبات والترددات تستطيع بذاتها تغيير الواقع أو استجلاب النتائج بمعزل عن أسبابها. فالتفاؤل قد يفتح لك أبواب لم تكن تراها لكنه لا يعفيك من معرفة ما وراءها. والثقة قد تمنحك القدرة على البناء بعد كل هدم لكنها لا تحمي ما بنيته ما لم تفهم أسباب انهياره.
الوفرة العقلانية هي إدراك أن الفرص والإمكانات قد تتجاوز ما نراه الآن مع الاعتراف بأن الوصول إليها يحتاج إلى أسباب، وأن الوقت والموارد والمخاطر تفرض حدود على اختياراتنا، أما الوفرة المطلقة اللي تفترض أن الرغبة وحدها تنتج النتائج فهي دعوى إضافية تحتاج إلى إثبات مستقل......
1
4
675
الوفرة العقلانية هي إدراك أن الفرص والإمكانات قد تتجاوز ما نراه الآن مع الاعتراف بأن الوصول إليها يحتاج إلى أسباب، وأن الوقت والموارد والمخاطر تفرض حدود على اختياراتنا، أما الوفرة المطلقة اللي تفترض أن الرغبة وحدها تنتج النتائج فهي دعوى إضافية تحتاج إلى إثبات مستقل......
1
5
704
من أغرب المواقف اللي مرت علي في قصتي مع النرجسيين قبل سنوات كنت جالس في مكتبي بالبيت وطفيت الأجهزة اللي أشغلها على الشاشة وفجأة اشتغل اليوتيوب من نفسه وطلع لي شاب مصري أسمر أقرع نحيل وله سكسوكة يتكلم عن النرجسيين بطريقة عامية وصريحة كان يستقبل اتصالات من الناس. يتصل واحد يحكي قصته مع شخص نرجسي ويتصل الثاني يقول أنا نرجسي ويحكي عن نفسه شدني الكلام وبدأت أسمع الغريب أني كنت أسمع أشياء صارت لي فعلًا! أشياء ما كنت أعرف أن لها أسماء أو أن غيري مر فيها. بعدها بحثت في الإنترنت وطحت على موقع انقليزي يشرح العلاقات الأسرية السامة بطريقة الشجرة ويفصل دور كل شخص داخل الأسرة كنت أقرأ وكأني أقرأ قصتي! وقتها كنت وسط ضغوط ومشاكل كثيرة وما كنت مستوعب كل اللي يصير حولي لكن هالمقطع والموقع ساعدوني أربط أشياء كثيرة ببعضها. مرت السنوات وتغيرت الأحوال وجيت أبغى أرجع للموقع وأقرأه مرة ثانية ما لقيته! حاولت أتذكر اسمه وبحثت بعبارات من الكلام اللي قريته فيه وفتشت في سجل المواقع اللي زرتها ما له أثر! قلت طيب خلني أدور الشاب المصري ومقاطعه بحثت في اليوتيوب وراجعت السجل وجربت كل وصف أتذكره عنه حتى هو ما لقيته! معقول هالأشياء اللي شفتها وقريتها واكتشفت من خلالها أمور كثيرة ما عاد لها أي أثر؟ وصلت لمرحلة صرت أسأل نفسي هل فعلًا شفت المقطع وقريت الموقع أو أني متخيل بعض التفاصيل؟ إلى الآن ما لقيت تفسير لهالشيء والأغرب أن هالمصادفتين كان لها دور كبير في "تصديقي" و "استيعابي" للنرجسيه والنرجسيين.
8
3
1
45
6,278
تخيل تصحى الصباح وتلقى سيارتك مكسره! ترجع لكاميرات المراقبة وتكتشف أن اللي كسرها شخص تعرفه زين. وش بتسوي؟ بتجلس تفكر ليش حطمها؟ هل يكرهك؟ هل هو مريض نفسي؟ هل مر بطفولة قاسية؟ هل عنده ظروف دفعته لهذا التصرف؟ أو بتنشغل بإثبات الواقعة وحفظ حقوقك وإصلاح سيارتك وحماية نفسك من تكرار الاعتداء؟ الغريب أن بعض المتضررين من العلاقات السامة يفعلون العكس تمامًا! ينشغلون بدراسة شخصية المؤذي وتحليل دوافعه والبحث في ماضيه وربما محاولة علاجه وتغييره، بينما الضرر مستمر وحقوقهم مهملة وحياتهم تتعطل. مهوب خطأ تحاول تفهم سبب العدوان الخطأ أنك تنشغل بمحاولة الفهم عن حفظ حقك وحماية نفسك وممتلكاتك فهم أسباب الاعتداء ما يعالج آثاره ومعرفة دوافع المؤذي لا تعفيه من مسؤولية أفعاله. أصلح تلفيات حياتك أولًا ثم ادرس من اتلف إن شئت
1
4
17
1,310