Triatleta desde 1993. Entrenador Superior. Campeón d España d Europa y del Mundo. 29 Ironman con varios Podíum Pro. En la vida siempre alegre #trientrenos
Joined October 2011
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Récord del Mundo Ironman. Un ejemplo de constancia, hace 1 mes se retiró fundido en el mundial. No se desanimó. Hoy récord.
Vas primera y te paras. Esto solo pasa en el Ironman de Hawái. #ironmankona #trientrenos
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Taylor Knibb adelanta a Lucy en el km50. Esto cambia todo más pronto de lo esperado. La española Marta Sánchez muy bien en 6º puesto #imkona
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🏆 Tres veces campeón del Mundo Ironman en Hawái. .
⏱️ Récord de Kona en 2024: 7:35:53.
🔥 Y aun asi Patrick Lange no está en las apuestas.
👉Hoy se disputa el Ironman de Hawai. ¿Quién ganará ?
#PatrickLange #Kona #IRONMAN #Triatlon #Trientrenos
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Tu entorno también entrena contigo.
👉Siempre digo que somos el 50 % de la gente con la que nos rodeamos. Y en el deporte se nota todavía más.
👉Entrenar con otros deportistas te hace subir el nivel, aprender.
👉Porque si te rodeas de gente mejor que tú, acabarás siendo mejor
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Hay días en los que entrenar cuesta.
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👉No porque estés cansado físicamente, sino porque tu cabeza te dice que hoy no hace falta.
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👉Es precisamente ese día el que marca la diferencia.
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instagram.com/reel/Dbi8ZQtIZ…
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España se quema .
Duele verlo de cerca.
👉He recorrido esas carreteras en solitario sin ver a nadie en kilómetros. Con un silencio que te congelaba el alma.
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#trientrenos
#incendio
#entrenamiento #ironman
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Récord del mundo Ironman
👉Kristian Blummenfelt 7h21:24
Natación 3,8km = 48’33
Cicilsmo 180km = 3h5746 ( con un pinchazo )
Maraton 42km = 2h30:47
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La importancia del entorno. Somos el 50% de la gente con la que nos relacionamos… youtu.be/lSQ7UTaazP0?si=HNjG… @ingenios_
Alejandro Santamaria retweeted
👀 ¿Qué tan importante es el entorno para un deportista profesional?
🗣️ @trientrenos lo tiene claro: "Busquemos la excelencia a través de relacionarnos con los excelentes"
🎙️ Descubre su filosofía completa en nuestro podcast presentado por @Nogales_Nacho en YouTube
Mucha suerte con los Reyes Magos a todos los niños y también a los padres. Mas deporte y menos chuches para todos. #ReyesMagos
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El campeón Olímpico de triatlón hace un Marcon el en maratón de Valencia 2h06’38”. Volverá a hacer triatlón ? Apuesto que si
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Mi primer podium en Ironman llegó después de un fallo. Asi es el deporte. Una de cal y otra de arena trientrenos.com/mi-primer-po…
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Los errores son las huellas que te guían hacia la excelencia instagram.com/reel/DQ43QpAgQ…
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