働く人の「心の調子管理」を支援する会社です。 ・法人向けメンタルヘルス支援（EAP） ・カウンセリング／ラインケア ・メンタルヘルスの専門知識を発信 カウンセリングが、もっと日常にある社会へ。 イキイキ働くためのヒントを毎日投稿しています。 IT事業（EC構築・サポート）▶︎ @principleworks
Tokyo, Japan
Joined October 2014
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おはようございます☀️
#企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日はウガンダの独立記念日です🇺🇬
ウガンダはコーヒーの栽培が盛んな国。
ロブスタとアラビカの両方が生産されています☕️
チョコレートやドライフルーツ、スパイス、ナッツなどを思わせる風味のものもあるそうです。
いつものコーヒーとは少し違う、ウガンダ産の一杯も試してみたいですね☕️
#コーヒー #メンタルヘルス
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #はらこめしの日 🐟
宮城県亘理地方発祥のはらこめしは、
鮭の煮汁で炊いたご飯に、鮭とイクラをのせた郷土料理です。
鮭やイクラには、たんぱく質やDHA・EPAなどが含まれています。
魚に含まれるDHA・EPAと、心の健康との関連を示す研究もあります。
秋のおいしい味覚を楽しみながら、心と体にもしっかり栄養を🍚
#メンタルヘルス
おはようございます☀️
#企業公式が朝の挨拶を言い合う
今日は #そばの日 🥢
ということで、先日京都で食べた
「お蕎麦屋さんのチキンカレー」を🍛
……そばの日なのに、カレーですが😂
皆さんは今日は、お蕎麦を食べますか？
それとも別のものを食べますか？😊
今日もよろしくお願いいたします！
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #宿毛の柑橘直七の日 🍊
高知県宿毛市の「直七」は、
まろやかな酸味と爽やかな香りが特徴だそうです！
柑橘といえば、
ベリテファームでも「すだち」を育てています🌿
料理にキュッと絞るだけで、
爽やかな香りと酸味が加わります。
好きな香りや味で気分を切り替える時間を大切にしたいですね。
#メンタルヘルス #セルフケア
📢イベントのお知らせ
「人事祭2026」タイムテーブル公開🗓️
ベリテワークスは「人事祭2026」にスポンサー企業として参加します✨
10月11日（日）には、
「B-Brain×九星気学プチ鑑定体験会」を開催！
B-Brainで自分の心の状態を見つめ、
九星気学ではまた違った角度から自分自身を見つめる。
人事担当者やマネージャーの皆さまに、
2つの体験をご用意しています🌿
イベントの詳細はこちら👇
verite-office.jp/blog/jinjis…
10月11日、会場でお会いできるのを楽しみにしています！
#人事祭2026 #人事 #メンタルヘルス #BBrain
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日はポルトガルの共和制樹立記念日です🇵🇹
1910年10月5日の革命によって王政が終わり、共和国が樹立されたことを記念する祝日です。
ポルトガル料理に欠かせない食材のひとつが「バカリャウ」。
タラを塩漬けにして干した、ポルトガルではおなじみの食材です🐟
#メンタルヘルス
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #コーヒーの日 ☕️
最近、ドリップコーヒーにハマっています😊
気持ちを切り替える時間になっています✨
忙しい一日の中でも、
ほんの数分立ち止まる時間をつくる。
それも、自分の心と体を整えるための小さなセルフケアです🌿
今日はゆっくり一杯、楽しみませんか？☕️
#メンタルヘルス #セルフケア #コーヒーブレイク
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #イタリア料理の日 🍝
パスタやピザなど、好きな料理がある方も多いのではないでしょうか😊
仕事を頑張った日の夜は、
「今日はこれを食べよう」と楽しみをひとつ決めておく。
そんな小さな楽しみが、
一日の気持ちを切り替えるきっかけになることもあります🌿
今日も自分の好きなものを、楽しんでくださいね✨
#メンタルヘルス #セルフケア
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #アサイーの日 🫐
アサイーボウルなどでおなじみのアサイー。
美容や健康を意識した食品としても知られていますね😊
食事で体をいたわることも、
好きなものを食べて「おいしい」と楽しむことも大切。
今日も一日頑張った自分に、ほっとひと息つく時間を☕️🌿
#メンタルヘルス #セルフケア #健康
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #ひじきの日 🌿
ひじきは、昔から日本の食卓で親しまれてきた食品のひとつ。
忙しいと、つい食事も簡単に済ませてしまいがちですが、毎日の食事も自分の心と体を整える大切な時間です🍚
今日は一品足して、
「ちゃんと食べる」ことを意識してみませんか？😊
#メンタルヘルス #セルフケア #健康
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #コスモスの日 🌸
少しずつ秋の気配を感じる季節になってきましたね。
忙しい毎日の中でも、
季節の花や空の色など、ちょっとした変化に目を向けると気分転換になることがあります😊
今日は帰り道に、いつもより少しだけ周りを見ながら歩いてみませんか？🌿
#メンタルヘルス #セルフケア
今日もお疲れ様でした
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #苦汁の日 です🌿
9月10日を「ク（9）・ジュウ（10）」と読む語呂合わせから、「苦汁（にがり）」の日になったそうです。
にがりには、マグネシウムが含まれています。
マグネシウムは、神経や筋肉の働きなど、体のさまざまな機能に関わる大切な栄養素です。
忙しい毎日だからこそ、心の調子と一緒に栄養バランスも気にかけてみませんか？
#苦汁の日 #心の健康 #メンタルヘルス
今日もお疲れ様でした🌆
#企業公式がお疲れ様を言い合う
今日は #カリフォルニアワインの日 です🍇
アメリカ合衆国31番目の州として、カリフォルニア州が1850年9月9日に編入されたことが由来だそうです。
カリフォルニアといえば、ワインだけでなく、野菜や果物など食材も豊富な地域。
忙しい日が続くと、食事もつい簡単に済ませてしまいがち。
そんなときこそ、好きなものを味わったり、食事をゆっくり楽しんだりする時間も大切にしたいですね🍽️🌿
#メンタルヘルス #食生活
