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DDR歴27年。 大会では、YUN、KY、チャーミーグリーン(TV番組YUBIWAZA第44回)、NAYUTAの名前で出ています。 PIUでは、YUNYUNで。 DDRと糖質制限だけで糖尿病治療してます。自身がエビデンスだ! 糖質制限18年目

Joined February 2013
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#DDRFreestyle #CyberCypher4 Cyber Cypher 4 投稿作品。「桜(sakura)」 DOUBLE BASIC 扇子ダンス 満開の桜&潔く散りゆく桜を表現してみました。 Player:YUN Muric:sakura
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とある表を見てみると、私はDDR的には中級者。 やってきた年数で決まらないのが実力の壁。 でも、中級って一番楽しいレベルだと思ってるから、今の時期を思う存分楽しみましょうかね☺
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最近、痛風とか心不全になる同年代が増えてきてます。歳のせいもあるのかもしれませんが、お医者さんに良く言われる言葉に「果糖」という言葉が最近浮上してきてるようです。 この間も知り合いが「元々お酒も全く飲まないし卵も納豆も食べてないのになんで痛風になるんだっ」て医師に詰めよったらしく
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高尿酸血症に陥るらしいです。 果糖は、脂肪肝、高尿酸血症、痛風の元凶になるらしいということを教えてもらいました。 果物だから安心というわけでもないですね。 ただ、スムージーにしてしまうと体に取り込みやすくなってしまうから、少量を噛みながらゆっくり食べるだけでも違うとは思いました。
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私も、冷凍のブルーベリーを10粒だけ食後に食べたりしてます。 食べていいのは10粒まで。(糖尿病なので)
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ソーラン節を踊れるようにした(ソーラン節は元々踊れるだろ)
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やっとお腹が空いてきたぞ。 半額で買ってきたお刺身食べよう。
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まいったなー。 DDRをしない日は全然お腹空かないや。 90分くらいウォーキングしたけど、喉乾いただけだ😅
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ゲーセンも大変だよね…
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結局、自分に自信がないから自分より下の人間を作り出して、自分はこいつよりまだマシ!って安心したい人間が「加害欲」を募らせているのだと思う。 自分より弱いと感じられる人なら誰だっていいのよ。 兎に角、いじめて快感を得たいだけ。
『いじめられる側にも原因がある』は嘘という話 いじめは「いじめたい」が先にあり、そのターゲットや理由は後付けされたものです そもそもどれだけいじめられる側に理由があったとて他人をいじめてはいけないんですね(当たり前ですが)
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当たり前にあるって思ってたものが失くなった時、初めて当たり前が当たり前じゃなかったんだなと気付くんだよね。 当たり前に慣れてしまうと、どんどん傲慢になってしまう。 最初は感謝していたものに対して思うようにならなくなると「なんで自分の思い通りにならないんだ」となる。 諸行無常なのよ。
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これ、5歳の頃読んでた漫画に書いてあったんだよねぇ。 タイトル忘れたけど。
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おはよう🌞岐阜にいます⛰️ 昨晩はすごく揺れました‥。わたしは元気です。みんな大丈夫? さて、本日「第70回 #ぎふ信長まつり」にて私LiSAは12:45信長公騎馬武者行列にて、濃姫役として参加させていただきます🏮👘初めての経験です。とっても嬉しいです。みんなが地元のお祭りを楽しんでくれることもとっても嬉しいです。 岐阜の皆さん、どうぞよろしくお願いします。
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ちいかわの推しキャラで性格わかると思うの、私だけ?? 愛を込めての偏見です❤️
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自分の事かと思った…(うちの旦那は癌だったけど) 1年立ってもずっと悲しくて泣き続けてたら悲劇のヒロインかと誹謗中傷されて、苦しくなって鬱が悪化した。 だって旦那しかいなかったんだから仕方がない。 今では結構図太くなったけど。 誹謗中傷は人をあやめる力をもつ。
私がXを始めたのは夫が亡くなって一年経ってからだった 夫の自殺がバズって「お前のせいで旦那は死んだ」みたいなのがめっちゃ来て、更に自分を責めて、結局はそのアカウントは削除した 。その時はアンチコメントに殺されそうになって、一歩間違えてたら死んだかもしれん 続く↓
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スニーカー横において寝とこう。 タブレットも充電しといて、DDRに行く時のバッグも。 DDR用のバッグって、何気に、タオルも濡れティシュも、薬も、絆創膏も、充電器も、ペットボトルも、靴まで入ってるから便利だな…
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愛知県で震度5強を観測するの地震が発生したのは1997年3月に豊橋市で震度5強を観測した愛知県東部地震まで遡る模様 名古屋市で震度4を記録したのは、2011年3月11日の東日本大震災以来となります(港区、千種区、熱田区、守山区) 名古屋周辺では経験したことがない大きな地震でした
愛知県西部で震度5強 名古屋でもかなりの揺れがありました
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本日、パフォ練で1000kcal越しましたー! 動いた感凄いわー!!
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