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Se me plantean 10 preguntas (puedes leerlas en la imagen?
¿Somos capaces de dar respuestas rigurosas basadas en la evidencia disponible?
Lo abordaremos el próximo día 19 en este webinar.
g-se.com/las-10-preguntas-co…
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La escasez de datos científicos longitudinales no corrobora un incremento de la hipertrofia o de la fuerza superior por la realización consecutiva de los ejercicios (“super-series”) que con una realización individual/por separado (tradicional)
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El Dr. Jose Ángel Palomo realizará una aproximación al metabolismo muscular en tiempo real mediante la monitorización y visualización del oxígeno muscular, mostrando las aplicaciones en el deporte de una nueva tecnología. g-se.com/monitorizacion-oxig…
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Siempre estuvieron ahí, desde los tiempos más remotos cuando casi ningún deportista los utilizaba... El aprendizaje de los levantamientos olímpicos desde temprana edad es una buena inversión para mejorar:
⬆️Prestaciones de fuerza
⬆️Coordinación
⬆️Estabilidad central
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Carta abierta al nuevo Ministro de Cultura y Deportes @maximhuerta . Con máximo respeto y ánimo constructivo. Puede que no le llegue jamás, pero personalmente es una catarsis personal y profesional.
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New paper: "Effect of different inter-repetition rest intervals across four load intensities on velocity loss and blood lactate concentration during full squat exercise"
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2984…
#VBT #cluster #strengthtraining @RicardoMora1
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A continuación enlace a algunos documentos realizados por nuestro grupo. Espero sean de interés.
drive.google.com/drive/folde…
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Congreso en Junio @IICEFS con la colaboración de #EnsaSport y @_CarlosArenas, que actuará de moderador en la conferencia de clausura con @juanraheredia buff.ly/2rqt47E
@JAMSPORTS @PExerciseHealth @HealthSpaceTF @gsesocial @Escuela_Deporte @EquipoPhysical @FreedomflowESP
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RS y metaanálisis dorsiflexión tobillo y valgo rodilla...
drive.google.com/file/d/13Rv…
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Updating of the basic criteria for strength training in healthcare field. JJ. González Badillo; Juan R. Heredia Elvar; Guillermo Peña García-Orea.
drive.google.com/open?id=1ZF…
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El número de inscritos crece, pero todavía quedan plazas. No lo dejes pasar e inscríbete a nuestro #CongresoIICEFS
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A estas alturas ningún tutor, profesor o entrenador debería tener dudas sobre lo pertinente de la incorporación del entrenamiento de la fuerza mediante cargas externas en edades infanto-juveniles, otra cosa es cómo hacerlo.
elsevier.es/es-revista-revis…
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¡¡Ya somos más de 21.000 personas las que hemos dado nuestro apoyo al reconocimiento del graduado en ciencias de la actividad física como profesión sanitaria!! Cada granito hace montaña
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Máster Internacional de Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación con @IsaacRojasPT en @IICEFS
Formación #EspírituHealthSpace
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Magnifica entrevista y de gran interés, al excelente investigador, docente y entrenador y mejor amigo y compañero, Dr. Luis Sánchez Medina. Enhorabuena por el trabajo y gracias.
ijpeh.info/articulo/entrevis…
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👤 @juanraheredia Director del @IICEFS y miembro del Grupo de investigación ejercicio físico y obesidad estará en nuestro #IMP18 👉 Cómo planificar un #entrenamiento en base a la #velocidad ensaimp.com/
OFERTA LIMITADA INSCRIPCIÓN 🔔 bitly.is/2C5yPuz
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Siempre es un orgullo tener la oportunidad de rodearse y seguir aprendiendo de profesionales referentes en el sector de la #ReadaptacionDeportiva #Salud #Rendimiento #congresoJAM
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¿Todavía tienes dudas de si hacer ejercicio físico durante el embarazo en mujeres sanas y sin complicaciones médicas u obstétricas? ¿Sabrías que tipo de ejercicio realizar y cómo programarlo?
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Este viernes en Madrid con Paul Hodges y luego al Congreso @JAMSPORTS (nadie debería faltar).
En febrero..Barcelona con mucho que exponer y debatir...
