用物理视角拆解AI产品实际感悟/记录AI学习/开发应用
0.1km
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Claude 账号被暂停后，
我重新想了一遍：用 AI 干活，自己到底要留下什么？
10 月 19 日，我的 Claude 账号被暂停了。
页面写着：账户出现异常活动，可以申请审核。我当时在聊天里发了一句：“又还没有开始就已经结束。”
这件事让我开始重新想自己的 AI 使用方式。
我线下是装修实体业务，平时面对的是客户需求、工地协作和供应商沟通。现在也借助 AI 整理这些问题，推进数字化、做内容，记录自己的成长。
我想慢慢留下的，是一套自己能继续用的工作方法：遇到问题能讲清楚，交给 AI 能拆成任务，拿到结果也知道该检查哪里。
这次与 Flatkey 合作，我拿了一个自己确实需要完成的任务：整理个人 IP 内容主页。
装修、AI、内容、成长，都是我正在做的事。可把它们放在一个主页上，别人能不能看懂我是谁、我在做什么、有哪些东西可以查看？这需要好好整理。
我先把自己的业务经历、想面对的读者和需要的交付物写成一份任务说明：一句话定位、首页介绍、四个栏目、三个内容题目，以及发布前还缺哪些事实。
还加了几条限制：不要虚构收入、客户反馈和使用人数；不要把探索中的项目写成生产交付；不要把我包装成资深程序员或 AI 专家。
实际调用也遇到了问题。先选 Claude，页面返回了 temperature 参数兼容错误。这次任务没有拿到正文。
我保留了报错，再在同一平台换成 GPT，把同一份任务说明重新发过去。这次返回了完整的主页草稿。
它把主页分成了“装修现场”“业务数字化”“方法与作品”“AI 实践与成长”，每个栏目都列出应该配什么证据；也提出了需求拆解、供应商信息整理、业务资料复盘三个内容方向。
对我有用的，是把原本散在一起的事情，整理成了能逐项检查的结构。
但初稿不能直接当成我的全部经历。它建议展示需求采集表、工地交接模板、供应商比价表，这些仍要逐项核对，不能因为模型列出来，就默认我已经全部做完。
审改时，我也把定位收得更直接：
做装修实体业务，也用 AI 把现场问题整理成任务、工具和内容。
这次给我的提醒是，业务事实、任务说明和审查标准，要留在自己手里。入口发生变化时，至少知道带着什么继续往前做。
Flatkey 在这里承担的是模型接入。按品牌资料，它支持 100+ 官方模型和 1,000+ 工具 API，覆盖 Claude、GPT、DeepSeek、GLM、Kimi 等模型，以及文本、图片、视频、音频，用一个 API Key、一张账单统一管理。本次我实际操作的是 Playground 的文本任务。
品牌强调“官方模型，更好价格”，关注的是完整模型品质与使用成本。对我来说，便宜之外，还得看回答是否完整、有没有漏掉要求、有没有编造结果，能不能留下继续修改的成果。这次 GPT 返回了要求的五类内容，但文字仍需压缩；这不是与官方入口的同条件品质对照测试，也不意味着每次请求都会成功。
目前留下的是一份主页文案草稿和审改记录，主页还没有因此上线。
我希望以后别人认识 MainCaseZ，能看到我怎样把现场经验变成作品，也能看到失败、修改和还没解决的问题。
本篇为 Flatkey 合作内容。按活动资料，10 月 19 日至 23 日，GPT、DeepSeek、GLM、Kimi 最高立减 40%，Claude 8 折，Seedance 2.0 85 折；具体适用型号及截止时间以官方活动说明为准。需要多模型接入的朋友，可以按自己的任务了解一下。
截图一：账号暂停提示（10 月 19 日）
现在用 AI，越来越像当包工头了
写代码，找一个模型。
写文案，再找一个。
做图、做视频，还得再拉两个进群。
任务还没开始，先忙着安排：“你负责这个，他负责那个。”
别人电脑里是生产力工具。
我电脑里像个 AI 劳务市场。
所以现在看 AI 工具，我有个很朴素的标准：
能不能少折腾一点，让我把时间花在做事上。
而我们的好朋友章鱼哥 ZenMux它来了，一个账户、一套 API，接入多家厂商的文本、图片和视频模型。
对于经常写代码、跑 Agent，又偶尔需要做图和视频的人，这种统一入口值得关注。按任务选择模型，也能少维护几套接入配置。
当然，接上模型只是开始。文章能不能用、代码能不能跑、图片细节对不对，最后还得看具体产出。
最近它又给 我这个AI 包工头安排了个万圣节节目：
别人敲门要糖，我们敲接口要 Token。 🎃
活动叫 TRICK OR TOKENS?
按活动说明，每个活动日用现金按量付费（PAYG）实际消费满 $1，就能解锁一个模型盲盒，再去活动页开盒。订阅用量、赠送额度和优惠券抵扣不计入这 $1。
奖池覆盖 16 款模型，每天有 3,000 份奖励，单份模型奖励的最高估算使用价值为 $500，非现金，也不代表每盒都是这个价值。
活动到 10 月 31 日 22:00（北京时间／新加坡时间），每天 22:00 刷新；每个账户每天最多开一次，全程最多五次。
我的想法是：如果手头本来就有 AI 任务，可以看看这个统一入口是否适合自己的工作流，消费符合条件后再顺手开盒。
毕竟，盲盒负责制造惊喜。
模型负责干活，验收还得靠自己。
ZenMux，活动页链接 zenmux.ai/halloween
查看并解锁今天的盲盒吧！
10月24日，程序员节。
今天以一个零编程基础的 AI 实践者身份，参加江西 AI 圈 × 腾讯 WorkBuddy 的线下分享。
有三个越来越明确的感受：
普通人学习 AI，好的环境和交流氛围，比独自摸索更重要。
学习不能只停留在工具层面，必须围绕真实项目展开。工作、学习、生活，都可以成为起点。
一场好的技术活动，不仅需要好的内容，更需要清晰的流程、充分的沟通，以及对参与者需求的理解。
我不会写传统意义上的代码，但 AI 让我开始尝试做以前做不了的事情。
技术的价值，不只是让专业的人变得更强，也应该让普通人拥有更多可能。
继续实践，继续分享。
