・笠原 謙哉 Kenya Kasahara ・ハンドボール選手 ・所属:アースフレンズBM東京神奈川(JPN) ・『かさにゃん』は自身の愛称 ・“今日という日は、お前に残された人生の一番若い日“
Joined November 2014
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vs富山
まずは1ハーフ上回れたのは大きな成長
だからこそ悔しい！
この良い時間さらに伸ばす
個人としては
ずっとターンについて
ジムとコートをつなぐというテーマで取り組んでいて
試合の中でプレーが発現してきた
「去年までやってなかった 」と仰ってくれた方もいて
まだまだ成長してる！
vs 刈谷
ホーム開幕戦
素晴らしいチームのお陰でゲームコンディションを思い出すことができました。
素晴らしい相手と闘うことと素晴らしいゴールキーパーに打たせてもらえることは成長に欠かせないので本当に相手に感謝です。
さぁここから！
リーグ戦in宮城
大和町の体育館は5年前試合したっけ？かな？
竜生が横にいて、香川さんが監督で逆転勝ちだった記憶が、とすると7年ぶり？
まだやれることが増えたり、いろんな考え方ができるようになってる
環境に感謝
まずは個人のクオリティを上げる
そのためにはスキル、フィジカル、メンタル
Landmine University 受講してきました。
個人的にとんでもないスケジュールだったけど
やりきりました。
やはり、本物を見ること、本物から学ぶことの大切さを実感しました。
とにかく最高！
22
1,210
日本大学ハンドボール部のみなさんありがとうございました。
我々は若い選手に刺激を与えて日本のハンドボールを良くしたいと思っています。
どんなカテゴリーでもコンタクトお待ちしています。
instagram.com/p/Da9ikuXFOBF/…
Rope Flow
背骨を動かす
胸椎を動かす
側屈、回旋
要素もそうだけど
楽しいということがアクテイブリカバリーに凄く良い
instagram.com/reel/DaHZzpjx4…
今回の笠トレは
Lower Body Push
大事なことは強さと動き
強さからも動きからも逃げない
instagram.com/reel/DaC7gatTU…
vs 永平寺
今週のトレーニングと今週末の試合は初めての経験が多かった。
その中で、身体の準備やメンタルの準備も今までと違ったやり方、アプローチをせざるをえなかった。
でも自分にとってはそれが良い方向にサプライズが起きた内容もある。
これは、オモシロイな
と初めて思うことができた。
