أخصائية نفسية للأطفال والمراهقين | لحجز المواعيد https://nitter.gq/t.co/wGVQqiwKJ9 Play Therapy & Psychodynamic Psychotherapy
Kingdom of Saudi Arabia
Joined July 2025
- Tweets130
- Following168
- Followers138
- Likes8.8K
Pinned Tweet
حاب تحجز جلسة نفسية لطفلك أو لمراهق أو حتى استشارة لك كمربي ومتردد ومو عارف كيف العلاج النفسي ممكن يكون؟
أقدم لك لقاء تعريفي مجاني ١٥ دقيقة تسأل فيها كل الأسئلة الي تسبب لك حيرة وتردد وتشوف إذا العلاج النفسي هو الخيار الجيّد لطفلك أو لعائلتك🌟
hisaah.t-t.sa/
أعتقد مهم نوضح إن أطفال التوحد مميزين بمهارات كثيره!
لذلك وقت التشخيص ضروري نركز على نقاط القوه ونوضحها للأهل، وجود تحديات متعلقه بالتواصل والاتصال مع الآخر ما يتعارض أبداً مع وجود مهارات خلابه عندهم
كل طفل مر علي بالعياده أسأل أهله وش أكثر شيء تحبونه فيه؟ وأستمتع بملاحظة الجانب المميز منه❤️
In innumerable ways we meet our patient's needs because we know what the patient is feeling like, more or less, and we can find the equivalent of the patient in ourselves. What we have in ourselves we can project, and find in the patient. All this is done silently, and the patient usually remains unaware of what we do well, but becomes aware of the part we play when things go wrong. It is when we fail in these respects that the patient reacts to the unpredictable and suffers a break in the continuity of his going-on-being.
- D. W. Winnicott
المفارقة أني أعتقد أن الإقبال على العلاج النفسي سيكون أكثر من أي وقت مضى، والسبب أن «الذكاء الاصطناعي يغلب الإنسان في أخصّ صفاته البشرية»
المعالج لم يكن ولن يكون مثاليًا، دائم الإنصات والود والتعاطف…
الحكمة، كل الحكمة في العلاج النفسي، أن تحاول أن تكتشف داخلك وتواجه مخاوفك مع إنسان مثلك، يدعمك تارةً ويخطئ في دعمك تارةً أخرى، يفهمك ويتعاطف معك بصدق مرةً، ويتعثر في فهمك مرةً أخرى
عنده حدوده، يتعب، يأخذ منك مقابلًا لحضوره ومهاراته وتيسيره رحلة اكتشافك لذاتك، والبقاء معك -بشكله غير المثالي- في أحلك أوقاتك وأجملها
هذه المواصفات قد نفترض أنها نواقص ومنغصات في عملية العلاج، ولكن المطلع على العلاج النفسي والممارس له يعرف أنها كلها عوامل تلعب دورًا كبيرًا في التغيير النفسي العميق ذو المعنى…
هناك مَن حرمتهم طفولتهم القاسية من تكوين إحساسٍ متماسكٍ بالذات
ولهذا الحرمان ثمنٌ باهظ؛ فقد يخلّف عذابًا داخليًا يمتد أثره إلى علاقة الإنسان بنفسه وبالآخرين، وإلى الطريقة التي يعيش بها حياته
ومن رحم هذا الفقد تولد لنا فرصة… أن يتعرّف الإنسان إلى ما بداخله، وأن يحاول بناء ذاتٍ أقرب إلى ما يحبّه هو بصدق، وما يؤمن به، وما يشعر أنه يريده بحق
كم من المرّ في أن يكبر الإنسان بلا ذاتٍ قادرةٍ على أن تحتويه كاملًا، ولكنّي أظن أن هناك حلاوةً في بناء ذاتٍ في الرشد أقرب إلى ما تحبّ
ح retweeted
قد تكون البيئة الحاوية (Holding environment) هي ما يحصل من خلالها العلاج النفسي للشخصيات الحدية، أفضل من محاولة التفسير.
سؤال ممكن يمر في بال أمهات كثير…
متى أعرف إن طفلي ممكن يستفيد من زيارة الأخصائي النفسي❓
- لما يصعب عليه يعبر عن مشاعره بالكلام، ويطلعها بالصراخ أو العناد أو الضرب
- لما يتغير فجأة: ينعزل، او يزيد خوفه أو تعلقه
- لما يمر بتغير كبير: انفصال، او فقد، او انتقال، أو مولود جديد وتحس إنه تغير بشكل يخليك تقلق عليه
وجود أيّ من هذي العلامات لفتره بسيطه مره ما يعني بالضرورة إن فيه اضطراب نفسي او مشكلة… لكن إذا استمرت أو تكررت هذي العلامات ممكن الاستشارة تساعدك تتطمن عليه🙏🏻
ح retweeted
هل تعلم أن الذي لديه النزعة الكماليّة ويلعب مع أطفاله يعتبر علاج ؟ لأن الشخص الكمالي غالبًا يعيش تحت ضغط ثلاث مطالب: لازم أكون ممتاز، لازم ما أغلط، ولازم كل شيء يكون تحت سيطرتي.
——
لكن لما يجلس يلعب مع أطفاله، يدخل عالم مختلف
يتعلم أن كل شيء ما يحتاج يكون له نتيجة / تعوّد يسأل نفسه: ماذا استفدت؟ وماذا أنجزت؟ هل ضيعت وقتي؟لكن الطفل يلعب فقط للمتعة وهنا يتدرب الكمالي على ممارسة نشاط بدون الحاجة إلى إنجاز ☺️.
——-
يتعلم يتحمل الفوضى وعدم السيطرة والتحكم
الطفل يغيّر قواعد اللعبة فجأة، ويخترع قوانين جديدة، ويمكن يهدم كل شيء بنيته معه!وهنا يتدرب الكمالي على تقبّل أن الأمور ما تمشي دائمًا مثل ما يبي ☺️.
——-
يتعلم أن الخطأ ما يحتاج تصحيح دائمًا ، تذكر بنتك ترسم شجرة باللون الأزرق! أنت يمكن شعرت برغبة في تصحيحها: لا، الشجرة خضراء ،لكن لما تركتها ترسم بطريقتها، فهذا تدرب على مقاومة رغبتك في التصحيح.
ماتذكرون كلمة أن (الاطفال يربونك ؟! ☺️)
معقولة نقدر نعالج طفل نفسيًا من خلال اللعب! 🧸🧩
مو مفروض العلاج النفسي للأطفال يكون فيه أسئلة وأجوبة ومحادثة وواجبات؟
أو فيه طريقة علاجية فعّالة ممكن يحبها طفلي وينفتح فيها للأخصائي بشكل أسرع ويكون أسهل عليه أن يلتزم بالجلسات؟
هذي الطريقة ممكن نلقاها في: العلاج باللعب 🌟
علاج نفسي يساعد الأطفال غالبًا من عمر ٣ إلى ١٢ سنة، فكرته إن الطفل في هذي المرحلة العمرية قد يتعلم باللعب أضعااااف أضعاف ما يتعلمه بالحوار، لذلك نستخدم اللعب مدمجاً مع تقنيات علاجية أخرى متنوعة ليحدث التغيير الذي نرجو حدوثه
والعلاج باللعب مو مجرد ألعاب نجيبها للطفل عشان ينبسط.. الأخصائي يستخدم اللعب والعلاقة العلاجية بطريقة مدروسة ولتحقيق أهداف واضحه
طيب هذا العلاج يساعد كل الحالات؟
هو الحقيقة فعّال مع حالات كثيرة منها:
١- تعديل التحديات السلوكية، مثل الصراخ والعناد والسلوك العدواني
٢- يساعد على التأقلم مع البيئات يعاني الطفل من صعوبة في التكيف معها، أو التأقلم مع ضغط الأقران أو الصعوبات في علاقاته الاجتماعية
٣- يساعد على فهم وتنظيم المشاعر لو كان الطفل يعاني من القلق، أو الصمت الانتقائي، أو الحزن أو الاكتئاب، أو تقلب المزاج
٤- يسهل النمو والتعلم ويساعد الحالات التي تعاني من اضطرابات في النمو مثل فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتوحد، وصعوبات التعلم، والتأخر النمائي -مدمجاً مع تدخلات أخرى-
٥- يساعد في معالجة التحديات الناتجة عن تغيرات مفاجئة أو آثار الظروف الصعبة مثل انفصال الوالدين، أو فقد شخص عزيز
٦- يساعد في معالجة الآثار الناتجة عن التجارب المؤذية، كالإهمال، والإيذاء الجسدي أو الجنسي، أو العنف الأسري، أو إدمان أحد الوالدين، أو التحديات المرتبطة بالتبني والرعاية
وطبعًا مو كل طفل يحتاج العلاج باللعب، ولا هو الأنسب لكل مشكلة… اختيار العلاج يعتمد على تقييم الطفل واحتياجاته، وتعاون الأهل في العلاج له دور كبير على مقدار الأثر العلاجي
قد سمعتوا بالعلاج باللعب من قبل؟ وش أول شيء يخطر ببالكم لما تسمعون عنه؟
ح retweeted
الاعتياد إحدى القوى النفسية التي يصعب الانتباه إلى تأثيرها ، إذ يمكن للإنسان أن يتكيف مع ظروف لا تناسبه ، حتى يتراجع إحساسه بأن هناك مشكلة تحتاج إلى حل.
معقولة نقدر نعالج طفل نفسيًا من خلال اللعب! 🧸🧩
مو مفروض العلاج النفسي للأطفال يكون فيه أسئلة وأجوبة ومحادثة وواجبات؟
أو فيه طريقة علاجية فعّالة ممكن يحبها طفلي وينفتح فيها للأخصائي بشكل أسرع ويكون أسهل عليه أن يلتزم بالجلسات؟
هذي الطريقة ممكن نلقاها في: العلاج باللعب 🌟
علاج نفسي يساعد الأطفال غالبًا من عمر ٣ إلى ١٢ سنة، فكرته إن الطفل في هذي المرحلة العمرية قد يتعلم باللعب أضعااااف أضعاف ما يتعلمه بالحوار، لذلك نستخدم اللعب مدمجاً مع تقنيات علاجية أخرى متنوعة ليحدث التغيير الذي نرجو حدوثه
والعلاج باللعب مو مجرد ألعاب نجيبها للطفل عشان ينبسط.. الأخصائي يستخدم اللعب والعلاقة العلاجية بطريقة مدروسة ولتحقيق أهداف واضحه
طيب هذا العلاج يساعد كل الحالات؟
هو الحقيقة فعّال مع حالات كثيرة منها:
١- تعديل التحديات السلوكية، مثل الصراخ والعناد والسلوك العدواني
٢- يساعد على التأقلم مع البيئات يعاني الطفل من صعوبة في التكيف معها، أو التأقلم مع ضغط الأقران أو الصعوبات في علاقاته الاجتماعية
٣- يساعد على فهم وتنظيم المشاعر لو كان الطفل يعاني من القلق، أو الصمت الانتقائي، أو الحزن أو الاكتئاب، أو تقلب المزاج
٤- يسهل النمو والتعلم ويساعد الحالات التي تعاني من اضطرابات في النمو مثل فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتوحد، وصعوبات التعلم، والتأخر النمائي -مدمجاً مع تدخلات أخرى-
٥- يساعد في معالجة التحديات الناتجة عن تغيرات مفاجئة أو آثار الظروف الصعبة مثل انفصال الوالدين، أو فقد شخص عزيز
٦- يساعد في معالجة الآثار الناتجة عن التجارب المؤذية، كالإهمال، والإيذاء الجسدي أو الجنسي، أو العنف الأسري، أو إدمان أحد الوالدين، أو التحديات المرتبطة بالتبني والرعاية
وطبعًا مو كل طفل يحتاج العلاج باللعب، ولا هو الأنسب لكل مشكلة… اختيار العلاج يعتمد على تقييم الطفل واحتياجاته، وتعاون الأهل في العلاج له دور كبير على مقدار الأثر العلاجي
قد سمعتوا بالعلاج باللعب من قبل؟ وش أول شيء يخطر ببالكم لما تسمعون عنه؟
ح retweeted
في وقت صارت التشخيصات النفسية تنرمي بكل مكان (نرجسي، حدّي)، صار لازم نتكلم عن معنى التشخيص‼️
ليه موجود؟ وش هدفه؟ هل وُجِد التشخيص لنقولب الأشخاص من خلاله في قوالب معينة؟
هل ممكن نعامل من يحمل تشخيصًا معينًا بطريقة معينة، فتتأثر نظرتنا له فقط لوجود (تشخيص) معين في قصة حياته؟
الحكمة من التشخيص:
محاولة الوصول لفهم "جزء محتمل" من تجربتك الداخلية وحسب
التشخيص ما يوصفك بدقة كاملة أبداً فلا تقولب نفسك عليه
المختص ما يعرف بيقين شيء بداخلك أنت ما تعرفه
عالمك الداخلي أعمق وأغنى بكثير مما تصفه الكتب او المعلومات المجردة
استكشاف الذات رحلة مليئة بالتجارب والأشخاص اللي ممكن يسهلونها علينا -مثل المعالجين- لكنها بالأخير رحلة فردية… ما عاش أحد داخلك أكثر منك ولا أحد أقدر منك على الخوض في أعماقه
ح retweeted
لو حسّ الإنسان إنه هو الغلط؟ مو بس اللي سواه، حتى وجوده نفسه يحسّه غلط. وش لو تسلّل هالإحساس لهويته، وصار يشوف نفسه كلها ناقصة ومَعيبة وما تستاهل القبول؟
وشلون يحس الإنسان بالخزي من داخله؟
الخزي العميق أعمق من مجرد إحراج أو توتر اجتماعي. هو إحساس إن الإنسان مكشوف، وإن فيه نقص جوهري ما يقدر يخفيه، حتى لو ما عرف وش هو بالضبط.
وقد يوصل الألم لمرحلة يتمنى فيها الإنسان إن الوجع يختفي، مو بس الوجع… يتمنى هو نفسه يختفي وينتهي كل شيء.
يمكن يحس إنه صغير قدّام الناس، وإن وجوده مو مرغوب فيه، وإنه لازم يبرر كلامه وتصرفاته وحتى احتياجاته، كأنه غلطان لمجرد إنه موجود.
وفي اللحظات الصعبة، يمكن يتمنى يختفي من المكان، أو محد يشوفه، أو ما يكون مطلوب منه يتفاعل مع العالم.
وأكثر فكرة ممكن توجعه:
«فيني شيء غلط… بس ما أدري وش هو».
وهذا اللي يخلي الخزي قاسي؛ لأن الإنسان ما يواجه مشكلة محددة يقدر يصلحها، بل يحس إن المشكلة فيه هو كله.
لكن إحساسك إنك غلط، ما يعني إنك فعلًا غلط.
الخزي صوت مؤلم تكوّن من تجارب قاسية، أو رفض متكرر، أو كلمات جارحة، لكنه مو حقيقة نهائية عنك.
أنت مو أسوأ شيء صار لك، ومو نظرة شخص ما فهمك، ومو حكم قيل لك في لحظة ضعف.
الحكمة من التشخيص:
محاولة الوصول لفهم "جزء محتمل" من تجربتك الداخلية وحسب
التشخيص ما يوصفك بدقة كاملة أبداً فلا تقولب نفسك عليه
المختص ما يعرف بيقين شيء بداخلك أنت ما تعرفه
عالمك الداخلي أعمق وأغنى بكثير مما تصفه الكتب او المعلومات المجردة
استكشاف الذات رحلة مليئة بالتجارب والأشخاص اللي ممكن يسهلونها علينا -مثل المعالجين- لكنها بالأخير رحلة فردية… ما عاش أحد داخلك أكثر منك ولا أحد أقدر منك على الخوض في أعماقه
ح retweeted
3. لماذا يظهر الحسد في أقرب العلاقات؟
لأن العلاقات الحميمة لا تكشف لنا الآخر فقط، بل تكشف لنا أنفسنا أيضًا.
قد تحسد امرأة صديقتها على قدرتها على التعبير عن احتياجاتها، لأنها تعلّمت منذ طفولتها أن طلب الاهتمام ضعف.
وقد يحسد رجل صديقه على ثقته بنفسه، لأن جرأته تذكّره بسنوات عاشها خائفًا من أحكام الآخرين.
وقد يشعر أحد الشريكين بالتهديد من نجاح الآخر، لا لأنه يكرهه، بل لأن نجاحه يثير داخله سؤالًا مؤلمًا:
«إذا أصبح الآخر أكثر نجاحًا واستقلالًا، فهل سيظل بحاجة إليّ؟»
هنا قد يمتزج الحسد بالخوف من الهجر، وبالمقارنة الاجتماعية، وبالإحساس بعدم الكفاية.
وهذه احتمالات لفهم الديناميات النفسية، وليست تفسيرات ثابتة لكل علاقة.
"ويستدعي الأمر أن يشعر ذلك “الخبير” بالتواضع أمام ما يتضح له من جهله. أما أن يتم نفي خبرة إنسانية بمدعاة أنها "لا تحدث" أو "لا براهين على حدوثها" لأنها لم تمرّ على الممارس فذلك ظلم وتعدّي.ـ"
كنت دايم أفكر… العلم اللي اكتسبناه كيف تعلمناه؟
ما تعلمنا إلا من أفواه المرضى!
تجربة المريض اللي تلاحظها الآن هي جزء من مئات الملاحظات اللي من خلالها قدرنا نبني المعرفة اللي نعتبرها الآن مرجع لنا… صحيح إن المريض الواحد ينقل تجربة وحده مقارنةً بالمرجع اللي ينقل لنا آلاف او ملايين التجارب إلا أنها تجربة تحمل قيمة خاصة قد تتعلم خلالها ما لم تقدر المراجع على وصفه او إعطائه حقه
ومهم ندرك أنه لولا الله ثم هذه التجارب الفردية ما استطعنا الوصول للفهم اللي نتمناه
أعط هذي التجربة والكلمات المُلاحظة في الجلسة حقها من الفضول والاهتمام والاستماع🙏🏻
من الأرشيف:
جهل العالِم والنفي الظالم
doctoraddabbagh.ca/jhl-alaaa…
ALT كشّاف صغير يُلقي حزمة ضوء ضيقة إلى أسفل في غرفة مظلمة يملؤها ضباب خفيف، فلا تُنير سوى حلقة صغيرة على الأرض. A small flashlight shines a narrow beam down through a dark, hazy room, lighting only a small circle on the floor.