我慢して、合わせて、頑張って。 気づけば「自分」が分からなくなった人へ。 心と現実を整理して、 自分の人生を選び直すヒントを発信。綺麗ごとだけじゃ終わらせない。 ときどき毒も吐いています。 タロット・占星術鑑定士・AUIセラピスト
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【分かり合うということ】
親子でも、夫婦でも、友人でも
分かり合えないことはある。
どれだけ近しい関係でも
同じ経験をしているわけじゃない。
育った環境も、価値観も
物事の受け止め方も違うじゃない！？
自分が当たり前だと思っていることが
相手にとっては当たり前じゃない。
だから分かり合えないことがあっても
不思議ではないんだよね。
ここって
「どうして分かってくれないの…」
ってなりがちだけどさ。
大切なのは
自分の考えが必ずしも正解とは
限らない。ということ。
でも相手と同じ考えになる必要もない。
・相手はどう感じているんだろう
・どんな思いがあるんだろう
そうやって『知ろう』とすること。
分かり合うって
同じになることじゃなくて
違いを認めながら向き合うこと
なのかもしれない。
あなたは身近な人と分かり合うために大切にしていることはありますか？
こあら.moon retweeted
続かないのは
意志が弱いからじゃない
最初から大きく始めると
面倒になって飽きるんよね（笑）
【今日の5分だけ】
①やることを1つに絞る
②1分でできる形にする
③できたら自分を褒める
④明日もできる量で終える
続けるコツは
気合いよりも小さな仕組みづくり
三日坊主って
そんなに悪いことなん？
よんも飽き性で、面倒くさがり（笑）
以前若い頃は何でも一気に
片づけようとして
途中で嫌になっとった
最初から毎日100点を
目指さなくてもええんよね
1日休んでも、また始めればいい
三日続いたなら
三日できたってこと
続ける秘訣は気合いよりも
「またやろう」と思える気軽さ
ところで、何度やめても
なぜかまた始めてしまうことってない？
ALT 【今日の5分だけ】 ①やることを1つに絞る ②1分でできる形にする ③できたら自分を褒める ④明日もできる量で終える
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仕事や人間関係でモヤモヤしているあなたへ
11月5日のメッセージ
「小さな一歩を踏み出そう」
今日は「戦車」のカードが出ました。
ちょっとした行動が
変化のきっかけになりそう。
実際に動きながら
進みたい方向を確かめてみて。
こあら.moon retweeted
2026/11/5(木)
思い込みや執着、不要な固定観念に気づいて。
「変えられない」のと「変えない」のは違う。
これまで続けてきたことだから。
今さら変えるのは怖いから。
失敗したくないから。
そんな理由で本当はもう必要ないものまで抱えてしまってない？
まずは自分が何に縛られているのかを見つめてみてね。
長く続けてきたことが必ずしもこれからも続けるべきこととは限らないし、ただ同じ場所に留まり続けることが安定でもない。
自分にとって本当に必要なものを見極め、不要な思い込みを手放すことも未来の安定につながります。選択肢は他にもありそう。
あなたが自分の心に正直になり素敵な一日を過ごせますよーに🍀
#今日の日運 #タロット占い #ルノルマンカード #えるさカードリーディング
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ネット証券でなんとなくオルカンとS&P500選んでたら15年後痛い目遭います。理由は2000年のITバブル崩壊、2008年のリーマンショックの過去を知ったら分かります。老後になった時にこんなハズじゃなかったってならない為に知ってほしい❸つは…
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9割が気づかない『反り腰の放置』がマジでヤバイ。「慢性腰痛」「ぽっこりお腹」「首の疲れ」「脚のしびれ」「すぐ疲れる」実はこれ、股関節奥のインナーマッスルが縮んで骨盤が前に倒れたサイン。有名人も施術するプロが教える"反り腰超リセット術"は↓
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何度でも言いますが、『めまいは自律神経が9割』だと知らない人が多すぎる。めまいが慢性化する人は、「バランス」「消化」「脳」が機能低下してる。めまいが治まっても、自律神経レベルが低ければ、再発率は爆上がり。私もそうかも…って方。自律神経の専門家を30年のプロが教えるアドバイスは…↓
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知り合いの脂肪肝の専門医に
「瘦せない一番の原因って何？」って聞いてみた。
即答、
ストレス対抗ホルモン
『コルチゾール過多だよ』
え？食べすぎとか、
意思の弱さとか、
運動不足とかだと思ってた…
でも、
続けて言われた一言で、さらに電気ショック↓
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アメリカ人に"Get up!" って言われて、ベッドの中から "I already woke up!" って言ったら笑われてんけど、なんで❓️
"wake up" と "get up"、どっちも「起きる」で覚えてると
・目が覚めただけで「起きた」と言う人になる
・「起こして」の頼み方がズレる
この差を、世界一わかりやすくまとめた↓
④恋人
「気持ちを分かち合うことで、見えて
くるものがある」
取り繕わずに話せる相手はいる？
弱い自分も迷っている自分も見せられ
る人。そんな相手との対話は、自分で
も気づいていなかった本音を引き出し
てくれることがある。
大切なのは、相手に決めてもらうこと
ではなく、話しながら自分の気持ちを
確かめること。
ひとりで答えを出せないときは、信頼
できる人と一緒に考えてみよう。