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aprendiendo a caminar...

Joined June 2013
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EL 99% EMPIEZA LEYENDO NÚMEROS... No intentes descifrarlo, simplemente empieza a leer.
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CÓMO VOLVER A ENAMORARTE DE TU VIDA: 1. Cumple una promesa pequeña contigo cada mañana
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Los sindicatos médicos convocan una huelga indefinida desde el 28 de octubre. Consideran que están discriminados, ya que las guardias les obligan a trabajar durante más horas semanales que todos los demás. elpais.com/sociedad/2026-09-…
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After launching on Aug. 30, @NASARoman is on its way to its final destination, where it will change how we view the universe. You can adopt a pixel in one of Roman's first images, expected by early 2027. Sign up today to claim yours: go.nasa.gov/AdoptAPixel
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14 TÉCNICAS DE HARVARD para ser mejor que el 99 % del mundo 1. La regla de los 5 segundos
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Cortisol = grasa corporal Si el cortisol no baja, la grasa no cede. Estas son las mejores formas de reducirlo: #1 Come magnesio al diario
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Tras años dirigiendo publicidad, habiendo rodado en Córdoba, Sevilla y diferentes playas españolas, quise hacer un homenaje a Andalucía, una tierra que para mí ha cobrado una importancia especial últimamente. Una pequeña carta de amor para esta tierra tan especial, hecho de una forma muy visual. Mezclando arquitectura, montaña, playa, pasión y arte. El vídeo lo he hecho con IA, pero la parte más importante ha sido la conceptualización, la dirección, el estilo y la edición posterior. Creé cada plano ya con efectos de sonido (eso es clave), y luego edité tanto la imagen como el sonido, corrigiendo hasta el último detalle. Como toque final le metí un Creative Upscale sutil a 2k con Magnific Lo más curioso es que empecé mi carrera como editor, tanto para otros como en trabajos propios. Los editores vamos a ser más importantes que nunca en la era de la IA. Lo que más me ha sorprendido del proceso: → La consistencia que ya se puede lograr → La física de cámara y los movimientos (es una locura) → El realismo de texturas, luces y detalles Aún no es perfecto… pero lo que viene en este 2026 va a ser brutal. Un año apasionante (con sus luces y sus sombras), pero desde luego nada aburrido. Esto es para ti, Andalucía. Gracias por inspirarme tanto últimamente
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No @Monica_Garcia_G los pacientes no tienen nada que decir en una reunión del Ministerio de Sanidad con los Sindicatos Médicos. No uses a los pacientes de rehenes, es indigno. Acepta de una vez la lógica aplastante del #EstatutoMédico y acaba con la huelga 20minutos.es/nacional/choque…
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MI CASA ESTABA DESORDENADA DESDE HACÍA MESES Así que le mostré a Claude fotos de cada habitación 48 horas después: un espacio ordenado, una mente tranquila Sin muebles nuevos. Sin decorador. Solo 7 prompts que transformaron por completo mi espacio:
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Hola @manyez, Me gustaría que nos explicaras a qué límite de la legalidad se ha llegado para no poder dar respuesta a estas 5 reivindicaciones que no se incluyen en su propuesta de Estatuto Marco: 1️⃣ ¿Por qué los médicos tenemos que aceptar trabajar en turnos de 17 horas de trabajo continuado de lunes a viernes y no podemos aspirar a trabajar en turnos de máximo de 12 horas que no pongan en riesgo nuestra salud física y mental y la integridad de los pacientes a los que atendemos? 2️⃣ ¿Por qué los médicos tenemos que aceptar trabajar “voluntariamente” en turnos de 24 horas de trabajo continuado sábados, domingos y festivos y no podemos aspirar a turnos de trabajo de máximo de 12 horas también los días festivos? 3️⃣ ¿Por qué los médicos tenemos que aceptar jornadas semanales de 45 horas y no podemos aspirar una jornada de trabajo de 35 horas semanales como el resto de trabajadores públicos? 4️⃣ ¿Por qué los médicos tenemos que aceptar que la hora de guardia se siga pagando peor que la hora ordinaria cuando una versión previa del Estatuto Marco del propio Ministerio de Sanidad recogía que la hora de guardia se debería pagar al menos igual que la hora ordinaria o el Estatuto de los Trabajadores indica que las horas extraordinarias se deben pagar igual o mejor que la hora ordinaria? 5️⃣ ¿Por qué los médicos tenemos que aceptar descansos semanales de tan solo 36 horas y no podemos tener descansos semanales de 48 horas acordes a la legislación europea? Por favor y gracias.
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Mi mujer es médico y tiene varias enfermedades autoinmunes. Cuando no le toca guardia, debe preparar una cirugía difícil; cuando no se le complica un paciente, le quita el sueño equivocarse o, mucho peor, haberse equivocado. El personal sanitario corre un riesgo de suicidio un 30% mayor que la población general, según las últimas estadísticas. Sin embargo, desde el Ministerio de Sanidad, Mónica García tacha a la profesión de elitista, dice, mintiendo, que cobran como ministros y, ante sus protestas y la desesperación que ha llevado a los médicos a la huelga, les acusa de haber tomado a los pacientes como rehenes. Un Ejecutivo que se precia de defender la sanidad pública está maltratando el sistema como rara vez se ha visto: tratando de desprestigiar a sus profesionales, sobrecargando sus consultas, llenando su trabajo de trabas administrativas y, sobre todo, contribuyendo a poner a los pacientes en su contra. No, los médicos no son un estamento privilegiado. Son profesionales que cargan cada día con una responsabilidad inmensa, con jornadas extenuantes y con una presión emocional que demasiadas veces se vuelve insoportable. Despreciarlos, caricaturizarlos o enfrentarlos a los pacientes es una peligrosa temeridad. Cuando se degrada a quienes sostienen la sanidad pública, lo que se degrada en realidad es la sanidad pública misma. Y cuando un Gobierno decide convertir a sus médicos en adversarios, está dejando solos, a la vez, a quienes cuidan y a quienes necesitan ser cuidados. Nos deja solos a todos.
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1️⃣ Como todo es muy fácil vamos a ver si Mónica nos puede decir quién va a hacer el turno de mañana del sábado y del domingo para que las guardias de festivos sean de 17 horas y no de 24 horas porque a diferencia de las guardias de lunes a viernes no hay nadie para cubrir ese turno de mañana. 2️⃣ Que nos explique también por qué ese turno de mañana de 7 horas el sábado o domingo no computaría para la jornada ordinaria de 35 horas como sí le computa al resto de trabajadores del hospital ya que sería una “guardia de 7 horas” en vez de un turno. 3️⃣ Luego que nos diga por qué ese turno de 7 horas del sábado y del domingo se podría pagar la hora por debajo de la hora ordinaria ya que sería una “guardia de 7 horas” en vez de un turno que el resto de profesionales sí cobra más por ser festivo. 4️⃣ Y ya por último que nos confirme que el médico que hace la “guardia de 7 horas” de la mañana del sábado tras trabajar sus 35 horas de lunes a viernes y cobrándola por debajo de la hora ordinaria, además tendría que trabajar el lunes porque ha descansado 36 horas la tarde del sábado y el domingo. Por favor y gracias.
Replying to @JorgeGCriado1
Muy fácil Jorge. Las guardias no pueden ser voluntarias porque lo que es obligatorio es atender a nuestros pacientes 24h. El EM dicta que como máximo se pueden hacer dos turnos seguidos (tarde y noche=17h) pero no tres (mañana, tarde y noche=24h). También se puede trabajar a turnos (8h) repartidos entre la plantilla para cubrir esas 24h de asistencia. Si alguien quisiera acumular turnos en fines de semana, por ejemplo, solo podría hacerlo si lo pide voluntariamente, no existe informe contrario de riesgos laborales y se ha pactado previamente con los sindicatos.
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Si no entiendes de qué va la huelga de los médicos, lee este artículo. Y si eres médico, leélo tambien. Magnífico, @BeatrizTalegon Gracias!! murciaeconomia.com/art/10493…
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¡No vamos a parar hasta tener un #estatutomedico propio!
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Ruido contra un Estatuto Marco que nos ignora
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Entrena tu cuerpo con resistencia, fuerza y nutrición. Entrena tu mente con educación, habilidades y preguntas. Entrena tu espíritu con negocios, creatividad y contribuyendo a la humanidad.
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