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サイドFIREした元公務員のペンギン(行政職24年) 迷い立ち止まる時間は〝しあわせ〟への道しるべ。働き方、生き方についてしゃべっています。 著書2冊 やめゆー本°屋 共同店主(詳細はnoteに↓)

Joined May 2024
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あなたの幸せは、あなたの中にしかありません。 自分で〝選ぶ〟ために。 【 やめ仙人のサイドFIRE本 】 ◯きいろの本  資産形成全般、退職準備など  Amazon総合284位を記録 ◯みどりの本  しんどい中間管理職の方&投資初心者の方向け  やめ仙人の手描き4コママンガあり (リンクはリプ欄)
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肩に力を入れずに今日もいい一日だったなあ、と思える生き方や働き方は誰にでも必ずあります。 ただ、それは立ち止まらずに走り続けている中ではなかなか見つかりません。 「今の行き先は本当に合っているのか?」 「自分の行きたい未来がその先にあるのか?」 違和感に気づいて立ち止まり、問い直すこと。 そして、小さく行動しては見直しを繰り返すこと。 その試行錯誤の連続の先にしか、自分にとっての良い景色は見えてこないのだと実感しています。 ここ最近は自分でも驚くほどあっちこっちへと飛び回っていました。 前職の同僚との飲み会、NEXUS名古屋オフ会、横浜、そして大阪のKindle交流カフェ。 気づけば人と会いふれ合う旅の連続。 のんびり屋で超マイペースな自分が、なぜこんなに駆け回っているのか。 おい!遊んでばっかりやん!ペンギン! そそそのとおりです…🥹 それでも、ひとつひとつの出会いから大切な気づきを得られるものだなあと感じています。 元同僚のちょっと先輩の人たち。 それぞれ仕事以外の新しいステージへ踏み出そうと、希望と不安が入り混じった思い。 不安はこの先の未来がないからではなくて、見通しが立てられていないから。 正体がわからないからおばけ化しているだけ。 ひとつずつ分解していけば、漠然とした不安は攻略できる「課題」に変わっていきます。 私は今でも何かを進めていると不安になって行動が止まりがち😅 もう忘れそうになっていたことを思い出せました。 先輩たちは私の本も読んでくださっていて、挿絵「くりまんじゅう」の話で笑ってもらえました。 翌日はNEXUS名古屋オフ会。 なんと遠い地域から遥々と参加された方がおふたりもいらっしゃいました。 お土産の地元のおやつもたくさんいただきながら、NGワードゲームをしました。 大人が集まっておでこにNGワードを掲げ、疑心暗鬼で探り合う姿…めちゃんこシュール😂 住んでいる場所も家族構成も仕事も全く違う。 普段なら出会うきっかけなんてない方々と出会えました。 頭がNGワードでいっぱいだったけれど、顔を突き合わせてたくさん話しました。 翌日は横浜へ。 公式LINEから「リアルお茶会券」を申し込んでくださった読者さんとお会いしました。 初出版から1年ほど経つ今では、自署の特典を読者さんに活用いただきお話をする機会が増えてきました。 読者のみなさんのお話を伺う中で痛感したのは〝決断〟の難しさ。 ひとりの人間としての想い、背負っている家族や日々の暮らし、経済的な状況は本当に人それぞれ。 今すぐ飛び出せばいい、なんて簡単に言えるはずがありません。 これまでの頑張りや責任感があるからこそ、真っ白な未来を前に足がすくんでしまうでしょう。 どこに向かえばいいかわからない、とそもそも動けないこともあります。 でも、そんな時は〝どこに行きたくないか〟をハッキリさせるだけでいいのです。 行きたいくない方角がわかれば、避けるべき道が見え、取るべき準備が見えてきます。 読者さんへの特典でありながら、私自身が読者さんから教わることがとても多いです。 教える・教えられるという関係ではなく、生き方を一緒に探す仲間のようにも勝手ながら感じています。 その後、出版の際にお世話になった方、友だちにも会えました。 単純に、会って好きなものの話で盛り上がった時間ではありましたが。 直接会って話すとテキストだけでは知り得なかった人となりを知ることができてとても嬉しいものです。 横浜での旅程の合間には、落合陽一さんの展示も観に行けました! ハロウィンの日には大阪のスミレさんのKindleカフェへ。 SNSで知っていた方や初めましての方と顔を合わせてお話。 トークイベントでは、登壇された方々の試行錯誤や挑戦のお話に触れられました。 交流の場を引き続き提供することの大変さや難しさもあるだろうなあと思いつつも。 ここに来れば気楽に話せる、という心の拠りどころがまたひとつ増えました。 今週と来週には共同店主をしているやめゆー本°屋のイベントが2つ控え、そろそろやべえペンギンになってまいりました(当社比)🐧💨 <ソレハオマエノセイヤ それでも、公務員時代のやらされ感で精神が削られる忙しさとは全く別物。 人と対話し、新しいことに触れる時間は、すぐには目に見えなくても、後から自分の大切な種まきや新しい挑戦のきっかけになっていきます。 サイドFIREして2年目。 仕事を辞める時の私は、ただただ仕事が苦しくて、逃げるように飛び出しました。 辞めたあと、自分は何を頑張ればいいんだろう。 真っ白なカレンダーを前に、これから一体何者になるんだろうと不安がたくさんでした。 でも、あのまま我慢して耐え続けた先に、〝幸せ〟がないことだけは確かでした。 だから、立ち止まりました。 そうしたら、このまま進んだらダメになると気づけました。 一度立ち止まったら、人生のハンドルを握り直すんだとやっと決められたのです。 最初から壮大な計画なんて要りません。 っていうか、そんな計画を立てられるなんてほとんどないことかもしれません。 自分にとっての幸せや、楽しいと感じられる生き方は必ず見つかります。 そのために必要なのは、一気に人生を変えることではありません。 「いやだなあ」 「なんかヘンだな」 という違和感がとっても大事なサインです。 こう感じているなら、立ち止まって行き先を確かめること。 そして、自分はどう生きたいのかを問い直しながら、小さな行動と軌道修正を重ねていくことです。 スマホも何もかも置いて、10分だけでもひとりになって自分と向き合ってみてください。 まずは、行きたくない場所とは少しずつ距離を置くことから。 はじめの一歩を応援しています😊 ※写真はいろいろ ・スミレさんの交流カフェ。はじかみ喫茶さんで美味しいのをペロリ😋もりこさんのコースターが当たりました! ・横浜の船。この旅程でも雨雲を連れて来てしまいました。 ・null²ⁿを観に行きました。没入できて好きな展示だった!AI落合さんに質問させてもらえました✌️
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いい錆。
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ヘルシー建築物。
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こういうところをぼーっと歩いて、 カフェ入って またぼーっと歩くのがすきです
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6冊目の表紙は、海野うさぎさん(@usagi_mora1225)の作品。 やわらかく、 あたたかい表紙にしていただいた。 お披露目できて嬉しい♡ 細部の調整にも快く応じてくださった 海野さんに感謝しかない🙏
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やめ仙人 retweeted
#Udemy講座帝国 2期 2日目 1期の時に Seedance 2.0 を使って作った柴犬少女の15秒アニメMVを、オープンモデルである MiniMax H3 で作り直しました。 同じ開始画像と台本から、顔のアップ、ジャンプ、ウインクまでの15カットを、1回の生成でほぼ同じ構図で作れたので、企画コンセプト自体は成り立ちそうです。 Modal.com で動かすと、15秒1本で約0.5ドルだったので、月30ドルの無料枠で60本くらい生成できるはず。 私の講座は、月にせいぜい5人くらいしか受講しないので、私が環境を提供したとしても一人10本くらいは試せる計算です。 …が! 受講生が増えたときのコストを考えると、Modal.com × ComfyUI の環境構築の仕方から教える講座にした方が良いのか…悩ましい (添付動画) 左:1期のときの作品(Seedance 2.0)、右:MiniMax H3で試作
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「人と比べない」は難しい。 でも比べた後の「良い、悪い」の判断をやめることはできる。比べることが悪いんじゃなくて、比べて評価するから落ち込む。 みんな前提条件が違うんだから、結果が違うのなんて当たり前でしょ?人よりできてても、できてなくても、それでいいんだと思う。
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治療が終わって約1ヶ月。まだハラハラと脱毛しているけれど、確実に体力が戻ってきた。 ふらついていた片足立ちができるようになり、長い距離を歩いてもそんなに苦しくない。ぼんやりしていた頭もクリアになった。 少しずつできることが自分に戻ってきている感覚。副作用がないってスバラシイ。
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【「かっぱ巻き」のかっぱって何?実はキュウリと妖怪がつながっていた】 かっぱ巻きの魅力 🥒🍣✨ 効能 ✅ ご飯から活動に必要な炭水化物を補給 ✅ キュウリからカリウムなどのミネラルを摂取 ✅ 海苔から食物繊維や葉酸を補給 ✅ 肉や魚を使わず、さっぱりと楽しめる 知っておきたい栄養価 🌟 キュウリにはカリウムやビタミンKが含まれる ⭐️ 海苔には食物繊維やミネラルが含まれる ✨ 酢飯からエネルギー源となる炭水化物を補給 主なルーツ かっぱ巻きは、キュウリを酢飯と海苔で巻いた日本の細巻き寿司。 現在では定番の巻き寿司ですが、キュウリを使った細巻きが広まったのは比較的新しく、昭和期の寿司店で考案されたという説があります。 代表的な種類 🔥 定番かっぱ巻き (キュウリのシャキシャキ感を楽しむ) ⭐️ 梅かっぱ巻き (梅肉を加えてさっぱり仕上げる) ✨ ごまかっぱ巻き (白ごまを加えて香ばしさをプラス) アレンジレシピ 🔥 キムチかっぱ巻き (キュウリとキムチを組み合わせる) ⭐️ クリームチーズかっぱ巻き (チーズのコクとキュウリの食感を楽しむ) ✨ しそかっぱ巻き (大葉を加えて爽やかな風味に) 実は「かっぱ巻き」の「かっぱ」は、日本の妖怪「河童(かっぱ)」のこと。 では、なぜキュウリの巻き寿司に妖怪の名前がついたのでしょうか? その理由は、河童がキュウリを好むという日本の言い伝えにあります。 昔から河童は川や池に住む妖怪として語り継がれ、キュウリが好物とされてきました。 そのため、キュウリを使った巻き寿司が「かっぱ巻き」と呼ばれるようになったという説が有力です。 でも、ここでもう一つ面白い話があります。 実はキュウリと河童の関係には、神社の祭礼や水辺の信仰が関係しているという説もあります。 キュウリを川の神様や水に関係する存在へ供える風習が、河童の好物というイメージにつながった可能性があるのです。 さらに「かっぱ巻き」という名前が定着した背景には、寿司店でキュウリを使った細巻きが広まったことも関係しています。 ちなみにキュウリは、現在ではサラダや漬物の定番ですが、日本に伝わった当初から今と同じように広く食べられていたわけではありません。 時代とともに食べ方や品種が変化し、寿司の具材としても親しまれるようになりました。 つまりかっぱ巻きは、ただのキュウリの細巻きではありません。 日本の妖怪伝説と食文化が結びついて生まれた、名前まで楽しめる寿司なのです。
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見逃し厳禁🚫 やめゆー本°屋に載れるのは今だけ❣️

⏰本日11/3(祝)23:59まで! 「本は出してないから…」という方も大丈夫🙆‍♀️ 
ブログ、note、ココナラ、講座など、サービスの掲載もOK。 ペーパーバックを買ってくださった方を、やめゆー本°屋オンラインで11月末までご紹介📚🥰
もう見た?🫣⚡️ ゆーぽんの肉声動画...ハズカシ やめゆー本屋オンラインについて、 ゆーぽんが肉声で説明してみました🎥💕 どんな本があるの? どんな特典があるの? 気になっていた方は、ぜひ動画を見てみてね🥰📚✨
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ゆーぽんさんのペーパーバック特典は今日までです😁 やめゆーの体験をいただける特典✨ 紙本なら、ご家族やお友だちへの読書週間のプレゼントにもいただけます😋 どんなカベも乗り越えて結果オーライにするハートを贈りものに✌️
📚ペーパーバック発売記念🎉 『神さまグッジョブ、結果オーライ。』 おかげさまでペーパーバックも完成しましたーーー!!!🥰 そこで発売記念として… 11/2・3にご購入してくれた方の本やサービスを、 やめゆー本°屋(やめゆーぽんや)オンラインに11月末まで掲載します✨ ✔ 先着10名 ✔ 公式LINEで申し込み 説明はリプの動画で👇
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いい看取りの日があるのを知らなかったのと👀 11/30ナカタさん新刊が生まれるのかもしれないのと👀✨
6冊目のKindle本執筆中。 11/30 いい看取りの日に合わせて、 医療・介護の現場で出会った、 老後をわがままに生きる先輩たちの話を まとめてみた。 “そんな生き方もアリなのか!” 知れば、 この先の選択肢が広がるかもしれない。
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「病院には行かない」 「注射は受けない」 「食べたいものだけ食べる」 わがままに見えるけど、 “それもアリだよね”とも思う。 普通とか常識よりも、 自分はどうしたいのか。 もっと口に出していいと思う。
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たまに、
「誘っても来なさそう」と言われる。 性格のせいか、
ミニマリストだと伝えているからか… 友人のいるところには、
よく遊びに行く。 つまりは、
私がその人と過ごしたいかどうか。 それが大切。
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クンクン…クンクン… しばさんが企んでいるにおいがする…🐕🐧
#Udemy講座帝国 2期 1日目 1期のときに作ったComfyUI入門講座が、あまりにも浅い講座だったので、Kindle版のComfyUI超入門の内容を逆輸入する形で作り直したいと目論んでいます。 せっかく買ってくれた人に申し訳ないのでね… ただ、Kindle版はKindle版で、「こんな高性能なPCもってないよ」とか「RunPodよく分かんない」とか、なかなか渋い反応だったので、もう一つ何か工夫したいと考えています。 色々調べていたら、Modal.comというサーバレスGPU環境が、毎月30ドルの無料枠付きで、ストレージも 1TiB / 月 まで無料らしい。 これバックエンドにして、講座受講生限定で、ComfyUIを気軽にお試しできるWebアプリを作れないかと検証中です。
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目標のためにがんばるのも悪くない。でも最近思うのは、必要なものはもうすでに全部手元にあるけど、それを味わう余裕がなかっただけなのかもしれない、ということ。これからは何かを増やすのではなく、余分なものを手放していく方がいいのかも。
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10月に手放したもの。棚・手作り服やバッグ・細々したものも含め28個。 物が減るとアレもコレも実はいらないんじゃ?と思えてくる。そうなったらだいたいリスト入り確定。 月が変わったばかりなのに、もう部屋のあちこちに「手放すもの山」ができている。紅葉はしないが、登った後は爽快だろう。
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イライラ・モヤモヤした時。 それを感じた相手や状況があるから、 イライラ・モヤモヤするんだって思うよね。 確かに、相手の言動や状況がきっかけになっている。 でも、そのままだと相手や状況が変わらない限り、 ずっと苦しいままになっちゃうかも? 自分の外側を変えることって、実は難しい……。 でも、内側を見つめて、 変えていくことはできるんだよね。 「私は何に反応しているんだろう?」 「本当は、何を感じているんだろう?」 そうやって心の奥を紐解いていくと、 自分でも気づいていなかった想いや、 無意識の思い込みが見つかることがある。 あなたが悪いって言ってるんじゃないよ。 あなたの中に、変わっていける力があるってこと。 体験セッションを受けてくださった方から、 こんな感想をいただきました。 「私は私が好きだった。 そのことを忘れていた、思い出す感覚がありました。」 心の奥にあるものに気づくことで、 今までとは違う自分に出会えることがある。 いえ、違う自分ではなく、 もともとの自分を思い出していくのです。 相手を変えようとがんばる前に、 自分の心に目を向けてみませんか? イライラ・モヤモヤは、 自分を知って、本来の自分に戻っていくための 大切な入り口になっていきますよ🌿
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あかりさんの無料体験セッション募集始まっています😙♪ 仕事に家のこと…溜まっていくモヤモヤをそのままにしているといつの間にかしんどい🥲 セッションは、自分の本当の幸せをあかりさんと一緒に見つけるチャンス🍀 前回はすぐに埋まったそうなので気になる方はお早めに!💨
✨繰り返すモヤモヤから、自由な私へ✨ 本日、無料体験セッション募集スタート! ・もう気にしないって決めたのに、また同じことでイライラする ・家族の何気ない一言が、いつまでも頭から離れない ・「私が我慢すればいい」と、つい自分の気持ちを抑えてしまう ・やりたいことがあるのに、「私にはできない」と思ってしまう ・頑張っているのに、なぜか同じところで止まってしまう…… そんなこと、ありませんか? 頭ではわかっているのに、変われない。 何度も自分と向き合っているのに、 なぜか同じことで苦しくなってしまう。 それは、あなたが弱いからでも、 努力が足りないからでもありません。 心の奥に、自分でも気づいていない感情や、 無意識の思い込みが隠れていることがあるんです。 だからこそ、ただ考え方を変えようとするのではなく その悩みの根っこにあるものを紐解いていくことが大切。 ✨セッションを受けた方のご感想✨ 🌿「胸のところにあった重たい物が、スッキリとなくなりました。」 🌿「原因に行き当たってとってもスッキリしました。これまで勝手に背負っていた重荷から解放されたような気がしています。」 🌿「私は私が好きだった。そのことを忘れていた、思い出す感覚がありました。」 🌿「生きていくことに対して、前向きで楽しみなイメージを感じることができた。」 心の奥にあるものに気づくことで、 重たかった気持ちが軽くなったり、 忘れていた自分の想いを思い出したり。 そんな変化が生まれることがあります✨ 長く抱えてきたモヤモヤが、 1回のセッションで軽くなったりするんです。 無理に自分を変えようとしなくてもいい。 まずは、自分の心の奥にあるものを理解することから。 あなたのイライラやモヤモヤは、 自分を知るための大切なサインです😊 ✼••┈┈┈••┈┈┈••┈┈┈••✼ 【無料体験セッション|60分・オンライン】 心の奥にある感情を、 一緒にやさしく紐解いていきませんか?🌿 「同じことで悩む自分を変えたい」 「ずっと抱えているモヤモヤを軽くしたい」 「もっと自由に、自分らしく生きたい」 そんなあなたをお待ちしています♡ 詳細、お申し込みは、リプ欄のURLへ。 ※先着5名様 前回の無料体験セッションは、 ありがたいことに募集開始から半日で満席になりました😊 気になっている方は、 ぜひお早めにお申し込みくださいね♡
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