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習慣の人生の質を高める最新NEWSを発信┃Kindle執筆習慣でコンスタント(90日以内)に4冊出版┃自分の仕事を習慣化して独立した人┃ゆるランニング習慣で数々の短距離マラソン大会に出場することが目標┃訪問看護&個人事業主の作業療法士

Joined August 2020
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会社員に勤めていて副業にチャレンジしている人は、現状約5~11%と言われています。 国と統計・民間調査で差がありますが、確実なことは年々増加傾向にあるようです。 自分も11月1日から「副業習慣」にチャレンジしています。 これは「自分の仕事」+「副業」に分けています。 副業時間も短くて良いと思っています。 大事なことは短い時間(例えば毎日20~30分)と副業時間を決めて始める➡コツコツ継続することが大切と考えています。 副業をするメリットは①生計維持・生活費の補填などもありますが、最近は②将来のキャリア形成、③スキルの向上なども挙げられます。 もちろん「副業をあえてやらない」という選択肢も"有り"だと思っています。 家族や大切な人と過ごす時間に充てることも、有意義で大切な時間の使い方です。
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会社員に勤めていて副業にチャレンジしている人は、現状約5~11%と言われています。 国と統計・民間調査で差がありますが、確実なことは年々増加傾向にあるようです。 自分も11月1日から「副業習慣」にチャレンジしています。 これは「自分の仕事」+「副業」に分けています。 副業時間も短くて良いと思っています。 大事なことは短い時間(例えば毎日20~30分)と副業時間を決めて始める➡コツコツ継続することが大切と考えています。 副業をするメリットは①生計維持・生活費の補填などもありますが、最近は②将来のキャリア形成、③スキルの向上なども挙げられます。 もちろん「副業をあえてやらない」という選択肢も"有り"だと思っています。 家族や大切な人と過ごす時間に充てることも、有意義で大切な時間の使い方です。
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自分の副業習慣ルールはこちら。習慣ルールを決めるとやることが明確化されて迷わずに進めるのでオススメです。
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あと3日✨ 新刊チラ見せ👀 寝る前のお酒やスマホ やめなきゃと思っても、やめられない。 大丈夫です。全てをやめなくていい。 変えるのは「いつ」と「どれだけ」だけ。 今の生活のまま、眠りを変えるコツがこの1冊でわかります😪 マンガでわかる!睡眠リセット 11月7日(土)6:00 出版予定です📕
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【新刊】 まとまった時間ができたら書こう。 その時間は、来ませんでした。 だから、毎日15分のスキマ時間とAIで1冊を書き上げました。 『AIで挫折しないKindle出版』 ✅忙しい会社員・子育て世代に向けた本 ✅AIを「答え」ではなく「伴走者」にする書き方 ✅テーマ探しから出版ボタンを押すまで 🎁読者特典あり(リプ欄へ) Kindle版(読み放題でも読めます)👇 amazon.co.jp/dp/B0HP8ZKQPG
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おはようございます。週の真ん中水曜日。休み明けの朝はつらい。眠いですが何とかシャキッとして仕事に向かいます。みなさん、ポジティブに、よき1日を!
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一緒に習慣化チャレンジしませんか? ✅悪習慣をやめたい ✅良い習慣を続けたい ✅習慣仲間を作りたい ✅みんなで応援、励まし、支え合い あなたが続けたい習慣何でもOK! ㊗メンバー20人達成! 習慣化チャレンジ【ハピラボ】 あなたの参加待っています♪ line.me/ti/g2/TofdDkMrxetq3c…
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●ランニング習慣196日目 ●10月の走行距離40.60km ●目標"平均ペース 7分40秒"超え達成 「まだまだ遅い」と思っているので精進します。 11月の目標は7分30秒を超えること。 しばらくは月間40kmを目標に走ります。 ホント初心者レベルですが現状の僕には合っているようです。 走りやすい時期になりましたね。 ランニングする人も見かけるようになりました。 よかったら、「ランニング習慣」一緒にチャレンジしませんか?
ランニング習慣123日目。9月の目標達成!平均ペース8分00秒を切りました…がまだまだ遅いので精進します。10月は平均ペース7分40秒超えが目標。また10月はKindle出版帝国の執筆作業、仕事などで忙しいため、月間走行距離40kmを目標に頑張ります!#Kindle出版帝国
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あいひろさん、おはようございます。 私も「ハピラボ」に参加させていただいています。 20人達成おめでとうございます! 特別な負担がないので、ゆるく利用させていただいています。これからもよろしくお願いします。 今日も一日よろしくお願いします。 #ハピラボ
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カンさん主催の第5の帝国!一体何が始まろうとしているのか!?11月8日に何の帝国か発表!募集日程・スケジュールも決定しているようです!内容はまだ未開拓のブルーオーシャンということです。とにかくワクワクしかありませんね♪気になる方は要チェック! #Kindle出版帝国
【ついに決定】第5の帝国、始動へ。 いよいよ、第5の帝国の全貌が明らかになります。 募集日程、今後のスケジュールもついに決定。 今回も、ただの新企画ではありません。 "合法的な抜け道....." このチャンスを誰よりも早く掴んでほしい。 新たな帝国の歴史が、ここから始まる。 お楽しみに🔥
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今日は、日本の「目標まであとどれくらい?」 ⑬ ブレットチャート|Bullet Chart 『AI図解・ビジュアル辞典』に載っている図解の名前を使った画像を、1日に1つずつ本とは違った切り口で画像にしてお届けしています。 実績のバーと目標のラインを同じ軸で比べると、距離感がそのまま見えてきますね😊 男性育休取得率(2024年度)は実績40.5%・目標50%であと9.5ポイント。 再生可能エネルギー比率(2023年度)は実績22.9%・目標36〜38%であと13.1〜15.1ポイント。 女性管理職比率(2024年)は実績10.9%・目標30%であと19.1ポイント。 3つとも「あと少し」ではなく、 まだしっかり距離があるのがバーの長さで分かります。 #AI図解ビジュアル辞典 #ブレットチャート #目標達成率
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新刊の表紙公開です✨ 睡眠は1日の終わりではなく、次の1日の準備。 だるい朝が続くと、仕事も家のことも、なんとなくしんどくなりますよね。 この本には ・力が抜けない夜の整え方 ・寝返りしやすい身体や環境の作り方 ・寝る前のスマホやお酒との付き合い方 などなど詰めこみました😪 『マンガでわかる!睡眠リセット』 11月7日(土)6:00に出版です📕
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●ランニング習慣196日目 ●10月の走行距離40.60km ●目標"平均ペース 7分40秒"超え達成 「まだまだ遅い」と思っているので精進します。 11月の目標は7分30秒を超えること。 しばらくは月間40kmを目標に走ります。 ホント初心者レベルですが現状の僕には合っているようです。 走りやすい時期になりましたね。 ランニングする人も見かけるようになりました。 よかったら、「ランニング習慣」一緒にチャレンジしませんか?
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【最高の仕事日記 #11】 正直最近は仕事になかなか注力できずにいました。 習慣化も優先順位が必要です。 一番習慣化すべきはやはり「自分の仕事」 11月から自分の仕事を最優先にして専念していきます。 また状況報告していきます。
【仕事日記 #10】 やっちまったなぁ! せっかく仕事電話用に日本通信SIMを申し込んだのに、放置していたせいでSIM回線開通の期限が切れてしまいました💦 そのためSIMを返却しないといけません。 このような失態はもう二度とおかさないためにXポストで恥をしのんで公開します。 皆さんもお気をつけくださいね🙏 後伸ばししたらいけませんなぁ😅 なんか「宛」の漢字変だし🤭 あっ、日本通信SIMを申し込むときはAmazonからスターターパックを注文すると安くてお得です♪
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ゆーぽんさんのグッジョブ本がペーパーバックに!📖✨ 紙本購入者の方に特典もしっかりつけてくれました😋 やめゆー本°屋のご活用を体験いただけます✌️
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あうるさん&著者のchisakoさん!改めて新刊出版&ベストセラー獲得おめでとうございます!あうるさんはKindle出版帝国のサブ講師も取り組んでいるので、制作のお手伝いの実力も折り紙つき♪書籍「あなた本来の光を輝かして生きる智慧おくり」で心と体をととのえていきます! #Kindle出版帝国
㊗️🦉✨昨年11/1に初出版してちょうど1年…今度は、お手伝いさせていただいた書籍を出版させていただくことになりました🎉🦉✨キセキ‼︎ 11/1〜11/323時まで99円セールをしておりますので、 ぜひ応援よろしくお願いします🦉✨ ⚫︎著者:chisako(ちさこ)さん ⚫︎タイトル:あなた本来の光を輝かして生きる「智慧おくり」 ⚫︎サブタイトル:薬膳と東洋医学でこころとからだを調える、 自分を愛する生き方のヒント
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えりさん待望の新刊初出版!『剥製┃昭和を舞台にしたゴシックホラー、永遠の美の中に閉じ込められた狂気と愛の記憶』昭和の時代を感じさせる、ホラーも交えた美と狂気、愛と執着が渦巻く重厚な人間ドラマ。内容から楽しみでワクワクしまーす😆✨
審査が長引きお待たせしました! 本日、無事に出版されました🎃 小説:『剥製』 〜永遠の美の中に閉じ込められた狂気と愛の記憶〜 昭和を舞台にしたゴシックホラーです。 本日から11/15日まで99円。 Kindle+ 過去作品を新たな形でお届けできたら嬉しいです! amazon.co.jp/dp/B0HQ14V6MY?r…
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