BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat) header
BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat) profile picture

MD, FRCPC, Ottawa University, Emergency Medicine Consultant استشاري طب الطوارئ - البورد الكندي - جامعة أوتاوا - مهتم بالتثقيف الصحي

Al Khobar
Joined April 2009
Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)Photo by BASEM BAHRANI باسم البحراني (@basemstat)
1️⃣ سيشهد التاريخ الطبي و العلمي بعظمة هذا الإنجاز الغير مسبوق في التاريخ البشري لم يشهد التاريخ تعاون عالمي بهذا الشكل لمكافحة جائحة أوقفت مسار الحياة الطبيعية بشكل غير مسبوق في التاريخ الحديث خروج اللقاح بهذه السرعة كان مدعاة للفخر و الأمل عند البعض لكنه كان مدعاة للخوف و الشك
This will go down in history as one of science and medical research's greatest achievements. Perhaps the most impressive. I put together a preliminary timeline of some key milestones to show how several years of work were compressed into months.
93
87
4
319
هل تعرف بأن حاسة التذوق لها خمسة أنواع 🍯الحلو: مثل السكر و العسل 🧂المالح: مثل ملح الطعام 🍋 الحامض: مثل الليمون و الخل ☕️المُرّ: مثل القهوة غير المحلّاة 🍄‍🟫الأومامي (Umami): المذاق اللذيذ أو المَرَقي المرتبط بالغلوتامات و يظهر في مرق اللحم و الجبن المعتّق و الطماطم و الفطر 🌶️أما حرارة الفلفل فليست طعماً أساسياً بل إحساس بالحرقان ينشأ من تنبيه مستقبلات الحرارة و الألم
1
15
1,159
🧠 من الثالث و حتى السابع من نوڤمبر: الأسبوع الدولي للتوعية بالتوتر النفسي 🧠 الجهة المنظمة: International Stress Management Association 🧠الرسالة الصحية: تعزيز الوعي بآثار التوتر المزمن على الصحة النفسية و الجسدية و تشجيع بيئات العمل الصحية و الدعم النفسي 🧠حملة توعوية دولية غير أممية و مدرجة ضمن تقويم وزارة الصحة السعودية لعام 2026 🧠 التقليل من التوتر و الضغوطات النفسية أحد العوامل المهمة في نمط الحياة الصحي التي تؤثر علينا نفسياً و عضوياً
1
4
846
♥️ هل يحدث تغيير في التفكير أو السلوك أو الشخصية بعد زراعة القلب
♥️ نعم، عمليات زراعة القلب ناجحة و تُجرى بنجاح منذ عام 1967 (أول عملية أجراها كريستيان بارنارد) حالياً يتجاوز معدل البقاء على قيد الحياة بعد سنة أكثر من 90% و يصل المتوسط طويل الأمد إلى حوالي 15 سنة أو أكثر في كثير من الحالات بفضل التطور في الأدوية المثبطة للمناعة و تقنيات الجراحة و الرعاية الطبية ♥️ أكثر من 150 ألف شخص عالمياً تلقّوا زراعة قلب منذ عام 1967 حتى عام 2017 وحده وفق بيان بمناسبة مرور 50 عاماً على أول زراعة قلب ♥️ العدد اليوم أعلى بكثير ففي 2025 وحده أُجريت 10,748 عملية زراعة قلب عالمياً ♥️ أما عن تغير التفكير أو السلوك أو الشخصية بعد زراعة القلب: ▪️توجد تقارير و قصص فردية و دراسات صغيرة (مثل دراسة 2024 التي شملت 47 متلقياً) تفيد بأن نسبة كبيرة من متلقي الأعضاء (حوالي 89%) يلاحظون تغيرات في المزاج أو التفضيلات أو الهوية أو العادات بعد الزراعة و هذا يشمل القلب و أعضاء أخرى ▪️لكن الأدلة العلمية القوية لا تدعم فكرة انتقال شخصية المتبرع أو ذكرياته أو طريقة تفكيره عبر "ذاكرة الخلايا cellular memory" ▪️مراجعات حديثة (2024-2026) خلصت إلى أن الأدلة الحالية لا تثبت وجود أي آلية بيولوجية معروفة لنقل الذاكرة أو الشخصية من خلال العضو المزروع ♥️ التفسير العلمي الأرجح للتغيرات الملاحظة: ▪️عوامل نفسية: تجربة المرض الشديد، الجراحة، الشعور بالحياة الجديدة، و التكيف النفسي ▪️تأثير الأدوية المثبطة للمناعة قد تؤثر على المزاج و الإدراك ▪️التغيرات الجسدية و نمط الحياة بعد الشفاء ▪️التحيز في التقارير القصصية فالناس يربطون أي تغيير بالمتبرع وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أَمْرِ رَبِّي وَمَا أُوتِيتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا pmc.ncbi.nlm.nih.gov/article…
2
1
9
2,177
🟢 الثالث من نوفمبر: اليوم العالمي للصحة الواحدة (One Health Day) 🟢 الجهات المؤسسة: One Health Commission و One Health Initiative Team و One Health Platform، عام 2016 🟢 تشارك في إحيائه جهات دولية منها منظمة الصحة العالمية و منظمة الأغذية و الزراعة و برنامج الأمم المتحدة للبيئة 🟢 الرسالة الصحية: صحة الإنسان و الحيوان و البيئة مترابطة و لا يمكن التعامل مع كثير من التهديدات الصحية بمعزل عن هذا الترابط 🟢 يشمل ذلك الأمراض المشتركة بين الإنسان و الحيوان و مقاومة المضادات الحيوية و سلامة الغذاء و الأمراض المنقولة بالنواقل 🟢 مناسبة توعوية دولية معترف بها من منظمات صحية و أممية لكنها ليست يوماً دولياً أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة onehealthcommission.org/en/e…
1
1
697
🌍 الصحة العامة و الاستعداد للجوائح 🔹منظمة الصحة العالمية تستأنف مفاوضات تنفيذ اتفاق الجوائح 2 نوفمبر 2026 | WHO 🔹افتتحت منظمة الصحة العالمية الاجتماع التاسع للفريق الحكومي الدولي المكلف باستكمال الترتيبات التنفيذية لاتفاق الجوائح 🔹يركز الاجتماع على نظام إتاحة مسببات الأمراض و تقاسم المنافع (PABS) athogen Access and Benefit-Sharing System الذي يهدف إلى تسهيل تبادل العينات و المعلومات مع تحسين العدالة في الوصول إلى اللقاحات و العلاجات و التشخيصات 🔹قد يسهم الاتفاق مستقبلاً في تسريع الاستجابة للتهديدات الوبائية لكنه لا يمثل إعلاناً عن جائحة جديدة أو تغييراً فورياً في إجراءات المستشفيات و سياساتها الداخلية
2
932
غالباً ما تعرض له اللاعب جيسوس دي ميغيل هو حالة طبية نادرة تُعرف بإسم "الارتجاج القلبي" (Commotio Cordis) تحدث عندما يتلقى الصدر ضربة قوية في لحظة محددة من دورة نبض القلب مما يؤدي إلى اضطراب كهربائي مفاجئ يؤدي إلى حدوث رجفان بطيني يوقف القلب هذه الحالة نادرة و لكنها مميتة إذا لم يتم التدخل الطبي الفوري مثل الإنعاش القلبي الرئوي مع استخدام جهاز مزيل الرجفان AED
29
39
3
294
124,623
بين الحياة و الموت لحظة… ما أضعف الإنسان و ما أقصر العمر عن أن نُضيّعه في الخصام و الكراهية اللهم اجعلنا أرحم ببعضنا و أعرف بقدر ما نحن فيه من نعمٍ سابغة
4
3
27
1,933
"لست بحاجة إلى تحطم طائرة لتتعلم الطيران ... و لا تحتاج إلى رأس مال استثماري لبناء عمل تجاري" المفارقة بأن آدم روبينسون الذي كتب هذه التغريدة في شهر أبريل الماضي هو أحد الركاب التسعة للطائرة التي تحطمت في فلوريدا هل هي مجرد مصادفة
You don't need to crash a plane to learn to fly ... and you don't need VC to build a business.
2
1,623
كُلَّمَا أَوْقَدُوا نَارًا لِلْحَرْبِ أَطْفَأَهَا اللَّهُ وَيَسْعَوْنَ فِي الْأَرْضِ فَسَادًا وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ اللهم احفظ بلادنا من كل شر و جنّب منطقتنا ويلات الحروب
Under pressure from Israeli prime minister Benjamin Netanyahu, the Trump administration may be within days of launching a nuclear strike on Iran. The target would be Pickax Mountain in central Iran, where Israeli intelligence claims the Iranian government has restarted its nuclear enrichment program. No conventional weapon in the American arsenal can penetrate 300 feet of solid granite to destroy the tunnels where enrichment is supposedly taking place. The only military option is a nuclear strike. Netanyahu has been pushing hard for one. “Bibi calls Trump about it every day,” says an informed observer. Netanyahu is cornered and desperate. After last week’s election results, he can’t form a government unless Trump intervenes directly in Israeli politics and brokers a deal with other parties that gives Netanyahu 61 seats in the Knesset. Otherwise, he is out as prime minister and on his way to ignominy, investigations and possibly jail. Netanyahu must stay close to Trump. He needs this war. To that end, he’s applied maximum pressure to his closest allies in the administration, including Secretary of Defense Pete Hegseth and CENTCOM commander Brad Cooper. Both oppose a negotiated settlement to the war they’ve so grievously mismanaged; both are pushing to restart major combat operations. Secretary of State Marco Rubio and CIA director John Ratcliffe are also following Netanyahu’s lead, as are leaders of the Democratic Party. In a recent meeting on the subject, former president Barack Obama said he opposes the current Iran peace deal being drafted in Doha. The rest of America’s longtime allies in the Middle East are terrified by the prospect of more war. On September 27th, Netanyahu flew secretly to Abu Dhabi to enlist the UAE in his lobbying effort for a final attack on Iran. The Emiratis refused. After eight months of conflict, Gulf economies are teetering. So are global energy and fertilizer markets. They won’t recover soon. Globally, there are a total of about 850 supertankers used to transport oil from producers to the rest of the world. In October alone, 11 of them were badly damaged in Hormuz. At this pace, a global depression is imminent. A nuclear strike would radically accelerate the destruction. Fallout from a ground explosion at Pickax Mountain would contaminate the Persian Gulf, poisoning the water supply for 100 million people. And those are just some of the immediate consequences for the region. The rest of the world is every bit as exposed. No country other than the United States has ever used a nuclear weapon in war. Some would like to. An American nuclear attack on Iran would set a new precedent. The Russians have already told at least two other governments that an American nuclear strike on Iran would free them to use nuclear weapons against Ukraine. Pakistan and India would be tempted to do the same against each other, as would North Korea against Seoul. After the first nuclear strike, World War Three is inevitable. That war would be short and final. We’ve been sleepwalking toward this moment for months. Since February, the administration has quietly rewritten America’s nuclear doctrine to make first use of so-called “battlefield nukes” easier and therefore more likely. No one in Washington in either party seems bothered by this. Now we’re on the brink of it. Close observers say Trump is likely to decide by next weekend whether or not to use nuclear weapons. That would be November 7, six days from now. To his credit, he’s hesitating. At the moment, Trump is listening to his vice president, JD Vance, and to his envoy and friend Steve Witkoff, both of whom argue a deal with Iran can be made. They’re right, though it won’t be simple. The Iranians are famously frustrating to negotiate with under any circumstances, and elements of that government have become more radical since Ayatollah Ali Khamenei and his family were killed in February. After decades of isolation, even relatively moderate Iranian leaders seem confused by how decisions are made in the West. (There is a widespread belief in Tehran, for example, that the United States government controls Israel.) But overall, people who have spoken to decision-makers in Iran say there is consensus there that more war is bad for everyone and a deal is worth making. One group that hasn’t been consulted so far is the global population — the hundreds of millions of people who will be killed along with their children if Trump is pushed by Netanyahu into launching a nuclear strike next week. Now would be the time for them to speak up.
1
1
14
1,791
♥️ هذا هو نتاج الطب الحديث المبني على البراهين ♥️ المقطع يُظهر قلب لمتبرع متوفي يُحفظ نابضاً خارج الجسم باستخدام تقنية TransMedics Organ Care System (OCS) الجهاز يُروّي القلب بدم مؤكسج دافئ (حوالي 34°م) مع مغذيات فيحافظ عليه في حالة قريبة من الحالة الفسيولوجية أثناء النقل و الانتظار للزراعة ♥️ هذه التقنية معتمدة من إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية FDA منذ 2021 و تُستخدم سريرياً لتوسيع مجموعة المتبرعين و تقليل الضرر و السماح بأوقات حفظ أطول لعدة ساعات و تحسين نتائج الزراعة ♥️ هذا إنجاز هندسي و طبي حقيقي يعتمد على بحوث و دراسات و تطوير من شركات و مراكز طبية متخصصة فالحمدلله على نعمة العلم
265
1,396
83
13,853
2,061,493
⚠️ الدراسة وجدت ارتباط بين زيادة استهلاك بعض المحلّيات و تسارع التراجع المعرفي لكنها لا تثبت أنها تُسبّب شيخوخة الدماغ 📉 عنوان الدراسة Association Between Consumption of Low- and No-Calorie Artificial Sweeteners and Cognitive Decline
An 8-Year Prospective Study العلاقة بين استهلاك المحليات الاصطناعية منخفضة السعرات الحرارية و بدون سعرات حرارية و التدهور المعرفي دراسة مستقبلية لمدة 8 سنوات 📉التصميم: 🔹دراسة رصدية برازيلية تابعت 12,772 بالغ متوسط أعمارهم 52 عام لنحو 8 سنوات 🔹قُدّر استهلاك المحلّيات باستبيان غذائي مع اختبارات متكررة للذاكرة و التفكير في ثلاث مراحل خلال فترة المتابعة 📉 النتيجة: 🔹ارتبط الاستهلاك الأعلى بتراجع معرفي أسرع 🔹ظهر الارتباط لدى من هم دون الستين و كان أقوى لدى المصابين بالسكري 🔹لم يظهر ارتباط واضح لدى من تجاوزوا 60 عاماً 📉تصحيح التفاصيل المتداولة: 🔹النسبة تم تصحيحها إلى 63% بدلاً من 62% 🔹هذه زيادة نسبية في سرعة انخفاض درجات الاختبارات و ليست فقدان 63% من الذاكرة أو زيادة مماثلة في خطر الخرف 🔹شملت الدراسة الأسبارتام و السكّارين و أسيسلفام البوتاسيوم و الإريثريتول و الزيليتول و السوربيتول و التاغاتوز ❌ السكرالوز لم يكن ضمن المحلّيات المدروسة ❌ لم تختبر الدراسة شرب علبة دايت يومياً و إنما كانت هذه مقارنة تقريبية لكمية المحلّيات و ليست النتيجة المباشرة للدراسة ❗️نقاط مهمة ⚠️ هذه دراسة رصدية لذلك قد تؤثر عوامل أخرى في العلاقة مثل السكري أو الصحة العامة أو نمط الغذاء و غيرها من العوامل المربكة ⚠️ تقدير الاستهلاك اعتمد على تذكّر المشاركين لما تناولوه ⚠️ لذلك لا يمكن استنتاج السببية أو الجزم بأن علبة مشروب دايت يومياً تؤدي إلى تدهور الذاكرة ⚠️ كذلك، لا يصح تعميم النتيجة على السكرالوز لأنه لم يكن من المحلّيات السبعة التي اختُبرت 📉الخلاصة: 🔹الدراسة تثير تساؤل مهم يستحق المزيد من البحث لكنها وحدها لا تُثبت اعتبار المحلّيات سبباً مثبتاً للخرف أو التوصية بإيقافها جميعاً 🔹الدراسة لا تثبت أن استبدال المحلّيات بالسكر يحمي الدماغ فهي لم تُصمَّم للمقارنة بينهما 🔹من المفيد عدم المبالغة في تناول المنتجات شديدة التحلية مع التركيز على نمط غذائي صحي و إدارة عوامل الخطر خصوصاً لدى مرضى السكري neurology.org/doi/10.1212/WN…
This quoted post is unavailable.
3
4
2,140
🔹نوفمبر: الشهر الأمريكي للتوعية بالسكري 1–30 نوفمبر 2026 🔹الجهة المنظمة: الجمعية الأمريكية للسكري و تدعمه المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة عبر أنشطة توعوية 🔹أعلنت الجمعية في 29 أكتوبر انطلاق حملة نوفمبر 2026 تحت رسالة تحتفي بالتقدم المحرز في رعاية مرضى السكري و إمكانات تحسين حياتهم 🔹الرسالة الصحية: التعرف المبكر إلى السكري، و الوقاية من مضاعفاته، و تحسين التحكم بالسكر و ضغط الدم و الدهون 🔹الحملة هي حملة توعية وطنية أمريكية واسعة الانتشار و ليست مناسبة أممية رسمية و يختلف موعدها عن اليوم العالمي للسكري الذي يوافق 14 نوفمبر niddk.nih.gov/health-informa…
1
1
7
2,466
🫁 نوڤمبر: الشهر العالمي للتوعية بسرطان الرئة 1–30 نوفمبر 2026 🫁 حملة توعية صحية دولية 🫁 الجهات الداعمة: الجمعية الأمريكية للرئة و هو مدرج في تقويم وزارة الصحة السعودية لعام 2026 🫁 الرسالة الصحية: رفع الوعي بسرطان الرئة، و الوقاية من التدخين، و تعزيز الكشف المبكر باستخدام التصوير المقطعي منخفض الجرعة للفئات المؤهلة lung.org/lung-force/about-lu…
3
9
2,403
🚹 ما هي حملة موڤمبر Movember؟ 🔹موڤمبر هي حملة عالمية للتوعية بصحة الرجال، تُقام سنوياً طوال شهر نوڤمبر 🔹اسمها يجمع بين كلمتي Moustache (الشنب) و November (نوڤمبر)، حيث يشجَّع الرجال على إطلاق شواربهم خلال الشهر رمزاً للتوعية بالقضايا الصحية التي تؤثر في الرجال 🔹تركز الحملة على ثلاثة محاور رئيسية: ▪️سرطان البروستاتا: رفع الوعي بعوامل الخطورة و الكشف المبكر المبني على تقييم فردي للمنافع و الأضرار ▪️سرطان الخصية: التوعية بالأعراض و أهمية مراجعة الطبيب عند ظهور كتلة أو تورم ▪️الصحة النفسية و الوقاية من الانتحار: تشجيع الرجال على طلب الدعم النفسي و التحدث عن مشكلاتهم 🔹الجهة المنظمة: مؤسسة Movember Foundation و هي منظمة خيرية دولية تأسست في أستراليا عام 2003 🔹حملة توعوية دولية غير حكومية، و ليست يوماً صحياً رسمياً معتمداً من الأمم المتحدة أو منظمة الصحة العالمية movember.com/about-us
5
1
12
2,890
🏙️ السعودية تتصدر المنطقة بعدد 21 مدينة صحية معتمدة أعلنت وزارة الصحة أن المملكة أصبحت تضم 21 مدينة صحية معتمدة من منظمة الصحة العالمية، متصدرة منطقة شرق المتوسط و شمال أفريقيا و تشمل المدن المعتمدة: 🏙️ منطقة الرياض الدرعية، جلاجل، الغاط، الزلفي، جامعة الأميرة نورة 🏙️ منطقة مكة المكرمة جدة، الطائف، الجموم 🏙️ منطقة المدينة المنورة المدينة المنورة 🏙️ المنطقة الشرقية الخبر 🏙️ منطقة القصيم عنيزة، رياض الخبراء 🏙️ منطقة تبوك تبوك 🏙️ منطقة حائل حائل 🏙️ منطقة عسير أبها، محايل عسير، طريب، جامعة الملك خالد 🏙️ منطقة جازان العارضة 🏙️ منطقة نجران شرورة 🏙️ منطقة الباحة المندق الأهمية الصحية: يعتمد برنامج المدن الصحية على معايير تشمل البيئة الحضرية، و الخدمات الصحية، و الاستعداد للطوارئ، و المشاركة المجتمعية moh.gov.sa/ministry/mediacen…
🏙️ 31 أكتوبر: اليوم العالمي للمدن World Cities Day 2026 🔹الجهة المنظمة: برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (UN-Habitat) و تشارك منظمة الصحة العالمية في إحيائه من منظور الصحة الحضرية 🔹شعار 2026: Regenerating the City: Adequate Housing for All "تجديد المدن: السكن الملائم للجميع" 🔹الرسالة الصحية: يرتبط التخطيط الحضري الجيد بتحسين جودة الهواء و الوقاية من الإصابات و الأمراض و تسهيل الوصول إلى الخدمات الصحية و تقليل المخاطر البيئية
2
2
1
6
3,034
BASEM BAHRANI باسم البحراني retweeted
في #اليوم_العالمي_للمدن، تتجسد صدارة المملكة الإقليمية ومكانتها العالمية باعتماد 21 مدينة صحية تستوفي 80 معيارًا من منظمة الصحة العالمية.
16
74
6
104
92,765