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海外海峡横断レース7回完漕(Molokai等)|ライフセーバー資格講習30年/700人(うちリーダー200人超)育成|陸地から離れた海で「決断と責任」を学ぶ|海で身につけたリーダーシップと水辺の楽しみ方を発信|環境を作る裏方の美学をレクチャー|日本ライフセービング協会 事業戦略室メンバー|続きは固ポスへ

水の癒し効果はバカにできませんよ
Joined December 2009
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おはようございます! 笑える余裕を忘れずに。 楽しむ気持ちを忘れずに。 今日も人生を面白がろう!� #ブルバ100 youtu.be/VkGdbXkqtUE4FdUGVr0…
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おはようございます。 本気で運気を上げたいなら、 「楽して得よう」という考えは捨てよ。 さてと、今日もぶち上げますか!
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おはようございます! 大きなことを成し遂げなくてもいい。 誰かを笑顔にできたら、 それだけで今日は価値のある一日。 そんな日を増やしていこう� #ブルバ100 youtu.be/qLiB5CeLKm0fh29b-QX…
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おはようございます🦉 🌲🤝✨ 11月7日は「紀州・山の日」 自分が完成を見られないかもしれない仕事に、 あなたはどこまで力を注げるでしょうか? 今日は、和歌山県が1994年に制定したとされる 「紀州・山の日」です。 紀州の山村では、 かつて旧暦の11月7日に山の神を祭り、 山の恵みへの感謝と山仕事の無事を祈っていたといいます。 和歌山県の資料によると、 県の総面積の76.4%が森林で、 その森林面積のうち57.6%が人工林です。 つまり半分以上が、誰かの手で植えられ、 育てられてきた森なのです。 一方で、同じ県の資料は厳しい現実も伝えています。 山元立木価格は平成25年以降、 昭和50年の約10分の1に低落し、 林業経営の収益率は著しく低下しているとされています。 価値を生み続けてきた森と、 担い手を取り巻く厳しさ。 ここには、長く続く仕事を考えるヒントがあります。 今回は 【ビジネスに使える学び、知識、マインドセット編】としてお届けします。 🌐 紀州の山に学ぶ、3つのマインドセット ① 今の成果は、誰かの「先払い」の上にある 今使っている仕組みやお客様との関係は、自分だけで作ったものではないはずです。 前の担当者が残してくれた資料、 先輩が築いてくれた信頼、誰かが整えてくれた手順。 成果を手にしたときこそ土台を植えてくれた人を思い出し、 今度は自分が次の人のために何を植えられるかを考えてみたいものです。 ② 感謝を、習慣にして残す 山の神を祭る山祭りは、山の恵みへの感謝を形にした行事です。 感謝は気持ちだけでは続きにくいものです。 だからこそ、形にして繰り返す。 月に一度お世話になった方に一言送る、プロジェクトが終わったら関わった人の名前を挙げてお礼を言う。 小さな習わしが、組織の空気を静かに育ててくれます。 ③ 大切なものほど、「続けられる形」を考える 価値があるからといって、続くとは限りません。 森を守りたくても、担い手の暮らしが成り立たなければ続けることは難しくなります。 やりがいや善意だけに頼っていないか、 適正な対価を話し合えているか、 無理を重ねなければ回らない形になっていないか。 大切なものを次へ渡すには、想いとともに続けられる仕組みが要ります。 見えないところで、 今日も誰かが未来のために植えています。 そして、私たち自身も、きっと誰かにとっての 「植える人」です。 あなたが今日植える「小さな苗」は何でしょうか? すぐに育たなくても、その一本がいつか誰かの木陰になるかもしれません。 今日も笑顔溢れる1日になりますように。 本日もよろしくお願いいたします☺️🍀✨
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【説教するなら逃げ道を残せ】 どうしても相手を叱らなければならない時がある。 そんな時ほど、相手を追い詰めすぎず、必ず逃げ道を残した方がいい。 例えば、仕事でミスをした相手に、 「何回同じことを言わせるんだ」 「やる気がないんじゃないか」 「だからお前はダメなんだ」 ここまで言えば、相手はミスを反省するより、自分を守ることに必死になる。 言い訳をするか、黙り込むか、反発するか。 それよりも、 「ここは明らかにミスだ。ただ、忙しかったのも分かる。次からは確認してくれ」 これなら、相手は自分の非を認めやすい。 逃げ道を残すとは、責任を曖昧にすることではない。 相手が自分の間違いを認められる余地を残すことだ。 説教の目的は、相手を言い負かすことではなく、次の行動を変えることなのだから。
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冒険に出かけよう 最高の景色に出会える
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おはようございます! 昨日までの自分に できなかったことがあっても大丈夫。 今日の自分には、 今日の可能性がある。 さあ、面白い一日にしよう!✨ #ブルバ100
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おはようございます☀️ 忙しい方も多いと思いますが、焦らず自分のペースでいきましょう🍀 今日もいってらっしゃい😊
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おはようございます🦉 🌍🤝✨ 11月6日は 「戦争と武力紛争による環境搾取防止のための  国際デー」 40%、そして2倍。 この2つの数字をご存知でしょうか? この国際デーは、 2001年の国連総会決議で定められました。 国連環境計画(UNEP)によると、 過去60年間の国内紛争のうち、 少なくとも40%が天然資源の搾取と関係していたとされています。 さらに、天然資源が関わる紛争は、 再発する可能性が2倍になるとも報告されています。 もちろん、戦争と日々の仕事を同じように語ることはできません。 それでも、 「限られた資源をどう扱うか」 「傷ついた土台をどう回復するか」 という問いは、 私たちの組織や仕事を考えるうえでも大切な視点を与えてくれます。 今回は 【ビジネスに使える学び、知識、マインドセット編】としてお届けします。 🌐 資源と平和の話に学ぶ、3つのマインドセット ① 目に見えない「土台」を、資産として数える 国連のページは、環境が「しばしば知られないままの被害者」であり続けてきたと述べています。 被害が数字に表れにくいものは、後回しにされがちです。 仕事でも、売上や件数はすぐ数字になりますが、 仲間の健康、取引先との信頼、現場の知恵は見えにくいもの。 目標を追う中で、その土台を削っていないか、 ときどき確かめたいものです。 ② 限られた資源は、「分け方」を先に決めておく 時間、予算、人手。 仕事の資源はいつも限られています。 分け方があいまいなままだと、 「なぜ自分だけ」という不満が生まれやすくなります。 そして原因が残っていれば、 一度収まったように見えても、 また同じことでぶつかります。 何を優先し、どんな基準で決めるのか。 声の大きさではなく、みんなが見られる形で決めておくことが、余計な摩擦を減らしてくれます。 ③ 終わったあとの「回復」まで、計画に入れる 国連は、環境への取り組みを、紛争の予防だけでなく、 平和を築く取り組みの中にも組み込むことを重視しています。 仕事でも、大きな案件や繁忙期のあとには回復の時間が要ります。 振り返りの時間を取る、ねぎらいの言葉をかける、 無理をさせた人の予定を少し空ける。 忙しいときほど後回しにしがちなことばかりです。 そうした回復も、仕事の大切な一部ではないでしょうか。 今日、あなたの仕事を支えている 「見えない土台」は何でしょうか? 一つ思い浮かべて、 ありがとうを伝えてみませんか? 小さな感謝が、次の仕事を支える土台になっていくはずです🌱 今日も笑顔溢れる1日になりますように。 本日もよろしくお願いいたします☺️🍀✨
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おはよ~☀👧 ミャ~🐱
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みなさん、おはようございます ホワイト社会の息苦しさ そこに正論至上主義を重ね合わせると、 本来やるべきことからかけ離れた方向に舵が切られます 所詮はヒトがやることですから、 真心や誠意をあと回しにするなら、それはもはや関わりたくないものになるんじゃないかと思う今日この頃です
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猛獣から逃げている最中に、のんびり部屋の掃除を始める動物はいない。脳も似ていて、起きて気を張っているあいだは、片づけが後回しになる。 脳には老廃物を洗い流す水路がある。ところがマウスの実験では、起きて気を張っているあいだ、この水路への液体の流れ込みがほとんど止まっていた。筋肉をトレーニングしながら回復させられないのと同じで、脳も活動する時間と掃除の時間が別らしい。 人で細部まで同じかは、まだ確かめている途中だけれど、頭を酷使する人ほど、寝る時間を本番だと思ったほうがいいと思っている。 眠ると脳の中で何が起きるのか、僕が変えた4つのことまで記事に書きました。無料で読めます。 note.com/mosarinko/n/n2425ed…
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おはようございます☀️ 今日、誰かに会ったら いつもより少し明るく挨拶してみよう。 たった一言で、 誰かの一日が変わるかもしれない。 笑顔は意外とすごい力を持っている😊 #ブルバ100 youtu.be/v5xZjJ2r3pwwH2fNu52…
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若い人のがんが増えている。たとえば、今の30代くらいのひとが若くして大腸がんになるリスクは、30年前の4倍もあるらしい。 今年出た研究では、血液検査の数字から「老化年齢」を出して、英国の55歳未満の人たちを6年ほど追いかけている。 すると、若い世代のほうが、実年齢のわりに老化年齢が高めで、55歳までにがんが見つかる人も少し多かった。観察研究なので原因とまでは言えないけれど、現代の生活習慣が関係しているのかもしれない。肥満、質のよくない食事、座りすぎ、体内時計の乱れなどが候補に挙がっている。 個人的に意外だったのは、若い人の大腸がんでは、運動量そのものより、座っている時間のほうが関係が見られやすいこと。運動を足すだけでなく、座りっぱなしを引く。この引き算も大事なのかもしれない。 記事では、なぜ若い人のがんが増えているのかについての考察と、普段の血液検査から老化年齢を予想する方法、生活習慣で何を気をつけたらいいのかを書きました。 note.com/mosarinko/n/n73bf60…
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「反省しろ」は、実はかなり難しい指示だと思う。 反省しろと言いながら、 相手が求めているのは内面だけとは限らない。 悪かったと思え。 謝れ。 言い訳するな。 神妙な顔をしろ。 しばらく大人しくしろ。 そして二度とやるな。 「反省が分からない」のではなく、 反省そのものを要求されているのか、 「反省しているように見えるポーズ」まで要求されているのかが分かりにくい。 曖昧な指示を出しておいて、 曖昧な部分まで察せなかったことを「反省していない」と判定する。 ここには結構なすれ違いがあると思う。
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おはようございます。 いざという時は常に今だと心得よ。 それがチャンスをつかめる人。 さてと、今週も明るく元気よくはじめますか!
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おはようございます! いいことがあったから笑うんじゃなくて、 笑っていたらいいことが 見つかる日もある。 今日は笑顔多めでいきましょう!� #ブルバ100 youtu.be/-6dVlokpHz8m1BAIDmA…
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おはようございます! 大人になると、 朝から考えることが多すぎる。 今日の予定、仕事、買い物、 そして昼ごはん。 昼ごはんの重要度だけは高い。😂 #ブルバ100 youtu.be/q_Fe466rOk0MFqtKESR…
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おはよ~☀👧 ミャ~🐱
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