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フォローすると生活習慣病がスッキリ「改善」!夫の2型糖尿病・高血圧・脂質異常症・脂肪肝・などを「おうちごはん」で改善させたヒミツを毎日発信中!! 日々の食事+図解|むずかしい知識ゼロ|見るだけでわかる👀 お金を払って代謝を落とし甲状腺機能低下状態になった妻のダイエット失敗談と旅ランレポもときどきポストしてます😂

生活習慣病の薬は一生飲むものと思っていませんか?
Joined October 2022
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マジでビックリした話。 「高血圧」の夫のために 自炊して 減塩もして 運動も一緒にはじめたのに ぜんぜん血圧が下がらないから 管理栄養士の友だちを 自宅に呼んで相談したら おもむろに冷蔵庫を開けられ 「なにすんのよ!」と叫ぼうとした瞬間 「原因コレだわ」と言われて 気絶しそうになった指摘が↓
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👀 のどちんこ、ちゃんと見たことある? 実は、色・形・大きさには個人差があるんです! のどちんこ異変図鑑を作りました👇
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離婚したいと言われた夜、オレは「そんなことで?」と聞き返した。 「使ったコップくらい、自分で洗ってほしかった」 妻にそう言われて、オレは思わず笑った。 「コップが原因で離婚するの?」 妻は笑わなかった。 「今も、そうやって笑うんだね」 浮気はしていない。 生活費も入れていた。 休日には、子どもを公園に連れていくこともあった。 自分は、それなりにいい夫だと思っていた。 「洗えばいいんだろ。これから気をつけるよ」 妻は首を振った。 「その話、何回したと思う?」 覚えていなかった。 オレにとっては、洗い物の小言だった。 妻が片づければ、その日のうちに終わる話だった。 「朝、子どもの支度をしながら、あなたのコップも洗ってた。 遅刻しそうだからお願いって言っても、『あとで』だったよね」 「コップ一個、そんなに時間かからないだろ」 言ってから、妻の顔を見た。 「じゃあ、どうして毎回、私がやることになったの?」 オレは黙った。 妻は、ほかの話も始めた。 保育園の迎えを頼むと、「その日は無理」と言うだけで、代わりの方法は考えてくれなかったこと。 体調が悪いと言ったら、「夕飯は簡単なのでいいよ」と返されたこと。 寝かしつけで一緒に眠ってしまった夜、起きると流しに食器が残っていたこと。 オレには、それぞれ理由があった。 仕事が忙しかった。 疲れていた。 頼まれたつもりがなかった。 説明しようとすると、妻が言った。 「あなたの理由は、何度も聞いたよ。私が困ってる話は、いつ聞いてくれるの?」 時計の音が、やけに大きく聞こえた。 「でも、最近は何も言わなかったじゃないか」 「言っても変わらないと思ったから」 オレは、けんかが減ったと思っていた。 妻は、話し合うことを諦めていた。 同じ家にいて、違う時間を過ごしていた。 「もっと早く言ってくれれば……」 そこまで言って、口を閉じた。 妻はずっと言っていた。 オレが、離婚という言葉が出るまで、聞かなくても済む話にしていただけだった。 「今からでも変える」 妻は、しばらく黙っていた。 「変わってほしいと思ってたよ。私がまだ、あなたと暮らしたいと思ってた頃に」 その夜、オレは流しのコップを洗った。 底に残った汚れは、少しこすれば落ちた。 でも、妻に何と言えばいいのかは、分からなかった。 離婚に至る事情は、夫婦によって違う。 ただ、別れを告げられた側には小さく見える出来事が、相手には何度も助けを求めた記憶になっていることがある。 最後の一回だけを見れば、「そんなことで?」と思うのかもしれない。 その前に、相手は何回、同じことを伝えていただろう・・・
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ちょっ……誰ですかーー!!腹筋で「お腹に効いてる気がする」とか言ってる人!効いてる気がする、じゃない!コレ、ある2つができているかどうかなんです。ポイント2つは⤵︎
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🎃ハロウィン!お得イベントまとめ🎃 家族連れは特に 安楽亭&バーガーキングが激アツ!
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最近のコーデは昔のコーデをイメージしてるのも多い。
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パパって単純で かわいい生き物なんかもよ!
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トイレの水が止まらなくなって、修理を依頼したらA社から「4万円」と言われた。正直ぼったくりだと思ったので、あわてて他社にも相談、B社は「3,000円から対応できます」と言ってくれた。まさかの10倍以上の差で、さすがに高すぎると思い、A社に「B社さんは3,000円でしたよ」と伝えると、値引きしてくれると思った担当者が「…
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ハロウィンの主役、実は栄養もすごかった! 今日はハロウィン! かぼちゃって、甘くておいしいだけじゃない。 β-カロテン、ビタミンC・E、食物繊維など、うれしい栄養がたっぷり。 しかも、ちょっとした調理の工夫で栄養を活かせるんです。 ・油と合わせてβ-カロテンの吸収率アップ ・皮もやわらかく調理して無駄なく ・冷凍ストックで忙しい日にも活躍 ハロウィンの由来から、保存のコツ、簡単レシピまで図解にまとめました。 みなさんは、かぼちゃをどう食べるのが好きですか?
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私は運がいいなぁ。 私は幸せだなぁ。 私って恵まれているなぁ。 私ってツイてるなぁ。 こうやって毎日、自分に言い聞かせていると、不思議なくらい良いことが起こり始める。 もちろん、何もかもが思い通りになるわけじゃない。 でもね、幸せを探すようになると、小さな幸せにも気づけるようになるんだよ。 人生って案外、思い込みで変わるもの。 「私は運がいい」と思える人から、幸運は始まるんだよ。
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これ、大人でも まちがえるらしい。 何人だと思う?
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これ、即答した人ほど まちがえるらしい。 わかる人いる?
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浮気の境界線 どこまでならOKだと 思う?
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美人とブスの境界線 どこまでが美人 あなたの理想は?
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「中学受験の親子」で年収がバレる。
「母と娘の買い物」で、家の年収がバレる。
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男女4人で、焼肉に行った。 会計は2万4千円。 男の1人が、お店のアプリの 初回30%オフのクーポンを使った。 男「7,200円引きになったから、オレの分はなしでいいよな」 女「え?」
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座ってるだけなのに疲れる人、体の中ではこんなことが…
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「脂肪を増やして、ワシを減らすな!」 と筋肉様が申しております。
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男が女に対して我慢してること
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付き合う前は、あんなにドキドキしてたのに…😂💕 LINEの返信ひとつで一喜一憂。 会う前は服も髪型も何度もチェック。 でも、付き合ってからは すっぴんも見せられるし、 何も話さなくても落ち着くようになったり。 恋って、ドキドキから安心に変わっていくのかも🥹💗 「付き合う前」と「付き合った後」で変わること9選✨ あなたはどっちが好き? 💗 付き合う前のドキドキ 💙 付き合った後の安心感
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ハロウィンに渋谷のDJポリスが出動します。 誰を見てみたい?
彼氏がプロポーズにやってきました。 どの人から受け取りたい? 今のあなたの欲が分かります。
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ショボンな時の緊急対策 BEST 7‼️
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この20人、誰となら待ち合わせできる?
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届いたライブグッズを見て、夫が言った。 夫「また買ったの? いくら?」 私「三千五百円」 夫「そんな物にお金を使って、もったいない」 私「自分のお小遣いからだよ」 夫「将来のために、少しは貯めたら?」 その週末、夫は新品のゴルフクラブを持って帰ってきた。 私「それ、いくらしたの?」 夫「五万円。でもゴルフは仕事の付き合いだから」 私「私の楽しみは無駄で、あなたの楽しみは必要経費なの?」 夫はクラブを置き、こう言った。↓
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